La poudre de protéines vous dérange toujours l'estomac? Essayez de passer à ce formulaire

Si vous êtes quelqu'un qui est diligent pour répondre à vos besoins quotidiens en protéines, il est probable que vous ayez entendu parler de la poudre de protéines de lactosérum. Fabriqué à partir de liquides de lait, le lactosérum est une protéine complète qui contient tous les acides aminés critiques dont votre corps a besoin pour développer et maintenir les muscles.

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Cela en fait un supplément populaire pour les personnes actives qui cherchent à travailler plus de protéines ( et ses nombreux avantages pour la santé du corps entier ) dans leur vie. *

Cette forme de poudre de protéines est livrée avec un inconvénient potentiellement inconfortable, cependant: sa teneur en lactose peut bouleverser l'estomac de certaines personnes. Cependant, là-bas est un moyen de récolter les fruits de protéine de lactosérum sans ventre grondant. Entrez: isolat de lactosérum.

Pourquoi l'isolat de lactosérum peut être plus facile à l'estomac sensible

Il existe deux principaux types de protéines de lactosérum: Isolat de lactosérum et concentré de lactosérum . Ce sont tous deux des formes de protéine complète et biodisponible, mais elles sont faites en utilisant un processus légèrement différent.

La forme de concentré est fabriquée en dépouillant le lactosérum liquide de certaines graisses et glucides. Le produit fini conserve toujours les graisses et les glucides, y compris le lactose, et c'est composé d'environ 70 à 80% de protéines 1 .

L'isolat de lactosérum est, comme son nom l'indique, une forme de protéine plus isolée. Il est en outre filtré pour éliminer plus de graisses et de glucides, conduisant à une poudre de protéine qui est  90 à 95% de protéines  et  moins de 1% de lactose 2 .

Cela signifie que l'isolat de protéines de lactosérum a tendance à être plus facile à digérer. Il est mieux toléré par ceux qui ont des estomacs sensibles que le concentré, ce qui peut provoquer des problèmes de gaz, de ballonnements et de gastro-intestinaux en raison de sa teneur en lactose légèrement plus élevée. Comme il est plus élevé en protéines complètes, l'isolat de lactosérum est également considéré comme un produit plus premium.

Une nouvelle façon d'obtenir votre solution de lactosérum

Pour ces raisons, lorsque MindbodyGreen a développé notre première poudre de protéines, nous savions qu'il devait présenter un isolat de lactosérum.

Notre est inférieur dans le lactose (par rapport au concentré de lactosérum) pour les estomacs sensibles et faits sans charges, saveurs artificielles ou édulcorants artificiels. Il ne contient pas non plus d'hormones, d'antibiotiques et de pesticides supplémentaires et provient de vaches nourries à l'herbe élevée en Irlande et aux Pays-Bas.

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Il s'agit d'une poudre de protéines pure et pure qui facilite le soutien à la masse musculaire maigre et à frapper vos besoins quotidiens en protéines. *

Chaque portion contient 25 grammes de protéine de lactosérum biodisponible et 2,5 grammes de leucine d'acide aminé - le montant nécessaire pour activer le  voie mtor 3 , qui contrôle  Synthèse des protéines musculaires , ou la création d'un nouveau muscle. *

Disponible en chocolat et en vanille, chaque variété a également un bon goût - floue avec de la vanille ou du cacao biologique, du sel d'Himalaya rose, des fruits de moine biologique et de la cannelle biologique.

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Frapper vos besoins quotidiens en protéines ( plus de 100 grammes pour la plupart des gens ) est un investissement dans l'énergie et la force à court terme et un vieillissement sain et confortable à long terme. * Et avec, c'est beaucoup plus facile (et plus délicieux) à faire.

Le point à emporter

L'isolat de lactosérum contient moins de lactose que le concentré de lactosérum, ce qui le rend meilleur pour ceux qui ont des estomacs sensibles. C'est ce que vous trouverez, la nouvelle protéine propre de MindbodyGreen qui soutient la construction de la masse musculaire maigre et atteignant des objectifs quotidiens d'une manière délicieuse et très digestible. *