Êtes-vous hyperfixant sur votre peau? Voici ce que les derms veulent que vous sachiez sur les pores obstrués

Répétez après moi: tous les pores ne sont pas des pores obstrués. Bien qu'il soit facile de regarder votre peau dans un miroir en gros plan et de supposer que tous vos pores sont obstrués simplement parce qu'ils sont visibles, ce n'est pas totalement le cas.

Dans un monde aérographe, nous sommes faits pour croire que simplement parce que vous pouvez voir de petits points sur votre visage, ils doivent être obstrués, non? Eh bien, non.

Cela dit, certaines personnes sont plus sujettes à points noirs que les autres. Et éliminer les pores obstrués avant qu'ils ne se transforment en éruptions à part entière est l'une des meilleures façons de Gérer l'acné .

Il y a plus de quelques façons de le faire, nous allons donc décomposer les options les plus efficaces ci-dessous. Plongeons-nous.

Que sont les pores obstrués?

Pores obstrués Commencez par l'accumulation d'huile sur la peau. Cette huile que vous produisez naturellement est appelée sébum. La production réglementée de sébum est en fait bénéfique, car elle maintient la peau hydratée. Cependant, l'excès de sébum est ce qui conduit à des pores obstrués, alias bouchons de sébum .

Parce que le sébum est une consistance collante, il s'accroche facilement à la saleté et aux bactéries. Lorsque ce sabot est exposé à l'oxygène, il prend une couleur plus foncée - ce qui fait points noirs différent des pores obstrués non exposés.

Les pores obstrués peuvent s'asseoir à plat sur la peau ou se soulever, selon leur obstacle.

Ces sabots peuvent se transformer en boutons plus grands tels que les pustules ou les papules - Vous pouvez en savoir plus sur ceux ici .

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Les pores - même les pores visibles - sont normaux

Même les mannequins derrière les images aérographiés ont en fait des pores. Le perfectionnisme dans les publicités a contribué au récit toxique selon lequel n'ayant aucun pores visible est le but, mais c'est tout simplement impossible.

Donc, avant d'essayer d'utiliser chaque sérum exfoliant et d'extraction d'outils sur le marché dans le but d'essayer de réduire vos pores, n'oubliez pas qu'ils sont complètement normaux. De plus, vous êtes probablement en train de fixer hyper sur votre peau.

Assis devant un miroir agrandi pendant une heure en essayant de comprendre comment vous pouvez éliminer l'apparence de la peau réelle et obtenir un teint sans faille ne vous aidera pas à réaliser quelque chose d'impossible. Sans oublier, ce n'est pas bon pour votre santé mentale.

Et si vous vous retrouvez sur si vos pores sont obstrués ou non et comment le réparer dès que possible, rappelez-vous que le stress est une chose qui peut en fait conduire à des éruptions - Alors, respirez profondément pour la santé mentale et votre peau.

EN RAPPORT: Les 8 meilleurs minimiseurs de pores de 2025 pour la peau soyeuse et soyeuse

Comment se débarrasser des pores obstrués

Maintenant que nous avons établi la normalité d'avoir des pores, passons par quelques meilleures pratiques pour gérer les pores obstrués. Il convient de noter qu'une méthode manquante dans cette liste consiste à serrer vos pores - parce que ce n'est pas une meilleure pratique.

'Vous ne devriez pas presser les pores obstrués, car cela peut souvent conduire à plus d'inflammation, de cicatrices et de risques d'infection', dermatologue certifié au conseil d'administration Marisa Garshick, M.D., FAAD, raconte à MBG. Donc, avant de sortir vos outils, n'oubliez pas que les chances que vos pores obstrués s'aggravent sont plus élevés que les chances d'une pression rapide pour faire du bien.

Au lieu de cela, optez pour l'une des méthodes suivantes:

Bars

Acides bêta-hydroxy, également appelés Bars , ce sera votre meilleur pari quand il s'agit de traiter les pores obstrués. 'Parce que les BHA sont solubles à l'huile, ils peuvent pénétrer profondément dans les pores et sont donc particulièrement utiles pour déboucher les pores et réduire l'huile en excès', explique Garshick.

Mais ils ne sont pas seulement bons pour le traitement post-blog. Les BHA sont classés comme Exfoliation chimique , ce qui signifie qu'ils aident à se détendre les cellules mortes de la peau et, à leur tour, à empêcher les pores obstrués simultanément.

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Serpent

Les acides alpha-hydroxy, ou AHA, sont plus une mesure préventive et aident à améliorer l'apparence globale de la peau. 'Les AHA, comme l'acide glycolique ou lactique, travaillent pour se débarrasser des cellules mortes de la peau, ce qui empêche les pores de se boucher', note Garshick.

