Beauty Breakdown : tout ce que vous devez savoir sur les outils pour le visage à domicile

Au cours des dernières années, nous avons constaté une montée en flèche de l'intérêt pour les outils faciaux à domicile. Des masques à LED et des appareils à micro-courant aux masseurs faciaux portables, il semble que tout le monde soit curieux d'apporter une technologie de niveau professionnel au confort de sa propre salle de bain.

Comme cela a tendance à se produire lorsque quelque chose de 'nouveau' explose dans l'air du temps, les gens ont beaucoup de questions sur le sujet, ainsi que quelques idées fausses qui doivent être clarifiées.

Ainsi, pour tenter de réduire le bruit, nous avons décidé de briser le monde bourdonnant des outils faciaux à domicile.

Le 101 sur les outils faciaux à domicile

La catégorie des outils faciaux est celle qui pourrait techniquement inclure une large gamme de produits, des rouleaux et des globes de glace que vous pouvez trouver sur Amazon aux masques éclaboussants et aux ordinateurs de poche qui viennent avec des étiquettes de prix par milliers.

Ici, chez mindbodygreen et dans cet article, nous avons utilisé le terme 'outils faciaux à domicile' pour désigner tout appareil que l'on trouve généralement dans un cadre professionnel ou de spa (c'est-à-dire un soin du visage), qui est également disponible pour les masses .

Le but de ces outils est d'imiter le traitement normalement reçu par une esthéticienne ou un facialiste. Les avantages potentiels de ces outils tournent généralement autour de la résolution des problèmes de vieillissement, tels que les ridules, l'affaissement, la couleur jaunâtre, les taches brunes, les poches et la matité. Mais il existe des technologies qui peuvent également aider avec les imperfections. Dans de nombreux cas, ces outils sont utilisés à titre préventif, ce qui signifie qu'ils sont utilisés dans l'espoir de garder une peau plus jeune plus longtemps plutôt que de corriger un problème spécifique.

Nous passons en revue les différents types d'outils et à qui ils conviennent le mieux dans une prochaine section, mais voici un aperçu.

• Masseurs faciaux
• Outils LED
• Microcourant
• Microneedling
• Dermaplaning
• Vaporisateurs faciaux

Les 4 choses que nous nous trompons sur les outils faciaux à domicile

Il y a en fait beaucoup de mauvais conseils à propos de ces outils - voici quelques points à garder à l'esprit :

1. Ne pas apprendre à les utiliser des pros. Si vous recevez vos conseils d'utilisation d'influenceurs aléatoires sur TikTok qui ne sont pas accompagnés d'informations d'identification, veuillez arrêter. Les médias sociaux peuvent être une excellente plate-forme d'apprentissage pour les soins de la peau, mais ils sont également remplis de personnes qui ne savent vraiment pas de quoi elles parlent. Au mieux, vous serez dupé en essayant quelque chose qui ne fonctionne pas. Au pire, vous pouvez sérieusement endommager votre peau. Lorsque vous apprenez à utiliser ces outils, ne prenez que les conseils d'experts de confiance et formés par des professionnels. Par exemple, si vous apprenez à utiliser une pierre de gua sha, écoutez une personne diplômée en médecine traditionnelle chinoise (recherchez LAc, MSTCM ou DAOM).
2. Être incohérent ou suivre les instructions. Chaque outil sera accompagné d'instructions spécifiques propres à la marque. Il sera également accompagné d'une utilisation recommandée, telle que quotidienne, deux fois par semaine, etc. Suivez ces instructions pour vous assurer que vous vous préparez pour le succès ! Vous n'obtiendrez pas de résultats si vous n'utilisez pas l'outil correctement ou si vous ne vous en tenez pas à lui.
3. Utiliser les mauvais sujets avec eux. La plupart des outils faciaux doivent être accompagnés d'un produit topique pour en améliorer l'efficacité. Par exemple, les rouleaux faciaux et le gua sha doivent être utilisés avec de l'huile. Les appareils à micro-courant ont besoin d'un sérum à base d'eau. Assurez-vous de vous renseigner sur les bons produits, car de nombreuses personnes sautent cette étape.
4. Ne pas investir dans des options de haute qualité. Ce sont des outils professionnels qui viennent avec une étiquette de prix professionnelle. Obtenir des versions contrefaites peut sembler attrayant pour vous permettre d'économiser de l'argent, mais à long terme, cela signifie que vous ne bénéficiez pas réellement à la peau.

