3 conseils de soins de la peau à essayer dès maintenant - avant les coups d'été

C'est dans l'air, non? Par «ça», j'entends l'anticipation haletante de l'été et de tout ce qu'il apporte. Pour moi, le premier temps chaud signifie que je commence à déployer tous mes favoris de l'été, donc je suis prêt à entrer dans la saison à tout moment. Mais comme toute saison, le printemps et l'été s'accompagnent de leurs propres changements qui nécessitent une refonte. Oui, votre peau est incluse. Personnellement, je sais que j'émerge de ce long ... longue —Hiver, j'attends avec impatience les jours tentaculaires à l'extérieur. Et je veux que ma peau soit à parts égales éclatante et protégée.

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Voici trois étapes à suivre dès maintenant pour que votre peau soit prête pour le plaisir du printemps et de l'été:

1.Investissez dans un complément de soin de la peau intelligent.

Obtenir une peau plus lumineuse et plus lumineuse commence en interne - cela, nous le savons, est vrai. Une façon d'optimiser la santé de votre peau consiste à utiliser des suppléments de soins de la peau intelligents qui combinent des actifs pour soutenir votre longévité, votre santé cellulaire, votre résistance à la barrière et gérer le stress oxydatif. le nr + de lifeinflux fait cela avec nicotinamide riboside (qui améliore l'énergie cellulaire), phytocéramides (pour soutenir l'hydratation et la fonction barrière), et rhodiola (un adaptogène puissant qui maintient le stress oxydatif sous contrôle).

Sans oublier que vous pouvez également aider la peau à faire face aux dommages causés par les UV en interne. Bien que le SPF soit vital (voir le point suivant - nous y reviendrons), vous pouvez également aider à soutenir vos défenses internes contre photodommages . Plus particulièrement avec l'antioxydant astaxanthine . Comme une revue scientifique de l'antioxydant a expliqué que de nombreuses études comparatives sur l'astaxanthine et d'autres antioxydants ont montré que c'était l'antioxydant supérieur dans promouvoir les fibroblastes dermiques (ou ce qui aide à fabriquer les cellules de la peau, l'élastine et le collagène). * Pour vous donner une idée de la puissance de l'effet anti-radicalaire de l'astaxanthine 1000 fois plus élevé que celle de plusieurs de ses collègues antioxydants. *

deux.Construisez votre garde-robe solaire.

Tous les écrans solaires ne sont pas fabriqués de la même manière et ne sont pas destinés au même usage. En fait, je recommande de créer votre garde-robe SPF pour toutes les raisons pour lesquelles vous pourriez avoir besoin d'une protection solaire. Vous aurez votre choix pour votre visage que vous pourrez appliquer tous les jours. Celui-ci devrait se sentir sans effort et portable et peut-être même avoir des ajouts d'antioxydants pour des avantages de soins de la peau composés. Vous vous en sortiriez probablement bien avec une option que vous aimeriez réappliquer tout au long de la journée, comme une poudre minérale d'écran solaire ( Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield est une option élégante qui est recommandée par de nombreux dermes.)

Et vous devriez également avoir des options pour votre corps. Si vous avez juste besoin d'une option décontractée pour vous asseoir dans le parc, vous préférez probablement profiter d'un numéro soyeux qui absorbe facilement. Pour la plage ou une activité sportive, cependant, vous voudrez quelque chose qui résiste mieux à la sueur et à l'eau. Ensuite, il y a les parties du corps surprenantes auxquelles vous pourriez oublier de prêter attention: les lèvres, les mains, le cuir chevelu.

Dans l'ensemble, vous feriez bien d'accumuler une collection d'options qui répondent à vos besoins. Et le moment est venu d'être à l'affût de certains que vous aimez.

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3.Gardez votre peau hydratée.

Alors que le temps hivernal disparaît, beaucoup sont tentés de s'éclaircir sur les hydratants et de se tourner à fond vers les exfoliants, les éclaircissants et les traitements pour que notre teint atteigne un pic de rosée. Et écoutez: nous n'allons pas vous dire de sauter l'exfoliation (personnellement, j'aime autant un bon sérum d'acide lactique que le prochain éditeur de beauté), mais faites votre rythme. Dépouiller votre peau de sa précieuse barrière d'hydratation ne fera que vous ramener à vos objectifs de soins de la peau, car cela peut provoquer une inflammation, une irritation et une déshydratation. Une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre peau alors que nous entrons dans une nouvelle saison est de continuer à nourrir la barrière cutanée pour qu'elle paraisse souple et douce. Recherchez des ingrédients comme aloès , squalane, huile de jojoba et actifs respectueux des biomes .

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