Vous ne savez pas comment se rappeler quel acide fait quoi? 'Vous pouvez y penser de cette façon: Ahas travaille au-dessus (A pour aha et au-dessus) la surface de la peau, tandis que les BHA fonctionnent en dessous (B pour BHA et ci-dessous)', esthéticienne médicale et fondatrice de Soins cliniques JTAV Joie Tavernise explique. 

Vous n'avez pas à choisir l'un ou l'autre. En fait, l'utilisation d'un sérum exfoliant avec une combinaison des deux acides est le moyen le plus efficace de garder les pores clairs et de maintenir un teint lisse et rosé en même temps.

AVECATION: Cependant, assurez-vous de ne pas mélanger deux sérums séparés ensemble. Recherchez plutôt un sérum combiné pré-formulé.

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Masques d'argile ou de charbon de bois

'Les masques d'argile et de charbon de bois fonctionnent en faisant une accumulation tels que les débris et l'huile de pores', dermatologue certifié au conseil d'administration Ramya Garlapati, M.D. , raconte à MBG. C'est pourquoi masques d'argile sont souvent considérés comme un nettoyage en profondeur pour la peau.

Cependant, ces masques ne sont pas pour tout le monde. 'Ils peuvent être très séchés, il est donc préférable de limiter les utiliser à quelques reprises par semaine, et ils devraient également être utilisés dans la prudence chez ceux qui ont des types de peau sèche', ajoute Garlapti.

Si vous allez utiliser de la poudre d'argile crue, assurez-vous de le mélanger avec une huile hydratante et non orgène comme jojoba , rosée , ou huile de raisin  pour éviter de sécher la peau. Et si vous avez une peau sèche ou sensible pour commencer, optez pour d'autres remèdes.

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Rétinol

Alors que rétinol est célèbre pour le vieillissement en bonne peau, il est incroyablement bénéfique pour prévenir également les pores obstrués. 'Le rétinol aide à améliorer le renouvellement des cellules cutanées et à éliminer l'excès de sébum, les cellules mortes de la peau, la saleté et les bactéries', dermatologue certifié à la planche Rebecca Marcus, M.D., FAAD explique.

De plus, 'cela aide également à normaliser la glande sébacée et à réguler ses sécrétions', explique Marcus. Donc, si votre peau est sur le côté plus huileux , en utilisant un sérum de rétinol Ou la crème peut aider à réguler votre production d'huile au fil du temps et à prévenir l'accumulation.

Même en ce qui concerne la taille des pores, le rétinol peut aider à faire le Les pores semblent plus petits (bien que les pores plus gros ne soient rien à craindre).

Garlapti explique: '[Le rétinol] diminue l'inflammation et augmente production de collagène , ce qui aide à renforcer les murs des pores, les faisant paraître plus petits au fil du temps. ' 

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Obtenez un visage d'acné

Parlons maintenant des extractions. Bien que vous ne deviez pas prendre un outil d'extraction à votre propre style de bricolage, cela peut être fait par un professionnel. Bien que vous connaissiez votre peau mieux que quiconque, les experts en peau ont des outils appropriés, des pratiques d'assainissement et une formation pour effectuer des extractions de manière sûre et efficace, c'est pourquoi il n'est pas aussi sûr de faire à la maison.

Donc, si vous avez affaire à des pores obstrués le plus souvent, vous pouvez envisager un visage d'acné. Au-delà des extractions, les soins du visage à l'acné comprennent également des traitements topiques avec des ingrédients comme l'acide salicylique,  peroxyde de benzoyle , huile d'arbre à thé , etc. 

Les soins du visage d'acné peuvent même inclure un séance de thérapie bleue , qui peut aider à tuer les bactéries, à réguler la production de sébum et à apaiser la peau. Tu peux Lisez tout sur ces soins du visage ici Si vous voulez en savoir plus.

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Gommages ou exfoliants physiques

Les exfoliants physiques comme les gommages doux peuvent aider à Couler les cellules mortes de la peau , réduisant ainsi les chances d'obtenir un pore obstrué. De plus, ils offrent des résultats positifs instantanés pour votre teint.

'L'exfoliation physique offre une gratification instantanée, car les cellules mortes de la peau et la saleté sont emportées pendant le traitement', dermatologue certifié à la planche Jessie Cheung, M.D. , fondateur de Esthétique et bien-être de Cheung précédemment dit MBG .

Si vous voulez emprunter cette voie, cherchez exfoliant doux avec des granules fins et en sucre plutôt que des gommages de sel durs ou ceux avec de grandes perles à base de coquilles de noix ou de plastique. Cela aidera à prévenir la surexfoliation, l'irritation et les rougeurs.

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Masques ou nettoyants enzymatiques 

Pour ceux qui ont une peau sensible qui ne peut tolérer aucune des éléments ci-dessus, masques enzymatiques ou les nettoyants peuvent être une meilleure option pour effacer les pores.

