Haltères réglables Nuobell Vs. Bowflex, d'un entraîneur personnel certifié

En tant que spécialiste de la force et du conditionnement physique et entraîneur personnel, il n'est pas surprenant que j'adore la salle de sport, mais il faut admettre que je suis casanier dans l'âme. À cette fin, j'ai organisé une salle de sport à domicile assez importante avec tout ce dont j'ai besoin et plus pour obtenir un entraînement fantastique . L'une des premières pièces d'équipement notables que j'ai achetées était un ensemble de haltères réglables , et ma vie a changé à jamais. J’ai testé plusieurs modèles, mais aujourd’hui je compare deux de mes préférés : Bowflex contre. Nuobell .

Je plongerai profondément dans les gammes de poids, le prix, les matériaux et la conception générale de chaque produit. Bien que j'utilise et apprécie à la fois Nuobell et Bowflex, il y a une paire que j'ai tendance à rechercher. Continuez à faire défiler pour savoir quel ensemble d'haltères réglables je préfère.

Que sont les haltères réglables ?

Les haltères réglables sont des haltères avec des plaques ou des disques qui glissent dans et hors des poignées pour ajouter ou retirer du poids. Étant donné que chacun peut être modifié pour créer une gamme de charges de poids, ces haltères permettent d'économiser beaucoup d'espace et une somme d'argent importante. En fin de compte, ils constituent un équipement extrêmement attrayant pour les gymnases à domicile.

Qui devrait utiliser des haltères réglables ?

Les haltères peuvent être utilisés pour un grand nombre d'excellents exercices qui feront travailler tout votre corps. Toute personne souhaitant améliorer sa composition corporelle, développer ses muscles, augmenter sa masse osseuse ou augmenter son endurance musculaire et longévité pourrait utiliser des haltères réglables. Ils pèsent généralement jusqu'à 50 ou 80 livres, donc les haltères réglables sont idéaux pour ceux qui n'ont pas besoin de poids super lourds.

Si vous êtes enfin prêt à couper le cordon avec un abonnement inutilisé à la salle de sport mais ne voulez pas investir dans plusieurs ensembles de poids, vous voudrez peut-être envisager des haltères réglables. Mais si vous n'êtes pas du genre à soulever à la maison, dépenser de l'argent pour un ensemble lourd n'est probablement pas un bon investissement.

Qu'est-ce que Nuobell ?

Nuobell est une marque suédoise proposant des haltères réglables par lot de deux. Il y a deux choix : le Nuobell 550 qui atteint 50 livres, et le Nuobell 580 qui atteint 80 livres. La marque fabrique également un support d'haltères pour maintenir les ensembles sur le sol pour une accessibilité plus facile.

Qu'est-ce que Bowflex ?

Bowflex est une entreprise d'équipement d'exercice qui fabrique des haltères réglables en ensembles, y compris le SelectTech 552s , qui atteignent un poids maximum de 52,5 livres, et SelectTech 1090s qui vont jusqu'à 90 livres. Bowflex propose également des accessoires pour les haltères, notamment un support et des bancs de musculation, qui peuvent être achetés séparément.

Nuobell contre Bowflex :

Haltères réglables Nuobell

Matériaux:

Capacité de poids :

Qui devrait les essayer ?

Ces haltères réglables sont parfaits pour tous ceux qui veulent accéder à une large gamme de poids, mais qui n'ont pas beaucoup d'espace. Les bords plats les rendent parfaits pour les pompes, et le design élégant est préférable aux options plus volumineuses. Ils sont faciles à utiliser et encore plus simples à ranger.

Qui devrait les sauter?

Si vous recherchez des poids pouvant être ajustés par incréments de 2,5 livres, vous serez mieux avec les haltères Bowflex. De plus, si vous faites souvent des exercices qui impliquent de tenir des poids par les plaques, ceux-ci pourraient ne pas être les plus confortables à utiliser.

Qui devrait les essayer ?

Haltères réglables Bowflex

Matériaux:

Capacité de poids :

Qui devrait les essayer ?

Il semble que tout le monde aime ces haltères réglables (y compris notre rédactrice commerciale, Carleigh Ferrante, et moi-même, l'écrivain). C'est une excellente option pour tous ceux qui veulent une variété de poids (par incréments de 2,5 pouces) mais qui ne veulent pas occuper une tonne d'espace dans leur salle de gym à domicile.

Qui devrait les sauter?

La longueur est un peu plus longue que les autres options (les Nuobells en particulier), de sorte que certaines personnes peuvent les trouver un peu difficiles à utiliser pour des exercices spécifiques.

Qui devrait les essayer ?

Haltères réglables Nuobell vs Bowflex

Comparaison du coût des haltères réglables Nuobell vs Bowflex

Les haltères Nuobell ne sont vendus que par paire, avec l'ensemble de 50 livres au prix de 595 $ et l'ensemble de 80 livres au prix de 745 $. Chacun est livré avec une garantie de 2 ans et comprend des supports portables pour loger les haltères. Vous pouvez acheter une extension de garantie d'un ou 3 ans pour une assurance supplémentaire.