Les 6 types d'outils faciaux que vous devez connaître

Ici, nous entrons dans les différents types que vous pouvez essayer. Nous faisons un aperçu de leur fonctionnement et de leurs avantages, mais il y a certainement plus à approfondir. (Si nous incluions tout sur ces outils, cet article serait sans fin.) Tout au long, nous établissons des liens vers nos autres guides et ressources sur les sujets afin que vous puissiez obtenir toute la portée.

Masseurs et sculpteurs faciaux

J'utilise des 'masseurs faciaux' comme terme fourre-tout pour quelques types d'outils pour les besoins de cet article, mais chacun d'entre eux mérite vraiment sa propre plongée en profondeur - plusieurs de ces modalités viennent avec une histoire fascinante d'utilisation, de recherche pour sauvegarder leurs avantages, et plus encore. (Encore une fois, j'ai lié à d'autres ressources pour que vous puissiez en savoir plus!)

Les massages du visage en général sont incroyablement bénéfiques pour la peau : Des études nous montrent que des massages du visage réguliers peuvent vraiment aider à améliorer la qualité de la peau. Par exemple, dans une étude, les patients ont vu sensation de peau plus ferme et plus liftée 1 après des massages réguliers.

Cela est probablement dû aux effets sur la circulation : une étude a montré que le roulement du visage pendant seulement cinq minutes par jour amélioration du flux sanguin vers le visage 1 . Ceci est remarquable, car le sang apporte des nutriments et des ressources à la peau. Ainsi, théoriquement, une meilleure circulation contribue à améliorer la qualité de la peau.

'Si souvent en beauté on parle de collagène , l'élastine, le renouvellement cellulaire de la peau, et ce sont toutes des choses importantes dont il faut parler car elles font partie de la fonction et de la structure de la peau. Mais ce que la médecine chinoise dit aussi, c'est qu'il faut parler de circulation, parce que c'est la circulation qui alimente tout ça », dit Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., MSTCM . 'En fait, cela revient au principe de base de la médecine chinoise, à savoir que la circulation est tout.'

Voici quelques-unes des meilleures modalités de massage facial à examiner :

• Soin du visage Gua Sha : Guasha implique une petit outil de grattage de pierre , ou planche, pour améliorer la circulation, déplacer le chi dans le corps et contribuer au drainage lymphatique. Le terme fait largement référence à la pratique générale de la carrosserie , mais les soins du visage gua sha sont beaucoup plus doux. Découvrez trois mouvements à essayer de Chiu dans un tuto rapide ici .
• Patin à roulettes: Patin à roulettes sont un peu plus adaptés aux débutants et, en général, font exactement ce que leur nom l'indique : ils massent votre visage en roulant le long de la peau. Il en existe de nombreuses variétés - certaines sont à deux volets ou à double face, d'autres utilisent des vibrations stimulant la peau, et elles incluent toutes un éventail de matériaux. En savoir plus sur comment les utiliser ici.
• Sa baguette : Les baguettes Kansa sont un masseur en forme de dôme utilisé dans les pratiques ayurvédiques. Ceux-ci ciblent également la circulation dans la peau, libèrent les tensions musculaires et améliorent le flux lymphatique. Il porte le nom de son matériau, le Kansa (un mélange de cuivre et d'étain), un métal sacré apprécié depuis plus de 5 000 ans en raison de ses capacités de guérison de la peau.
• Outils percutants ou vibrants : Les nouvelles options sur le marché sont alimentées pour vibrer doucement, ce qui facilite le massage et améliore la circulation. Ceux-ci sont devenus de plus en plus populaires ces derniers temps, et certains sont même dotés de technologies supplémentaires, comme les LED ou les micro-courants.

type pro mbg :

LED & microcourant

Bien que des technologies et des voies très différentes, les technologies LED et microcourants améliorent l'apparence de la peau en réduisant l'inflammation, en stimulant les fibroblastes de la peau et en améliorant la production d'ATP. Essentiellement, ces outils aident votre peau à rajeunir plus efficacement.

Nous allons commencer par Thérapie LED . '[La luminothérapie] fonctionne via un phénomène appelé photobiomodulation. C'est là que différents composants de nos cellules sont activés ou répondent à différentes longueurs d'onde de lumière', a déclaré un dermatologue certifié. Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD , raconte mbg à propos de la modalité .

