Pourquoi vous voulez élever un enfant sauvage

Il y a une certaine magie dans une aventure d'enfance: elle découle de la précipitation qui accompagne le mouvement, de la merveille qui vit dans la nature et des vastes possibilités offertes par le jeu créatif. Mais entre l'appel rampant du temps d'écran et la pression pour en faire plus, planifier plus et accomplir plus, il y a un risque de perdre cette jeune liberté. De nombreux experts craignent également que sa perte ait un coût.

`` Il ne s'agit pas seulement de parler du `` bon vieux temps '', mais il existe des recherches réelles qui montrent qu'élever votre enfant en gardant ces priorités à l'esprit est bénéfique '', déclare un physiologiste agréé. Nicole Beurkens, Ph.D., CNS . «Les enfants ont besoin de la nature, ils ont besoin de temps non structuré et ils ont besoin de jouer. Cela peut sembler juste «amusant», mais nous savons d'après la recherche que c'est ainsi qu'ils se développent.

1. La nature présente de réels avantages physiologiques pour les personnes de tous âges.

`` Je pense qu'il est juste important que les humains soient à l'extérieur en général '', dit Aliza Pressman , Ph.D., directeur cofondateur et directeur de la programmation clinique du Mount Sinai Parenting Center. «Pas seulement pour le sens de l'aventure, mais aussi pour être présent, ralentir mentalement et comprendre le monde qui vous entoure.

Auteur et coach parental Caroline Maguire , PCC, M.Ed., est d'accord: `` Nous savons que le Des études montrent être à l'extérieur améliore notre humeur, réduit le stress, renforce l'estime de soi et bien plus encore. Les enfants devraient en apprendre les avantages dès le début.

2. L'activité physique est essentielle au développement du cerveau.

`` Des recherches importantes montrent comment activité physique importante est pour le développement du cerveau et la santé mentale », déclare Beurkens. «Et surtout avec les jeunes enfants, leur cerveau grandit et se développe grâce au mouvement. Et même les enfants plus âgés, lorsqu'ils entrent à l'école, la recherche montre que les enfants actifs réussissent mieux sur le plan scolaire.

femme taureau homme gémeaux

Essentiellement, les systèmes de traitement sensoriel du cerveau se développent lorsque vous rencontrez le monde qui vous entoure, et cela ne peut pas se produire si vous n'avez pas assez de mouvement. De façon effrayante, dit Beurkens, nous voyons même des enfants qui entrent à l'école manquer de beaucoup des fondements moteurs de croissance et des connexions cérébrales nécessaires pour des choses comme l'écriture manuscrite ou la capacité de rester assis pendant de longues périodes. «Cela tient au fait de ne pas avoir ces premières années de mouvement - être capable de sortir et de grimper aux arbres, de se balancer, de se suspendre la tête en bas», dit-elle. «Ces choses fournissent au cerveau un apport essentiel qui lui permet de développer une base pour un apprentissage de plus haut niveau.

3. Les enfants doivent apprendre à prioriser les temps d'arrêt.

Nous tous, adultes et enfants, avons besoin de temps non structuré pour se détendre et se ressourcer. C'est ce qui nous aide à mieux performer lorsque nous retournons à l'école ou au travail. Et lorsque les journées des enfants sont trop réglementées et remplies de dates de jeu et d'activités parascolaires, ils intériorisent le fait que les temps d'arrêt ne sont pas importants et que vous n'avez pas besoin de faire de la place pour cela.

Et chez les adultes, nous savoir que l'épuisement professionnel est réel et se produit lorsque nous ne prenons pas assez de pauses pour nous regrouper. Eh bien, les enfants doivent aussi apprendre cette leçon. Et vous, en tant que parent attentif, pourriez essayer d'insister auprès de vos enfants sur le fait que l'équilibre travail-vie est important pour votre santé globale, mais à moins que vous ne leur montriez tôt comment avoir du temps régulier non structuré, vous pourriez leur envoyer des signaux mitigés. «Vous pouvez dire à vos enfants tout ce que vous voulez qu'il est vraiment important de prendre du temps pour eux-mêmes», déclare Pressman. `` Mais si vous ne vous donnez pas à vous-même et à votre enfant la possibilité d'être calmes et de passer du temps non structuré, vous leur montrez simplement que cela ne devrait pas être une priorité et que vous devriez le mettre après tout le reste. ''

Et comme le note Beurkens, elle voit ce problème bouillonner avec les enfants avec lesquels elle travaille régulièrement. `` J'ai des adolescents qui disent des choses comme `` Je ne veux pas grandir parce que d'après ce que je peux dire, c'est juste du travail, du travail, du travail et pas d'équilibre '', dit-elle. «Nous leur apprenons cela en chargeant toujours plus d'activités, plus de pression, plus de choses à faire.