Les haltères Bowflex SelectTech sont au prix de 379 $ pour les 552 et de 699 $ pour les 1090. Chaque ensemble comprend une garantie de 2 ans sur les pièces ; des garanties supplémentaires sont disponibles à l'achat.

Comparaison de la capacité de poids des haltères réglables Nuobell par rapport à Bowflex

Les Nuobells sont fabriqués avec des plaques par incréments de 5 livres qui commencent à 5 livres et vont jusqu'à 50 ou 80 livres, selon l'ensemble choisi. L'ensemble de 50 livres remplace dix paires d'haltères, tandis que l'ensemble de 80 livres remplace 16 ensembles.

Les haltères SelectTech 552 incluent des options de poids de 5, 7,5, 10, 12,5, 15, 17,5, 20, 22,5, 25, 30, 35, 40, 45, 50 et 52,5 lb pour créer 15 paires d'haltères. Les SelectTech 1090 commencent à 10 livres et augmentent par incréments de 5 livres allant jusqu'à 90 livres, offrant 17 options de poids.

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Comparaison de la conception des haltères réglables Nuobell par rapport à Bowflex

Les haltères Bowflex SelectTech sont fabriqués à partir de nylon et de plastique ABS, avec des poignées et des extrémités en caoutchouc thermoplastique. Des goupilles en acier maintiennent les plaques de poids en place et des plateaux de rangement en plastique protègent le sol. Pour régler le poids sur les haltères, tournez simplement les cadrans à chaque extrémité de l'haltère afin qu'ils pointent tous les deux vers le même numéro avant de le soulever du plateau de rangement.

Les haltères réglables Nuobell sont dotés de plaques de poids en acier minces qui s'emboîtent sans aucun espace. Semblables à une barre traditionnelle ou à un haltère robuste, les poignées sont en acier moleté. Ces haltères sont livrés dans des berceaux en plastique robustes à profil bas pour protéger votre sol et maintenir les poids en place. Lorsque vous souhaitez ajuster le poids des Nuobells, il vous suffit de tourner la poignée et les deux extrémités de l'haltère s'ajusteront au nouveau poids. Cela rend les haltères faciles à utiliser et rapides à régler.

Haltères réglables Nuobell vs Bowflex : notre verdict

J'utilise avec plaisir mes poids Nuobells et Bowflex, mais pour la plupart, j'utilise les Nuobells. La poignée en acier moleté, la facilité d'utilisation et le design élégant sont préférables aux poids Bowflex plus volumineux. De plus, les plaques de Nuobell sont fermement jointes et ne bougent pas et ne vibrent pas lors de leur utilisation.

Les plaques de poids Bowflex ont des espaces entre elles, ce qui ajoute à leur longueur et peut parfois créer une sensation de déséquilibre. Remarque : Cela a tendance à ne se produire que lorsqu'ils sont réglés sur une capacité de poids plus élevée ou lors d'exercices qui nécessitent un équilibre soigneux pour les mettre dans la position de départ, comme les développé couchés et les développés des épaules. Lors de l'exécution de ces exercices, la longueur du poids Bowflex peut interdire une gamme complète de mouvements, surtout si vous êtes plus étroit dans votre poitrine et vos épaules.

Cela dit, il y a des moments où les poids Bowflex sont un bien meilleur choix. Par exemple, les bords des plaques Nuobell sont relativement tranchants, ce qui les rend inconfortables pour les squats en gobelet, où vous devez maintenir le poids par les plaques. Plus particulièrement, les incréments de 2,5 livres sont très utiles. C'est formidable de pouvoir augmenter légèrement la capacité de poids, en particulier lorsque j'essaie d'augmenter le poids dans un exercice qui utilise de petits groupes musculaires.

Avantages et inconvénients des haltères réglables Bowflex :

• Moins cher
• Poignées rembourrées

• La grande taille rend certains mouvements gênants
• Les assiettes peuvent osciller

Avantages et inconvénients des haltères réglables Nuobell :

• Conception compacte et peu encombrante
• Facile à utiliser
• Poignée moletée

• Peut être difficile à installer dans le berceau à des poids plus lourds
• Les bords droits des assiettes peuvent rendre certains mouvements gênants

FAQ:

Comment la musculation affecte la santé et la longévité

Contrairement à la croyance populaire, l'entraînement en force ne vous rendra pas 'volumineux'. En fait, il y a une tonne d'avantages pour la santé qui accompagnent le fait de soulever des poids plus lourds. Des études montrent que la musculation peut vous aider mieux dormir , améliorer votre métabolisme 1 , et même te mettre de meilleure humeur . Bien sûr, vous construirez des os plus solides et pourrez même ralentir la perte osseuse standard qui se produit lorsque nous vieillissons .

La vente à emporter

Si vous recherchez une paire d'haltères réglables durables, faciles à utiliser et peu encombrantes à ajouter à votre salle de sport à domicile, vous ne pouvez pas vous tromper avec Nuobell ou Bowflex. Pour vraiment faire passer votre configuration d'entraînement à domicile au niveau supérieur, consultez nos choix pour le meilleurs tapis roulants compacts , meilleur équipement d'exercice à domicile , ou les meilleurs miroirs d'entraînement .