Pourquoi l'astaxanthine est l'antioxydant qui vous aide à avoir une peau éclatante et jeune *
On a tendance à parler d'antioxydants comme s'il s'agissait d'un monolithe. Et bien sûr, ils sont regroupés parce que ces nutriments remplissent une fonction similaire - c'est-à-dire neutraliser les radicaux libres et donc protéger votre corps de tous les ravages que ces choses causent - mais le divers antioxydants fournissent également des avantages supplémentaires, et ceux-ci viennent dans une large gamme.
Alors, une façon de devenir plus intelligent en ce qui concerne les suppléments et votre peau? Trouvez les antioxydants qui procurent le plus d'avantages spécifiques à la santé de la peau. Une option étonnamment puissante: l'astaxanthine. * Ici, nous expliquons pourquoi c'est l'antioxydant que vous devriez essayer pour votre routine de soins de la peau. *
Pourquoi l'astaxanthine et votre peau forment une paire parfaite.
Astaxanthine est un caroténoïde qui aide à protéger votre peau contre les dommages, les rides et autres signes du vieillissement lorsqu'il est pris par supplémentation. * Il fonctionne si bien pour la peau pour trois raisons très importantes.
Le premier est qu'il est mieux adapté pour faire face aux dommages causés par les UV. Comme tout expert en derm ou en soins de la peau vous le dira: une exposition prolongée au soleil non protégée fait un certain nombre sur votre peau. (Le saviez-vous 90% des lésions cutanées visibles peut être attribué à l'exposition au soleil?) Donc, l'un des moyens les plus efficaces de garder votre peau jeune et saine est de la protéger des dommages causés par les rayons UV et de gérer les effets négatifs.
En fait, l'astaxanthine agit presque comme un écran solaire interne (ne l'utilisez pas comme une excuse pour arrêter de porter un écran solaire réel), bloquant les dommages causés par les rayons UVB et gérant la réponse inflammatoire qui en résulte. * Des études montrent l'astaxanthine retarde les dommages induits par l'exposition aux UV , ce qui signifie moins de brûlures douloureuses maintenant et moins de rides plus tard. * Des études le montrent également: Dans un essai clinique de 16 semaines , les participants qui ont pris de l'astaxanthine ont constaté une amélioration de l'élasticité de la peau, tandis que ceux qui n'ont pas pris de supplément ont constaté une aggravation des rides. * Cette recherche indique un rôle potentiellement protecteur de l'astaxanthine contre les dommages cutanés induits par l'exposition au soleil. *
Un autre domaine dans lequel il aide est stress oxydatif . Le stress oxydatif est ce qui se produit lorsqu'il y a trop de radicaux libres dans le corps - des dommages causés par les UV, oui, mais aussi des agresseurs environnementaux, de l'inflammation et bien d'autres choses - et qu'il n'est plus capable de faire face à l'accumulation. Un stress oxydatif prolongé et chronique peut entraîner des maladies, un déclin cognitif et signes visibles du vieillissement, comme les rides . L'astaxanthine est connue pour être particulièrement efficace contre les radicaux libres, arrêtant ainsi le stress oxydatif avant qu'il ne commence. Il est connu pour être cinq fois plus puissant que le bêta-carotène et un énorme 6000 fois plus puissant que la vitamine C. *
Enfin, des études récentes ont montré que l'astaxanthine améliorait le tonus et la vitalité. * Dans une étude, les participants qui ont pris le antioxydant a vu une amélioration visible dans l'apparence générale de leur peau, en notant qu'elle avait l'air plus lumineuse, plus jeune et plus éveillée.
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Bien que tous les antioxydants soient bénéfiques à un certain niveau pour votre corps et votre santé en général, il existe des antioxydants spécifiques à la peau que vous pouvez utiliser pour une peau éclatante et saine. L'astaxanthine fait des merveilles à cet égard car elle gère les dommages causés par le soleil, améliore le tonus et neutralise le stress oxydatif, une des principales causes du vieillissement prématuré.
Si vous êtes enceinte, allaitez ou prenez des médicaments, consultez votre médecin avant de commencer une routine de supplémentation. Il est toujours optimal de consulter un fournisseur de soins de santé pour déterminer quels suppléments vous conviennent.Et voulez-vous que votre passion pour le bien-être change le monde? Devenez un coach en nutrition fonctionnelle! Inscrivez-vous aujourd'hui pour rejoindre nos prochaines heures de bureau en direct.
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