L'essentiel est qu'en exposant la peau à diverses longueurs d'onde de lumière visible (c'est-à-dire LED rouge, LED bleue, verte, etc.), elle stimulera certaines activités dans les cellules de la peau, ce qui se traduira par une meilleure santé de la peau. Les avantages que vous pouvez attendre de Outils LED dépendent fortement de la couleur, et le bleu et le rouge ont tendance à être utilisés et étudiés :

• Rouge: Thérapie par la lumière rouge est la plus populaire et la mieux étudiée. Il est surtout connu pour ses bienfaits sur le vieillissement en bonne santé. Une étude a révélé que les patients recevant une thérapie par la lumière rouge sur leur visage deux fois par semaine pendant 30 séances au total ont connu amélioration du teint de la peau 2 , tonicité de la peau, douceur de la peau et densité de collagène (mesurée par un test échographique). Il est également connu pour réduire inflammation de la peau 3 , ce qui peut aider à prévenir de futurs dommages.
• Bleu: La luminothérapie bleue est surtout connue pour ses rôle dans la gestion de l'acné 4 . Il peut également être associé à la thérapie par la lumière rouge pour une meilleure efficacité. Dans une étude de 2017 dans le Journal de l'Académie américaine de dermatologie 5 , la thérapie par la lumière bleue et rouge à faible niveau s'est avérée être à la fois bien toléré et efficace pour réduire le nombre total de lésions d'acné 6 au cours de l'étude de 12 semaines par rapport à la ligne de base.

Maintenant sur dispositifs à micro-courant , qui sont des outils qui émettent de faibles (micro) niveaux de courants électriques vers la peau.

'Le micro-courant est un très petit courant électrique qui imite les impulsions naturelles de votre corps. Cela signifie que notre cerveau utilise des courants pour communiquer via nos voies neurologiques, où il envoie constamment des signaux. Ce que nous faisons avec cette technologie, c'est imiter ces courants et les transmettant à nos muscles faciaux », explique un ingénieur biomédical et expert en soins holistiques de la peau Pooja Johari, MS , fondateur de 7E Bien-être . Ces impulsions, note-t-elle, stimulent nos muscles à agir plus jeunes. 'Le truc, c'est que les muscles faciaux ne peuvent pas dire si le signal vient du cerveau ou de cet appareil.'

Cette technologie très cool fonctionne au niveau cellulaire, stimulant la production d'adénosine triphosphate (ATP) de votre peau. L'ATP est une molécule naturellement produite dans le corps et qui agit comme une monnaie énergétique - votre corps (y compris la peau et les muscles) l'utilise dans le cadre de son processus de régénération, créant plus collagène , élastine, etc. Il agit également en renforçant les muscles, en améliorant la pénétration du produit, en sculptant le teint et peut aider à soulager l'inflammation.

type pro mbg :

Microneedling & dermaplanning

Microneedling (ou dermarolling est le terme utilisé lorsqu'il est fait à la maison) est une pratique que nous avons tendance à déconseiller de faire soi-même. La pratique consiste à utiliser un rouleau doté de petites pointes qui créent de minuscules plaies perforantes qui permettent une pénétration plus profonde du produit et stimulent la production de collagène en réponse à la plaie.

Bien qu'il puisse certainement être bénéfique lorsqu'il est effectué par un professionnel, il comporte trop de risques à la maison et n'est probablement pas aussi efficace. Tu peux en savoir plus sur l'outil ici , si vous voulez faire plus de recherche.

Dermaplaning est une forme d'exfoliation manuelle qui élimine le duvet de pêche et la couche supérieure de votre épiderme (appelée couche cornée). Il est devenu populaire ces dernières années car il donne à votre peau un fini très lisse, semblable à un filtre, et permet une application de maquillage homogène.

Cependant, il existe certainement de meilleures façons d'exfolier, et j'aimerais souligner que le duvet de pêche est une chose tout à fait normale à avoir. Si vous êtes curieux à ce sujet, votre meilleur pari est de consulter un professionnel qui saura combien de passages pour chaque zone du visage.

Procédez avec prudence pour le dermaplaning et le dermarolling. En outre, toute personne souffrant de lésions d'acné actives, d'eczéma, de rosacée, de psoriasis, d'éruption cutanée ou de toute plaie ouverte devrait les éviter complètement.

