Comment combiner spiritualité et activisme en cette journée internationale de la femme

L'activisme sacré est un participant actif dans le monde qui nous entoure tout en restant se connecter à notre centre spirituel et vice versa.

Amisha Ghadiali , thérapeute intuitif et auteur de Intuition , se spécialise dans le concept et le décrit comme `` vivre un chemin où nous trouvons des moyens d'entrer dans une guérison et une transformation plus profondes avec nous-mêmes, tout en restant très ancré dans la réalité du monde dans lequel nous vivons et les systèmes de l'oppression dans laquelle nous vivons.

Elle note que souvent, le chemin spirituel peut être détaché des problèmes auxquels le monde est confronté dans son ensemble et de la manière dont nous pouvons aider. Et de même, une approche plus traditionnelle de l'activisme peut ne pas inclure d'éléments de conscience de soi. jouer notre propre traumatisme à travers la manière dont nous protestons et faisons campagne. ''

L'activisme sacré incarne l'interrelation entre la transformation intérieure et le changement systémique, dit Ghadiali, ajoutant que pour elle, `` c'est une combinaison de vivre une vie qui implique un engagement dans la pratique spirituelle ainsi que d'être conscient et d'utiliser le privilège que j'ai de montrer. de la manière qui m'est possible.

Comment pratiquer l'action sacrée en cette Journée internationale de la femme:

1.Réfléchir.

La première étape de l'activisme sacré est de vraiment comprendre quelle que soit la cause de votre retard et comment c'est affecté le monde , ceux qui vous entourent et même vous-même.

Dans le cas de la Journée internationale de la femme, explique Ghadiali, cela signifie prendre le temps d'examiner comment des choses comme le patriarcat, ainsi que racisme et les inégalités économiques, ont affecté les femmes et ce que signifie réellement être une femme aujourd'hui.

«Si vous êtes une femme», dit-elle, «faites le point sur la façon dont votre vie a été affectée et sur les points où il pourrait y avoir une guérison pour vous dans votre propre sens de la féminité et du traumatisme que vous avez pu subir». Et si vous ne vous identifiez pas en tant que femme, elle ajoute: «Reconnaissez que vous venez d'un ventre - vous venez d'une femme. Comprenez comment ces systèmes ont affecté ceux de votre vie, les femmes de votre vie et en particulier votre mère.

En déplaçant l'objectif de votre vie vers le collectif, vous pouvez alors considérer les choses qui se passent dans le monde qui affectent négativement les femmes. «Quelques exemples de cela incluent le viol et le meurtre que de nombreuses femmes subissent encore dans toutes sortes de situations», note Ghadiali, «de la guerre à la violence domestique en passant par des actes de violence aléatoires».

919 signification du nombre angélique

deux.Passer à l'action.

Après avoir réfléchi à des problèmes spécifiques concernant les femmes aujourd'hui, vous pouvez chercher des moyens de contribuer à ces communautés, qu'elles se trouvent dans votre ville actuelle ou à l'autre bout du monde. Ghadiali dit que vous pouvez vous concentrer sur la sensibilisation ou la collecte de fonds - ce qui est important, c'est que vous fassiez quelque chose à ce sujet.

Peut-être que vous vous faites un devoir de magasiner dans de petites entreprises appartenant à des femmes, ou vous faites un don à des organismes sans but lucratif qui soutiennent l'éducation des femmes dans les pays étrangers. Vous pouvez faire du bénévolat dans un refuge pour femmes local, partager le travail de vos artistes féminines préférées sur vos médias sociaux ou créer le vôtre cercle des femmes , pour élever les femmes dans votre propre vie.

Quoi que vous fassiez, faites-le à partir d'un lieu d'amour et de compréhension pour le collectif et les problèmes auxquels nous sommes confrontés.

3.Restaurer.

Et enfin, l'activisme sacré exige un certain degré de soins personnels. Bien que gratifiant, l'activisme peut sembler épuisant sur le plan émotionnel, et il est important que nous prenions le temps de nous restaurer.

Pour cela, Ghadiali recommande la méditation et des promenades dans la nature. `` Même si vous êtes en ville, en vous rappelant simplement de regarder plus haut le ciel et se connecter à la sagesse féminine », dit-elle,« et ce sentiment de ne pas être seuls, même si nous pouvons nous sentir dépassés ou anxieux en ces temps.

En plus de cela, elle souligne également l'importance de la communauté et de la connexion avec des personnes partageant les mêmes idées. Rien n'aide un cœur fatigué comme partager vos expériences et vous élever mutuellement. Mais vraiment, tout ce que vous aimez faire pour vous montrer un peu d'amour-propre vous aidera dans votre voyage d'activisme sacré.

La ligne du bas.

Se connecter avec le sacré ne signifie pas nécessairement que nous nous détachons complètement de la réalité, et pratiquer l'activisme ne signifie pas se déconnecter de votre vie spirituelle. En cette Journée internationale de la femme, l'activisme sacré nous permet de faire les deux afin que nous puissions élever les femmes du monde et rester fidèles à notre centre tout le temps.

Vous voulez que votre passion pour le bien-être change le monde? Devenez un coach en nutrition fonctionnelle! Inscrivez-vous aujourd'hui pour rejoindre nos prochaines heures de bureau en direct.

Partage Avec Tes Amis: