Sirotez ceci au soleil: un latte glacé au collagène et au curcuma à la noix de coco

Bien sûr, des épices comme la cannelle et la cardamome peuvent vous donner une ambiance inspirée de l'automne, mais faites-nous confiance lorsque nous disons que ce café au lait sera votre nouveau favori pour les beaux jours. Pourquoi? C'est doux mais rafraîchissant, avec une multitude d'ingrédients sains, pour démarrer.

Avec l'été en pleine vigueur, vous pourriez passer plus de temps à l'extérieur (et profiter de cette vitamine D!). Mais, en fin de compte, une trop grande exposition au soleil non protégée peut alimenter Le rayonnement UV —Et le stress oxydatif qui l'accompagne. * C'est pourquoi le collagène nourri à l'herbe + de mbg fait de ce café au lait un aliment de base de l'été: si vous voulez vraiment protéger la peau des dommages oxydatifs et des radicaux libres, vous devez fournir à vos cellules cutanées antioxydants en interne. * Cela contient vitamine C , vitamine E. , et SGS . *

Zodiaque du 22 avril

La poudre comporte également curcumine , l'ingrédient actif du curcuma, qui aide à soutenir la réponse inflammatoire de votre corps. * L'inflammation est l'un des principaux déclencheurs des radicaux libres dans le corps. Une étude sur les cellules humaines a même révélé que la curcumine peut gérer l'inflammation mieux que les anti-inflammatoires comme l'aspirine et l'ibuprofène. * L'ajout de curcuma supplémentaire à la boisson peut favoriser encore plus de propriétés inflammatoires —De plus, il ajoute une tonne de couleur et de saveur naturelles à ce café au lait épicé. *

Enfin, le lait de coco et la vanille donnent à la boisson un goût sucré et riche, parfait pour siroter au soleil. Bien sûr, nous l'avons glacé pour le plaisir de l'été!

Latte glacé à la noix de coco et au curcuma

Donne 1 portion

numéro d'ange 76

Ingrédients:

• 4 onces de lait de coco non sucré réfrigéré
• 4 onces de lait d'avoine non sucré
• ½ cuillère à café d'extrait de vanille
• ¼ cuillère à café de sirop d'érable
• 1 cuillère à soupe de collagène nourri à l'herbe de mbg +
• ½ cuillère à café de curcuma moulu
• ¼ cuillère à café de cannelle moulue
• ⅛ cuillère à café de cardamome moulue

Méthode:

1. Chauffer les laits à feu moyen et incorporer les ingrédients restants au fouet. Augmentez le feu et portez à ébullition. Réduire le feu à doux et laisser mijoter 3 minutes.
2. Si vous le souhaitez, filtrez les épices à travers un tamis à mailles fines. Versez le café au lait dans un verre rempli de glace, saupoudrez un peu de cannelle supplémentaire et dégustez.

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