Ce que tout le monde doit savoir sur leurs chakras
Chacun des les sept chakras sont régis par des lois spirituelles, des principes de conscience que nous pouvons utiliser pour cultiver plus d'harmonie, de bonheur et de bien-être dans nos vies et dans le monde. Voici les lois spirituelles qui peuvent vous aider à travailler un déséquilibre dans les chakras .
Le chakra racine: loi du karma
Le chakra racine , connu en sanskrit comme Muladhara , est situé à la base de la colonne vertébrale. Il régit vos besoins de survie les plus élémentaires. Lorsque ce chakra est clair et que l'énergie le traverse librement, nous nous sentons en sécurité et confiants de pouvoir facilement répondre à nos besoins. Cependant, un blocage dans cette zone peut nous faire ressentir de l'anxiété et de l'inquiétude.
La loi spirituelle du karma régit le premier centre d'énergie. Sur le plan physique, chaque action que vous effectuez entraîne une réaction correspondante. Pour maximiser la possibilité que vos actions génèrent des réactions évolutives, vous pouvez utiliser votre corps comme un instrument déterminant le choix.
Considérez les possibilités qui s'offrent à vous et écoutez les signaux de votre corps. Ces sensations générées à partir du chakra racine sont soit confortables, soit inconfortables. Votre corps évalue chaque décision possible en fonction de sa probabilité de répondre à vos besoins en matière de sécurité ou d'augmenter le niveau de menace que vous subissez. Le premier chakra, qui vous connecte à la terre, fournit des informations essentielles sur la nourriture potentielle ou la toxicité qui vous est disponible à la suite des actions que vous entreprenez.
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Le chakra sacré: loi du moindre effort
le chakra sacré ou chakra de la créativité, appelé svadhishtana , est associée à la créativité dans toutes ses expressions. Situé dans la zone de vos organes sexuels, l'énergie de ce centre peut être utilisée pour la reproduction biologique. Lorsqu'il est canalisé vers des centres énergétiques supérieurs, il alimente la force créatrice qui vous permet de peindre une belle image, de créer une entreprise ou de créer une vie d'amour et d'abondance.
La loi du moindre effort est vivante dans le deuxième chakra. Lorsque votre énergie vitale circule dans votre centre de créativité, vous co-créez votre vie. La solution à chaque problème est rarement au niveau du problème. Au contraire, cela vient d'un domaine plus profond de la créativité. La créativité est le processus consistant à prendre la même matière première et à créer différents contextes et relations entre les composants.
Par exemple, lorsqu'un compositeur crée un nouveau morceau de musique, il utilise les mêmes notes dans une nouvelle relation les uns avec les autres, ce qui entraîne l'émergence de quelque chose qui n'existait pas auparavant. Le deuxième chakra utilise la matière première du chakra racine pour créer à nouveau le monde chaque jour.
Le chakra du plexus solaire: loi de l'intention et du désir
le chakra du plexus solaire ou chakra énergétique, manipura , est localisé dans votre plexus solaire. C'est le siège de votre pouvoir dans le monde. Lorsque ce centre est ouvert et fluide, vous êtes capable de traduire vos intentions et vos désirs en manifestation. Lorsqu'il est bloqué, vous vous sentez frustré et inefficace.
La loi de l'intention et du désir régit le troisième chakra. Les graines des intentions et des désirs résident dans votre âme personnelle. Nourrir les graines que vous souhaitez faire germer avec votre attention mènera à leur pleine expression. Il est important d'être clair sur vos intentions afin de ne pas être surpris lorsqu'elles portent leurs fruits.
Le processus de manifestation de vos désirs consiste d'abord à les amener à la conscience, suivi par élargir votre conscience grâce à la méditation , et enfin libérer vos intentions et vous détacher du résultat. Vous pouvez contrôler vos actions, mais vous ne pouvez pas contrôler le fruit de vos actions. Gardez votre énergie vitale circuler librement à travers votre troisième chakra et la lumière et la chaleur de vos intentions rayonneront sur le monde.
Le chakra du cœur: loi du don et de la réception
Le chakra du cœur représente l'énergie unificatrice de l'amour et de la compassion. Connu comme anahata , il est situé au centre de la poitrine. Le chakra du cœur est dédié à surmonter la séparation et la division. Lorsque le centre du cœur est bloqué, il y a un sentiment d'aliénation des autres. Lorsque le centre du cœur est ouvert et fluide, vous vous sentez connecté à un niveau profond à tous les êtres de votre vie.
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La loi du don et de la réception régit le chakra du cœur. L'amour peut prendre de nombreuses formes différentes à différentes étapes de la vie. L’amour de l’enfant pour sa mère est différent de l’amour d’une mère pour son enfant. L’amour d’un ami est différent de celui d’un amoureux passionné ou de l’amour d’un élève pour son professeur. Quoi qu'il en soit, le fil conducteur de chacune de ces expressions d'amour est l'impulsion d'unifier - de surmonter la séparation. Telle est la nature du cœur.
