Améliorez la mémoire et la longévité du cerveau avec cet ingrédient supplémentaire peu connu

En tant que chercheur principal du Kirin Central Research Institute, Eri Nakazaki, Ph.D. , s'est engagé dans de nombreux essais de recherche clinique sur les bioactifs nutritionnels afin de déterminer leur potentiel pour la santé cérébrale. Après tout, beaucoup de recherche et de développement sont nécessaires ingrédients nootropiques .

Mais après des années de longévité du cerveau Selon la recherche, Nakazaki pense qu'il y a un ingrédient qui se démarque des autres. Entrer: citicoline .

Les bienfaits de la citicoline pour la santé cérébrale

Largement utilisée aux États-Unis comme ingrédient nutritionnel depuis le début des années 90, la citicoline est un bioactif qui aide à renforcer la santé et le fonctionnement du cerveau.*

'Ce nootropique a une efficacité impressionnante pour nourrir et promouvoir notre cerveau et nos fonctions exécutives. Il soutient la structure et le fonctionnement de nos neurones, les niveaux de neurotransmetteurs et diverses mesures cognitives couvrant l'énergie cérébrale, l'attention, la mémoire et performance cognitive ,'* explique Nakazaki.

Voici quelques-uns des avantages de la citicoline, démontrés par des études cliniques :*

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• Améliore performances globales de la mémoire 1 (en particulier la mémoire épisodique) chez les personnes âgées en bonne santé
• Améliore mémoire verbale 2 chez les personnes âgées
• Augmentations réserves d'énergie et utilisation dans le cerveau
• Améliore apprentissage 3 chez les personnes âgées

La citicoline se compose de choline, un nutriment essentiel au cerveau que l'on trouve dans certains aliments (par ex. saumon , œufs, champignons shiitake, amandes, choux de Bruxelles). Bien qu'il fasse partie de notre alimentation, la plupart des Américains n’en ont pas assez choline. C'est ici que supplémentation entre.

L'arme secrète d'Eri Nakazaki pour la longévité du cerveau

« La principale formule brain guard+ de mindbodygreen, vous trouverez le puissant neuronutriment citicoline sous le nom de Cognizin®, qui bénéficie d'un solide corpus de preuves scientifiques publiées », explique Nakazaki.

Prendre quotidiennement une dose maximale de citicoline (c.-à-d. 500 milligrammes) cliniquement étudiée peut aider à soutenir la mémoire, à favoriser la clarté mentale et même à améliorer les performances cognitives.*

(Indice : vous trouverez cette dose exacte dans , ainsi que des ingrédients nootropiques impressionnants. même et resvératrol .)

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Les plats à emporter

Notre cerveau a besoin de choline, mais on en trouve peu dans l’alimentation moyenne. Nakazaki recommande prendre un supplément avec de la citicoline, un neuronutriment unique, comme celui de mindbodygreen, pour aider à améliorer la mémoire, l'utilisation de l'énergie cérébrale, la clarté mentale et même la longévité.* Essayez-le par vous-même : votre cerveau vous remerciera !