Vous voulez même sortir votre teint? Ne sautez pas cette étape

Le maintien d'un teint parfaitement pair, est pratiquement impossible. De plus, ce n'est pas raisonnable: qui n'aime pas un petit rinçage naturel de temps en temps?

Donc, avant de vous donner une période difficile pour toute dimension dans votre teint, sachez que ces fluctuations sont normales et saines. 

Cela étant dit, cohérent rouge ou patchs Ce séjour, peu importe ce qui peut devenir frustrant, et c'est peut-être un signe que votre barrière cutanée est endommagée.

Ne t'inquiète pas; Il existe plusieurs façons de guérir ces spots et de garder votre teint en forme de pointe à partir de maintenant. 

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Signe votre barrière cutanée

Le teint inégal peut être un signe de beaucoup de choses - trop d'exposition au soleil, l'irritation d'un nouveau produit, de la sécheresse, de la rosacée et de la liste. Cependant, une raison courante pour laquelle votre peau peut sembler plus rouge que d'habitude est une barrière cutanée endommagée. Ici, quelques autres signes cela pourrait être votre situation: 

• Accru sensibilité
• Démanger
• Sécheresse
• Augmentation de l'huile et éruption (Si c'est hors de la norme)

Comment le guérir et le garder en bonne santé

Si vous pensez qu'une barrière cutanée endommagée pourrait être le cas, restez avec le protocole topique suivant: 

1. Faire une pause dans exfoliant pendant quelques jours.
2. Utilisez des produits hydratants sans parfum.
3. Retenir rétinol pour l'instant.
4. Utilisez des produits avec pré- et postbiotiques .
5. Soutenez la barrière cutanée de l'intérieur.

Cette dernière pointe est souvent oubliée mais incroyablement importante. Pour vous assurer que votre barrière cutanée reste soutenue de l'intérieur, admirez une approche double: buvez suffisamment d'eau et ingérez des suppléments cutanés hydratants. 

Voyez, votre barrière cutanée peut devenir endommagée simplement par sécheresse, et ce n'est pas exclusif au manque d'hydratants topiques. De plus, les hydratateurs naturels dans votre peau comme le collagène, l'acide hyaluronique et les céramides diminuent à mesure que vous vieillissez, c'est pourquoi la sécheresse accompagne souvent la peau vieillissante.

31 mai signe

Une façon de soutenir l'hydratation de la peau interne consiste à reconstituer ces niveaux d'acide hyaluronique, de collagène ou de céramides via des ingestion. Voici pourquoi: 

• Acide hyaluronique: Votre corps contient naturellement ha avec environ 50% de votre alimentation résidant dans la peau 1 . Si votre corps est à court d'acide hyaluronique, vous pouvez voir une sécheresse accrue à la surface. Prise Suppléments d'acide hyaluronique Peut vous assurer que votre banque interne est complète, aucune question posée. 
• Collagène: Études cliniques sur supplémentation en collagène et l'hydratation de la peau montrent qu'avec une utilisation régulière, soutient les niveaux d'hydratation de votre peau . Par exemple, un essai clinique en double aveugle, randomisé et contrôlé par placebo, a révélé que les participants ont révélé que les participants Les niveaux d'humidité dans la peau étaient sept fois plus élevés 2 que ceux qui n'ont pas pris de suppléments de collagène.
• Ceramides: Votre corps contient également des céramides, un composant structurel clé de votre peau qui le maintient hydraté et lisse. Si vos niveaux de céramide ne sont pas à leur pleine capacité (et oui, les niveaux de céramide diminuent également avec l'âge comme le collagène et l'HA), vous pouvez remarquer la sécheresse à la surface. Le correctif: recherchez Suppléments de beauté qui ont phytocermaides en eux.

Certains suppléments contiennent même plus d'ingrédients sains de la peau, comme les graisses et les antioxydants sains, alors recherchez un complément de peau robuste pour en avoir un coup pour votre argent - Voici une liste des meilleures formules soutenues par des experts Disponible dès maintenant. 

Le point à emporter

Bien qu'il n'y ait rien de mal avec le teint inégal, rougeur persistante peut devenir frustrant et peut même signaler une barrière cutanée endommagée. Pour le guérir dès que possible, éliminez les produits irritants de votre routine, utilisez des hydratateurs topiques et hydrate de l'intérieur. Vous voulez plonger plus profondément dans les dommages à la barrière cutanée? Consultez ce guide Pour les conseils de guérison.

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