'Les enzymes peuvent exfolier et aider à se débarrasser des cellules mortes de la peau et, ce faisant, peuvent aider à améliorer l'apparence des pores obstrués et la congestion de la peau', explique Garshick.

De plus, 'ils peuvent également agir comme un kératolytique, décomposer la kératine et aider à éliminer les cellules mortes de la peau de la surface de la peau', explique Marcus.

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Patchs hydrocolloïdes 

Patchs hydrocolloïdes Créez un sceau protecteur sur la peau tout en absorbant l'excès de liquide comme le sébum. 'Les patchs hydrocolloïdes, en particulier ceux qui contiennent de l'acide salicylique, peuvent être utiles pour traiter les pores obstrués', note Garshick.

Bien que ces patchs puissent être bénéfiques pour améliorer temporairement l'apparence des pores, ils n'empêchent pas nécessairement de nouvelles éruptions de se former, ajoute Garshick.

Les patchs hydrocolloïdes sont certainement un meilleur choix que les bandes noires typiques, car ce dernier peut endommager votre barrière cutanée, plus à ce sujet.

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Visiter un derme

Supposons que vous ayez essayé tout ce qui précède et que vous avez toujours du mal avec les pores obstrués - il pourrait être temps de voir un expert. 'Si vous essayez des produits en vente libre sans amélioration, ressentez une sécheresse ou une sensibilité aux produits et avoir du mal à trouver les bons produits, ou si l'une de vos éruptions conduise à cicatrices , il peut être utile de voir un dermatologue ', explique Garshick.

Dermatologues et les esthéticiens agréés peuvent proposer des extractions, peelings chimiques , et les produits de qualité d'ordonnance, qui peuvent tous être utiles pour les pores obstrués chroniques. De plus, ces experts peuvent vous aider à assembler une routine A + pour garder votre peau claire après les traitements en cours.

Conseils de prévention

Une fois que vous avez mis le travail pour clarifier vos pores, vous voudrez travailler sur le maintien de ce statu quo. Pour continuer le bon travail, gardez à l'esprit ce qui suit:

• Évitez les hydratants comédogènes: Comme la plupart des dermatologues le suggèrent, vérifiez vos produits d'actualité pour ingrédients comédogènes (Lire: ingrédients qui peuvent obstruer vos pores). Vous pouvez le faire en exécutant la liste complète des ingrédients (que Celui-ci de l'acné Clinic NYC . 
• Lavez votre visage tous les soirs: Pour minimiser l'huile et la saleté s'accumuler sur la peau, tu devrais être Laver votre visage tous les soirs. Si vous voulez nettoyer le matin, n'hésitez pas à ajouter cette étape également. Si vous portez du maquillage ou de la crème solaire, considérez double nettoyant avec de l'huile le soir pour enlever les produits avant d'aller avec un nettoyant à base d'eau. 
• Répondre aux facteurs de style de vie: Les soins de la peau sont bien plus que ce que vous mettez sur votre visage. Assurez-vous d'obtenir Une nuit complète de repos aussi souvent que vous le pouvez, minimiser le stress , et faites de votre mieux pour manger autant d'aliments entiers et naturels que possible et boire assez d'eau . 

Les bandes de pores sont-elles bonnes pour les pores obstrués?

Les bandes noires traditionnelles et collantes ne sont pas les mêmes que les patchs hydrocolloïdes et peuvent en fait aggraver le problème. 'Les patchs hydrocolloïdes ont tendance à être plus doux que les bandes de tête noire, dont l'adhésif peut être dommageable et perturbateur à la barrière cutanée', explique Marcus.

Quand le barrière cutanée est compromis, votre peau est plus sensible aux bactéries et votre production d'huile sera découragée. Tenez-vous avec les options ci-dessus et sautez les bandes de tête noire abrasives. Ou faites vos propres bandes de pores à la maison - Voici comment .

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FAQ

Meilleurs produits pour se débarrasser des pores obstrués

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Le point à emporter

La bonne nouvelle est qu'il existe de nombreuses façons de dégager pores obstrués . Plutôt que d'utiliser des bandes de tête noire collantes, respectez l'exfoliation régulière avec les BHA et les AHA, incorporez un masque d'argile dans votre routine une fois par semaine et visitez un dermatologue ou une esthéticienne si vous le pouvez.

Si vos pores obstrués se transforment régulièrement en éruptions plus importantes, vous pouvez en fait affaire à une autre forme d'acné. Si vous avez besoin d'aide pour naviguer dans le vaste monde des éruptions, Consultez ce guide . Et rappelez-vous - pas tous les pores sont des pores obstrués, alors donnez-vous de la grâce la prochaine fois que vous regardez dans le miroir.