Un supplément pour soutenir vos objectifs de récupération, de performance et de vieillissement en bonne santé

L'une des clés pour atteindre vos objectifs de remise en forme est la récupération, nous le savons. Afin de renforcer votre corps, il faut lui donner le temps et les ressources appropriés pour rebondir après l'entraînement précédent. Sinon, trop de tension est exercée sur les muscles, les articulations et les tendons - non seulement cela peut entraîner des blessures sur toute la ligne, mais cela peut également entraîner une séance d'entraînement moins que stellaire dans l'intervalle. Et si les jours de repos et le repos de votre corps sont les pierres angulaires de la récupération, vous pouvez également vous tourner vers les bons suppléments pour vous aider à mieux performer. C'est là qu'un nutriment vieillissant en bonne santé appelé nicotinamide riboside (souvent appelé simplement NR) peut entrer en jeu: la recherche montre qu'il peut soutenir vos objectifs de remise en forme et votre récupération . *

numéro d'ange 75

Permettez-nous d'élaborer.

Comment ce supplément peut vous aider à performer et à vous sentir plus énergique.

Le nutriment, une forme de vitamine B3, lorsqu'il est ingéré par le corps se transforme en nicotinamide adénine dinucléotide (NAD +), une coenzyme qui existe dans toutes les cellules et qui intervient dans le métabolisme énergétique et votre capacité à maintenir un bon fonctionnement cellulaire. NAD + joue également un rôle vital dans vos niveaux d'énergie: NAD + est ce qui alimente vos mitochondries, qui, à leur tour, alimentent votre corps en créant de l'énergie. Les chercheurs pensent que c'est ainsi que le supplément aide à la récupération: en soutenant le rajeunissement cellulaire, aidant ainsi votre corps à récupérer et à se reconstruire entre les entraînements. Les études animales actuelles montrent que NR peut améliorer les performances musculaires , ce qui implique que NAD + est un composante de force et d'endurance . *

Les utilisateurs du nr + de lifeinflux conviennent qu'ils ressentent ces avantages énergétiques. «Peu de temps après avoir commencé nr +, j'ai remarqué une énorme différence non seulement dans mes niveaux d'énergie, mais aussi dans ma récupération pendant l'entraînement. Alimenter ma journée est tellement important⁠ - surtout en tant que mère de trois enfants », déclare le champion du monde d'Ultraman et champion d'Ironman Hillary Biscay . `` Et en tant que champion Ironman et 66 fois finisseur Ironman, choisir des ingrédients de qualité dans mes suppléments n'est pas négociable. '' *

Un autre utilisateur, instructeur de fitness et fondateur de la méthode B, Lia Bartha est d'accord, en disant: `` Je suis une maman et une instructrice de fitness vivant une vie bien remplie à New York avec très peu de temps pour le repos et la récupération. Cela conduit à un sommeil insuffisant, à un manque de temps pour permettre à mes muscles de récupérer et à presque pas de temps pour une routine de beauté appropriée », dit-elle. `` J'enseigne et je crois qu'il faut prendre soin de son corps en commençant du plus profond de l'intérieur, et nr + m'a donné cet accès depuis chez moi, en pyjama. '' *

Les plats à emporter.

Pour atteindre vos objectifs de mise en forme, vous devez soutenir votre corps en interne. Bien sûr, cela inclut des changements de style de vie, comme manger les bons aliments et s'habiller pendant les jours de repos, mais vous pouvez également vous appuyer sur des suppléments pour offrir un soutien supplémentaire.

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