Découvrez lequel de vos chakras est bloqué avec ce quiz de 2 minutes
le sept chakras sont les principaux centres énergétiques du corps, allant de la base de votre colonne vertébrale au sommet de votre tête. Lorsque les chakras sont tous ouverts et fluides, nous nous sentons légers, alignés et à l'aise. Mais si même un seul est bloqué, cela peut causer une myriade de problèmes, à la fois mentaux et physiques, et empêcher l'énergie d'atteindre les chakras qui viennent après. (Donc, si votre premier chakra, la racine, est bloqué, il y a de fortes chances que tous vos autres chakras soient également déséquilibrés.)
Les guérisseurs d'énergie, tels que les pratiquants de reiki, sont excellents pour évaluer si quelqu'un a un chakra ou des chakras bloqués, mais avec une petite auto-analyse - ou ce test rapide - vous pouvez avoir une bonne idée de avec quel chakra vous pourriez avoir du mal les plus.
Et n'ayez pas peur, il est plus que possible de débloquer vos chakras pour les faire circuler à nouveau librement. Une fois que vous avez déterminé lequel des vôtres a besoin de travail, essayez un méditation chakra pour commencer et consultez ces conseils spécialement adaptés à la racine , sacré , plexus solaire , cœur , gorge , et chakra de la couronne .
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