4. Les aventures leur permettent d'apprendre la pensée créative et la résolution de problèmes.

«Cela aide les enfants à développer des capacités de réflexion plus élevées et à comprendre le monde qui les entoure», déclare Beurkens. 'C'est ainsi les enfants deviennent résilients : Essayez quelque chose et si cela ne fonctionne pas, essayez-le d'une autre manière jusqu'à ce que vous le compreniez.

Les parents peuvent avoir les meilleures intentions lorsqu'ils interviennent pour aider les enfants, mais laisser vos enfants se débattre est ce qui fait d'eux des résolveurs de problèmes. Il est particulièrement important de le faire pendant que vos enfants sont jeunes, alors que les enjeux sont faibles. Par exemple, trouver comment travailler avec leurs amis pour construire un fort dans votre jardin a peu de conséquences, mais cela leur permettra de s'entraîner à travailler en groupe, ce qui sera précieux plus tard dans la vie.

L’une des meilleures façons de développer des compétences en résolution de problèmes consiste également à commettre des erreurs. La façon dont nous apprenons à faire quelque chose de bien est de le faire mal quelques fois en premier. «Faire face aux défis est une chose vitale à apprendre en grandissant, et c'est difficile à apprendre quand on est plus âgé», dit Beurkens. «Les enfants qui n'ont pas la possibilité de faire des erreurs et de gérer ces erreurs ne savent pas comment y faire face plus tard dans la vie. Ils commencent à intérioriser les luttes comme des échecs tragiques et personnels, pas comme quelque chose dont vous avez juste besoin de réparer et d'apprendre.

5. Le jeu leur montre les limites et l'autorégulation.

Les frontières et la liberté peuvent sembler être des leçons opposées, mais ce ne sont en fait que les deux faces d'une même médaille. Lorsque vous définissez constamment les paramètres du type de jeu considéré comme correct, vous ne les laissez pas apprendre leurs propres limites.

Les enfants sont censés monter et descendre des objets, courir et se débattre. Bien sûr, cela signifie peut-être qu'ils pourraient trébucher ou gratter certaines choses, mais ensuite ils comprendront plus tard comment contrôler leur corps pour ne pas se cogner et se cogner. «Bien sûr, tout cela est dans des limites; Je ne vous suggère pas de laisser votre enfant adopter un comportement stupide et dangereux », déclare Pressman. Mais, note-t-elle, s'il s'agit de quelque chose comme de la brutalité facile, vous devriez laisser votre enfant explorer ses limites physiques.

Ils seront beaucoup mieux lotis s'ils apprennent ce qui est sûr grâce à des risques réfléchis. «Les enfants qui ont tout dicté pour eux ne peuvent pas choisir ce qui pourrait être sans danger pour eux seuls; ils n'apprennent jamais ces leçons, donc ils ne savent pas quand s'arrêter », dit-elle. «Les enfants qui savent s'autoréguler savent quand s'arrêter avant de blesser quelqu'un.

6. L'indépendance les rend confiants.

`` Un enfant qui sort et fait quelque chose seul, pour lui-même, est un enfant qui grandit avec la connaissance de, Hey je peux gérer les choses et prendre soin de moi », dit Beurkens.

Et cette confiance, professeur et auteur Esther Wojcicki, nous a dit une fois , vient de gagner et d'avoir votre confiance. Pensez simplement à votre propre comportement lorsque quelqu'un vous fait de même: «Avez-vous déjà eu quelqu'un dans votre vie que vous avez admiré, aimé, respecté et en qui vous avez confiance? elle dit. Et puis, tout d'un coup, ils vous montrent de la confiance en retour? Cela change la vision de vous-même - tout d'un coup, vous pouvez croire en vous.

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Cela aussi, dit Pressman, vient de la pièce elle-même. «Vous ne pouvez pas promouvoir la confiance sans laisser les enfants prendre des risques», déclare Pressman. `` Ils peuvent en apprendre beaucoup plus sur le fait d'être un adulte compétent en parcourant le parcours du combattant du plein air et du jeu sauvage. ''

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