Comment choisir une pierre faciale pour votre rouleau de jade ou votre outil Gua Sha

Il existe de nombreuses avenues dans une obsession de pierre faciale. Le mien a commencé par un soin du visage particulièrement relaxant, qui s'est transformé en un session de roulement hebdomadaire . Maintenant, je garde des pierres de gua sha à mon bureau pour chaque fois que j'en ai besoin refroidir les yeux gonflés du matin ou masser un cou tendu . Et si vous êtes un habitué de Lifeinflux, je vais faire une supposition sauvage et supposer que vous êtes probablement aussi un fan.

Mais que faire si vous cherchez à étendre votre arsenal? Ou en savoir plus sur diverses pierres? Ou que faire si vous avez un rouleau et que vous cherchez à entrer dans le gua sha? Eh bien, j'ai fait appel à certains de nos experts préférés pour un aperçu complet de la pierre et du type d'outil qui vous conviennent.

Les outils: rouleaux contre pierres de gua sha.

Il existe de nombreux outils et machines pour le visage à la maison, allant de choses bourdonnantes de haute technologie aux dalles de pierre à l'ancienne. Pour nos besoins, nous allons nous en tenir à ceux fabriqués à partir de pierres précieuses.

• Rouleau: Ceux-ci sont devenus une sorte de passerelle pour les Occidentaux - vous les avez probablement vus apparaître partout sur Instagram ou sur les listes incontournables des célébrités. Pour une bonne raison: ils sont faciles à utiliser, même pour les plus débutants d'entre nous. La plupart des options sont désormais à double extrémité: une pierre plus grosse pour la mâchoire, le front et le cou, et un côté plus petit pour le dessous des yeux et pour sculpter les pommettes. Pour un tutoriel rapide, regarde ça vidéo de mbg Membre du collectif Bethany Meyers .
• Pierres Gua sha: Ceux-ci sont de toutes formes et tailles, mais ont généralement tendance à être des pierres plates avec des pétoncles, des bosses, des courbes ou des bords. Vous pouvez les utiliser pour manipuler la peau, les muscles et le liquide lymphatique. Mais vous devez sélectionner une pierre en fonction de votre niveau d'expert: en règle générale, plus l'outil est simple, plus il sera convivial pour les débutants, tandis que les pierres plus avancées auront un quelques côtés et textures pour que vous puissiez essayer différentes techniques . Pour un tutoriel rapide, regarde ça de Britta Plug, experte résidente en gua sha .

Comment choisir la pierre qui vous convient.

Premièrement, les éléments ci-dessous ne sont pas des allégations médicales, car nous n'avons aucune étude évaluée par des pairs. Mais les pierres précieuses détiennent un certain pouvoir moderne, si vous choisissez de le croire. Et vraiment, cela se résume à un choix: vous choisissez de définir une intention avec la pierre que vous choisissez, et parfois cette intention est tout le pouvoir dont vous avez besoin.

Pour une panne, je suis allé chez un acupuncteur agréé Elizabeth Trattner, L.Ac. Elle a développé un soin du visage d'acupuncture et de pierres précieuses très populaire et utilise régulièrement des pierres précieuses dans sa pratique.

• Quartz rose: C'est le plus courant: vous l'avez probablement vu pierre rose pastel en rouleaux et toutes formes de pierres de gua sha. Il a gagné en popularité en ouvrant le chakra du coeur . Trattner l'aime car «il porte une petite charge pour aider à réveiller la peau. J'aime utiliser le quartz rose pour les patients qui ont des problèmes de stagnation et d'hyperpigmentation », dit-elle.
• Jade: Jade , alors que non comme commercialement commun comme le quartz rose, a l'histoire. Trattner explique: `` Dans Médecine Chinoise Traditionnelle , le jade est appelé la pierre du ciel et représente la santé, la richesse, la longévité et la prospérité et est censé attirer l'énergie négative. J'utilise le jade comme cristal de choix par défaut lorsque je travaille. C'est ce que les praticiens de la MTC utilisent depuis des milliers d'années pour la santé et la beauté. En ce qui concerne les bienfaits pour la peau, de manière anecdotique, beaucoup affirment que c'est bon pour l'inflammation et la réduction des rougeurs. Trattner est d'accord: `` Je trouve jade être en équilibre pour le visage. Je préfère utiliser le jade gua sha car la pierre est plus dure et les lames de gua sha sont plus minces et plus faciles à travailler.
• Agate de feu: En tant que son préféré, l'agate de feu est une variété de calcédoine, un minéral de la famille des quartz. «Les quartz ont un effet piézoélectrique, qui portent une petite charge; cependant, l'énergie d'une agate de feu est différente de celle du quartz clair ou rose: l'agate de feu est également bonne pour aider à calmer la peau irritée et l'acné », dit-elle. La pierre rouge et orange frappante n'est pas aussi populaire, les options sont donc limitées.
• Pierre de Bian: Cette pierre noire demi-mate vient d'une montagne en Chine, où il a été frappé par un météore et, par conséquent, on pense qu'il présente des avantages notables et suralimentés: `` La pierre de Bian contient plus de 40 minéraux et oligo-éléments . Il produit des ions négatifs et possède donc également des propriétés antioxydantes », explique Trattner. «J'aime utiliser des outils en pierre bian sur une peau épuisée.
• Scolécite: Vous verrez probablement cette pierre comme un élément de décoration intérieure: on pense qu'elle débarrasse l'espace de l'énergie négative. Trattner utilise la pierre sous la forme d'une baguette ou d'un outil gua sha long et fin principalement utilisé en acupression. «J'utilise la scolécite pour détoxifier et décongestionner la peau. Les baguettes Scolecite sont un autre outil de beauté sous-utilisé. La scolécite est une pierre plus douce et les baguettes peuvent être utilisées sur les points d'acupression du visage, et le côté lisse peut décongestionner en douceur les yeux gonflés », dit-elle.

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