La seule façon de rendre les traitements non invasifs plus efficaces, déclare ce médecin

On constate un intérêt croissant pour les traitements esthétiques, notamment les interventions non chirurgicales, les procédures non invasives, les lasers, la technologie des ultrasons, les produits injectables, les biostimulateurs, etc.

Selon les données les plus récentes disponibles auprès de La société esthétique , il y a eu une augmentation de 14 % du nombre total d’interventions esthétiques entre 2019 et 2022.

Le domaine qui a connu la plus forte augmentation est celui des traitements non invasifs, qui ont augmenté de 23 % au cours de ces années. L’Aesthetic Society a noté qu’il s’agissait de chiffres « sans précédent ». 

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En tant que personne ayant essayé un petit nombre de traitements esthétiques (PRP, lasers et traitement par ultrasons Softwave ), je peux attester que ces traitements sont un investissement. Non seulement ils sont coûteux (certains coûtent des milliers de dollars), mais ils peuvent nécessiter des temps d’arrêt ou être carrément douloureux. 

Si vous choisissez de suivre un traitement, il est tout à fait naturel que vous souhaitiez un retour sur investissement, non ? Ainsi, même si une grande partie du pouvoir est entre les mains du praticien, il dépend également de toi pour vous assurer d'obtenir les résultats souhaités.

Selon les experts, certaines modifications du mode de vie peuvent améliorer les résultats des traitements esthétiques, vous garantissant ainsi d’en avoir pour votre argent. 

Ici, c’est l’une des choses les plus importantes auxquelles il faut prêter attention, selon un expert.

Comment rendre les traitements esthétiques plus efficaces 

Récemment, j'ai discuté avec un médecin de médecine interne et un expert en esthétique Glenicia Nosworthy, MD ., sur mon podcast ( connectez-vous ici ). Ses spécialités couvrent à la fois l’interne et l’externe, ce qui se reflète largement dans son travail.

Non seulement elle est compétente dans les traitements injectables et esthétiques, mais elle travaille également avec les patients sur la façon d'améliorer leur peau grâce à leur mode de vie et à leur nutrition. 

Y compris comment améliorer la production de collagène en utilisant à la fois des interventions diététiques et des traitements esthétiques. 

'Lorsque nous effectuons des traitements esthétiques qui augmentent la production de collagène et d'élastine, nous devons nous demander : de quoi les cellules ont-elles besoin pour fabriquer du collagène et de l'élastine ?' demande Nosworthy. 'Ils ont besoin d'une grande quantité de nutriments et de protéines. Ce sont les éléments constitutifs de l'ADN, des cellules et des molécules.' 

Traitements stimulant le collagène — tels que les biostimulateurs, le microneedling, les lasers, la thérapie par ultrasons et le PRF — sont des outils populaires pour aider à rajeunir la peau et à lisser les rides avec l'âge.

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Depuis le déclin du collagène commence à la fin des années 20 , ils sont idéaux pour les femmes de 30 ans et plus qui cherchent à améliorer l'apparence des ridules, à raffermir la peau et à réduire le relâchement. 

Mais pour produire du collagène, le corps doit disposer d’un apport suffisant en acides aminés et autres matériaux de construction. 

'Pour fabriquer du collagène et de l'élastine, je peux vous injecter tout ce qui va stimuler la cellule. Mais si la cellule ne reçoit pas la nourriture ou les nutriments dont elle a besoin pour fonctionner correctement, alors votre réponse sera très minime', elle dit. 'Et vous allez payer pour plusieurs traitements, et vous n'obtiendrez pas des résultats optimaux.'

Elle n'est pas la seule spécialiste de l'esthétique à faire ce lien. Auparavant, j'ai parlé avec un nutritionniste holistique certifié et un expert en nutrition pour les soins de la peau. Jennifer Hanway sur la façon dont la consommation d'acides aminés et de protéines joue un rôle dans la santé de la peau. 

'C'est la raison pour laquelle nous devons avoir plus de protéines dans notre alimentation : lorsque vous construisez une maison, vous voulez construire une maison à partir des meilleurs éléments de construction possibles', dit-elle. 'Et nous devons constamment donner à notre corps de nouveaux éléments de base pour pouvoir régénérer nos cellules.'

Et elle s'empresse de noter que lorsqu'il s'agit spécifiquement de la peau, elle risque de manquer une partie de cette régénération si nous ne mangeons pas assez.

'Maintenant, notre corps ne donne malheureusement pas la priorité à la peau en tant qu'organe essentiel, contrairement à notre cerveau, notre cœur ou nos poumons. Ainsi, si nous ne mangeons qu'un minimum, voire suffisamment de protéines, le corps ne sera pas en mesure de les fournir. acides aminés supplémentaires à notre peau , les cheveux ou les ongles pour les garder en bonne santé', dit-elle. 

Comme Hanway le partage dans l'épisode, l'apport nutritionnel recommandé (AJR) en protéines est 0,8 gramme par kilogramme de poids corporel 1 par jour. Il s’agit de la quantité minimale de protéines dont une personne sédentaire a besoin pour répondre à ses besoins nutritionnels et continuer à fonctionner, elle est donc conservatrice.

Pour les avantages supplémentaires, Hanway explique que nous devons manger plus près des 1,0 à 2,0 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. La plupart des experts avec lesquels nous travaillons régulièrement suggèrent de viser un objectif d’environ 100 grammes de protéines par jour. 'Pour la plupart des femmes, 100 à 120 grammes constituent un très bon point de départ', explique Hanway. 

Suppléments de collagène et objectifs protéiques :

Les plats à emporter

Avec l'augmentation des interventions non chirurgicales en matière de soins de la peau, il est important que nous discutions des variables qui peuvent rendre ces traitements plus (ou moins) efficaces.

Bien entendu, cela inclut le régime alimentaire. Comme le notent ces praticiens de l’esthétique, il est essentiel de s’assurer d’un apport suffisant en acides aminés pour améliorer l’efficacité des traitements stimulant le collagène.

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