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Tout acte de don est simultanément un acte de réception. Chaque fois que vous accueillez un cadeau dans votre vie, vous offrez l'opportunité à quelqu'un de le faire. Tout comme un cœur physique sain reçoit du sang de la périphérie qu'il oxygène et refoule, votre cœur émotionnel reste en bonne santé en recevant et en donnant de l'amour sous toutes ses formes.
Le chakra de la gorge: loi du détachement
le chakra de la gorge , appelé visshuddha en sanskrit, est le centre d'expression. Lorsque le cinquième chakra est ouvert et fluide, vous avez la certitude que vous êtes capable de communiquer vos besoins. Lorsque le cinquième chakra est obstrué, une personne aura souvent l'impression de ne pas être entendue. Afin de se sentir vivant et habilité, il est important que ce centre énergétique soit clair. Les blocages dans cette zone sont souvent associés à des problèmes de thyroïde ou à des douleurs chroniques au cou.
La loi du détachement régit le chakra de la gorge. Un cinquième chakra ouvert vous permet d'exprimer votre vérité sans vous soucier des censeurs ou des critiques. Cela ne veut pas dire que vous dites des choses qui sont intentionnellement blessantes ou insensibles. Au contraire, les personnes ayant des centres de communication ouverts sont habiles à exprimer leurs besoins de manière à soutenir la vie. L'inquiétude quant à la façon dont les gens réagiront à vos opinions ne survient pas lorsque l'énergie circule librement à travers le chakra de l'expression.
La loi du détachement vous rappelle que vous pouvez choisir vos paroles et vos actions, mais vous ne pouvez pas contrôler la réponse à vos paroles et à vos actions. Lorsque vos intentions sont claires et que votre cœur est ouvert, vous démontrerez spontanément un discours juste en espérant que l'univers gérera les détails.
Le chakra du troisième œil: loi du Dharma
le chakra du troisième œil ou chakra de l'intuition, connu en sanskrit comme quelconque , est situé sur le front. C'est le centre de la perspicacité et de l'intuition. Lorsque ce centre est ouvert, vous avez un profond sentiment de connexion avec votre voix intérieure et vous vous sentez guidé dans vos choix. Lorsqu'il est bloqué, il y a un sentiment de doute de soi et de méfiance. L'ouverture de ce chakra est généralement associée à un sens clair de connexion avec son dharma, ou un but dans la vie.
La loi du Dharma ou cause et effet régit le sixième chakra. Vous avez en vous une voix sage qui vous guide pour exprimer les aspects les plus élevés de votre nature. Écoutez cette voix encore intérieure, qui vous guide pour manifester votre plein potentiel. Calmez la turbulence interne qui est remplie par les voix des autres afin que vous puissiez identifier le son de votre propre âme. Il n'a qu'un seul désir: que vous vous souveniez de votre nature essentielle comme une étincelle du divin.
Le chakra de la couronne: loi de la pure potentialité
Le chakra de la couronne ou chakra de la conscience, connu sous le nom de dahaswara , est visualisé comme une fleur de lotus au sommet de la tête. Lorsque le lotus déplie ses pétales, le souvenir de la plénitude est restauré. N'oubliez pas que votre nature essentielle est illimitée et que vous êtes un esprit déguisé en personne. C'est la pleine expression du yoga - l'unification de l'être avec l'action, de l'universalité avec l'individualité.
La loi de la potentialité pure régit le septième chakra. Lorsque vos racines reçoivent la nourriture de la terre dans le premier chakra, votre jus créatif coule dans le second, vos intentions sont renforcées dans le troisième, votre cœur est ouvert et échange de l'amour avec ceux qui vous entourent dans le quatrième, vous exprimez spontanément votre moi le plus élevé dans le cinquième, vous êtes en contact avec votre voix intérieure dans le sixième, alors seulement, l'énergie se déplace dans le chakra de la couronne et vous vous souvenez de votre nature essentielle comme infinie et illimitée. La fleur de lotus aux mille pétales se déploie et vous vous connaissez comme un être spirituel temporairement localisé dans un corps et un esprit.
Deepak Chopra, M.D. a cofondé le Chopra Center for Wellbeing en 1996 avec le regretté Dr David Simon, qui a co-écrit cet article et le livre The Seven Spiritual Laws of Yoga .Et voulez-vous que votre passion pour le bien-être change le monde? Devenez un coach en nutrition fonctionnelle! Inscrivez-vous aujourd'hui pour rejoindre nos prochaines heures de bureau en direct.
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