Une nouvelle étude révèle comment les plastiques peuvent faufiler des métaux lourds dans votre corps

Une nouvelle étude 1 met en lumière une double menace qui se cache tranquillement dans notre environnement: nanoplastiques et métaux lourds. Ces polluants peuvent sembler sans rapport, mais ensemble, ils pourraient présenter un risque encore plus grand que nous le pensions autrefois. 

Les chercheurs ont décidé de comprendre comment ces minuscules particules peuvent s'accrocher à des métaux lourds toxiques et les transporter dans des organismes vivants, potentiellement Créer de graves risques pour la santé pour les humains et les animaux. Leurs résultats suggèrent que nous pouvons sous-estimer les manières invisibles La pollution passe dans notre monde - et nos corps. 

Bien que les déchets plastiques et l'exposition aux métaux lourds aient longtemps été des problèmes de santé publique, cette recherche souligne comment leurs effets combinés pourraient s'aggraver tranquillement d'une manière qui exige une plus grande attention.

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Que sont les nanoplastiques?

Les nanoplastiques sont de minuscules fragments de plastique, plus petits que la largeur des cheveux humains, qui se forment lorsque les plastiques quotidiens, comme les bouteilles ou les contenants alimentaires, se dégradent avec le temps. Ces particules sont si petites qu'elles peuvent facilement voyager à travers les écosystèmes, les chaînes alimentaires et même notre corps.

Dans cette étude, 1 Les chercheurs ont utilisé des plastiques de déchets comme des bouteilles de soda, des boîtes à bonbons et des conteneurs à emporter pour créer des nanoplastiques en laboratoire. Ils ont ensuite exposé ces particules à des métaux lourds, y compris le plomb, le cadmium, le zinc, le cobalt et le manganèse, pour voir ce qui se passerait. 

Les résultats étaient choquants: les nanoplastiques absorbaient rapidement et efficacement les métaux, agissant essentiellement comme éponges pour les polluants toxiques.

Métaux lourds et nanoplastiques: un duo dangereux

La découverte la plus alarmante? Dirigeant, l'un des plus Métaux lourds nocifs , a été absorbé à la vitesse de la foudre. Plus de 99% de celui-ci a été capturé par les nanoplastiques en seulement cinq minutes. 

Et ce n'était pas seulement le plomb; D'autres métaux comme le cadmium et le zinc ont également été facilement absorbés. Parmi les plastiques testés, le polypropylène (le matériau souvent utilisé dans les contenants alimentaires) était le plus efficace pour saisir ces métaux.

Pourquoi est-ce important? Une fois que ces métaux sont attachés aux nanoplastiques, ils peuvent faire un tour dans les organismes vivants, y compris les humains. Les scientifiques appellent cela l'effet 'cheval de Troie' - les nanoplastiques agissent comme des porteurs sournois, fournissant des métaux lourds toxiques dans notre corps. 

Une fois à l'intérieur, Ces métaux peuvent faire des ravages , perturber les processus biologiques essentiels et provoquer une gamme de problèmes de santé, notamment le cancer, les dommages neurologiques et les retards de développement chez les enfants.

Ce que tu peux faire

Bien que cette étude n'ait pas été menée sur l'homme, elle ajoute à un ensemble croissant de recherches montrant que les nanoplastiques et les métaux lourds sont partout, y compris en nous. Des études antérieures ont trouvé des microplastiques et des nanoplastiques dans tout, du sang humain, des poumons, du cerveau et Même le placenta .

Jusqu'à ce que plus soit connu, la meilleure approche est de minimiser votre exposition aux nanoplastiques et aux métaux lourds. Voici quelques-uns des moyens pratiques soutenus par des experts de le faire :

Coupez le contact en plastique

Le chauffage en plastique, en particulier les récipients plus anciens ou rayés, peut le faire décomposer plus rapidement, libérant des particules nocives dans vos aliments. 

Évitez le micro-ondes en plastique et utilisez plutôt des contenants en verre ou en acier inoxydable pour le chauffage et le stockage. 

Lorsque vous magasinez, optez pour des aliments frais ou surgelés plutôt que des options fortement emballées ou transformées pour Réduisez votre exposition globale en plastique.

Filtrez votre eau

L'eau du robinet peut être une source de microplastiques et de métaux lourds, en fonction de votre alimentation en eau et du système de plomberie local. Investir dans un filtre à eau de haute qualité qui cible les deux contaminants peut faire une différence significative dans la réduction de votre exposition quotidienne.

Limiter les aliments en conserve

Bien que des aliments en conserve, les aliments en conserve se présentent souvent dans des récipients bordés de résines plastiques qui peuvent lixiviation des produits chimiques comme les bisphénols ou les métaux tels que le cadmium dans le contenu. Choisir des aliments emballés dans des bocaux en verre ou des cartons en papier est un Alternative plus sûre lorsqu'elle est disponible.

Gardez la poussière intérieure en échec

Poussière à l'intérieur de votre maison Peut ne pas sembler menaçant, mais il peut héberger à la fois des microplastiques et des métaux lourds, en particulier si vous vivez près des zones industrielles ou dans des maisons plus anciennes avec de la peinture au plomb hérité. 

L'aspirateur régulièrement avec un filtre HEPA et l'utilisation d'une vadrouille humide peuvent aider à empêcher ces particules de s'accumuler et d'être inhalées ou ingérées.

Repenser les soins personnels

De nombreux cosmétiques contiennent des microplastiques et des pigments à base de métal. Choisissez des produits étiquetés «sans plastique» ou certifiés par des tiers comme EWG ou en sécurité.

Choisissez des suppléments certifiés propres

Quelques suppléments et Il a été constaté que les poudres de protéines contiennent des métaux lourds traces . Recherchez des marques qui effectuent des tests tiers et publient des résultats de tests de métaux lourds.

Passez aux vêtements de fibre naturelle et aux textiles de la maison

Des tissus synthétiques comme le polyester et les fibres plastiques à collage en nylon pendant le lavage et l'usure. Choisissez du coton, du chanvre ou du lin bio si possible et utilisez un Sac à linge ou filtre en microfibre .

Le point à emporter

Cette étude fournit des informations précieuses sur la façon dont les nanoplastiques et les métaux lourds interagissent, mais il y a encore beaucoup de choses que nous ne savons pas. Par exemple, comment ces particules se comportent-elles dans des conditions réelles, et quels sont leurs Effets à long terme sur la santé humaine ? Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour bien comprendre les risques et développer des solutions efficaces.

En attendant, laissez cela servir de réveil: le problème en plastique est plus grand que nous ne le pensons. Mais en faisant petits changements intentionnels Dans notre vie quotidienne, nous pouvons aider à réduire l'impact de la pollution plastique et à protéger notre santé et l'environnement dans le processus.