Les 3 conseils supplémentaires

Faites passer vos résultats au niveau supérieur grâce à ces conseils :

femme sagittaire homme balance

1. Consultez d'abord un professionnel. Je recommande presque toujours de consulter une esthéticienne pour obtenir des conseils adaptés à vos problèmes de peau et à vos objectifs, mais c'est particulièrement vrai pour les outils. Étant donné que ceux-ci sont généralement du côté le plus cher du spectre, vous voudrez vous assurer que votre investissement en vaut la peine. Les esthéticiennes peuvent vous guider sur l'outil qui vous convient le mieux. Non seulement cela, mais la plupart des facialistes utilisent ces technologies dans leurs services, vous pouvez donc les tester en premier !
2. Obtenez un outil multitâche. Si plusieurs de ces technologies semblent attrayantes, ne vous inquiétez pas : il existe plusieurs options sur le marché qui utilisent plusieurs modalités ! De cette façon, vous pouvez obtenir des résultats complets en une seule fois.
3. Soutien de l'intérieur. Beaucoup de ces outils fonctionnent en encourageant la circulation (qui apportera ensuite des nutriments à la peau) et en stimulant les fibroblastes pour produire du collagène et de l'élastine. Il est important d'alimenter votre peau en adoptant une alimentation saine et équilibrée afin que votre corps dispose des éléments nutritifs dont il a besoin pour la peau. Vous pouvez également soutenir davantage votre peau avec suppléments de beauté comme ceux-ci .

Les 4 meilleurs produits à essayer

Ici, les meilleurs produits pour vous lancer :

Meilleur outil : TheraFace Pro

Caractéristiques

• Massage
• LED rouge, bleue et rose
• Microcourant
• Brosse nettoyante en silicone
• Thérapie chaude/froide (en complément)

Des fabricants de TheraGun, vient cet outil ingénieux qui couvre toutes les bases. Le niveau de base est un masseur facial (qui peut soulager les tensions du visage, détendre les muscles et stimuler la circulation), mais il comporte ensuite plusieurs accessoires pour différentes modalités. Il existe trois couleurs de LED différentes, un micro-courant, une brosse de nettoyage pour un nettoyage en profondeur et 3 têtes différentes pour une messagerie ciblée. De plus, vous pouvez ajouter un anneau chaud et froid qui cible l'enflure et l'inflammation. Avec une utilisation régulière, il peut améliorer l'apparence des ridules, réduire l'inflammation, tonifier et sculpter la peau, cibler les éruptions cutanées et atténuer les tensions musculaires.

Des fabricants de TheraGun, vient cet outil ingénieux qui couvre toutes les bases. Le niveau de base est un masseur facial (qui peut soulager les tensions du visage, détendre les muscles et stimuler la circulation), mais il comporte ensuite plusieurs accessoires pour différentes modalités. Il existe trois couleurs de LED différentes, un micro-courant, une brosse de nettoyage pour un nettoyage en profondeur et 3 têtes différentes pour une messagerie ciblée. De plus, vous pouvez ajouter un anneau chaud et froid qui cible l'enflure et l'inflammation. Avec une utilisation régulière, il peut améliorer l'apparence des ridules, réduire l'inflammation, tonifier et sculpter la peau, cibler les éruptions cutanées et atténuer les tensions musculaires.

Meilleure pierre : Lanshin Pro Gua Sha Tool

Caractéristiques

• Fabriqué à la main à partir de jade néphrite naturel, qui est une forme de jade plus rare, plus robuste et moins sujette à la casse
• Conçu par un expert en gua sha

Cet outil breveté, fabriqué par la pro Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., M.S.T.C.M., est fabriqué à partir de jade néphrite. La forme unique signifie que vous pouvez l'utiliser sans effort sur le visage, notamment en ciblant de petites zones délicates.

Cet outil breveté, fabriqué par la pro Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., M.S.T.C.M., est fabriqué à partir de jade néphrite. La forme unique signifie que vous pouvez l'utiliser sans effort sur le visage, notamment en ciblant de petites zones délicates.

Meilleure huile : Supernal Cosmic Glow Oil

Caractéristiques

• Utilise des huiles végétales biologiques et sauvages dans la formule
• Contient des plantes naturellement riches en vitamine C
• Comprend également un mélange d'acides gras oméga 3, 6 et 9

Cette huile étonnante peut créer une belle base pour faire glisser les rouleaux faciaux, les pierres de gua sha et d'autres outils. La formule comprend un mélange de plantes biologiques et sauvages comme les huiles de baobab, de marula, de fruit d'amla et de squalane. La combinaison fournit des acides gras oméga, de la vitamine C et d'autres antioxydants à la peau.

Cette huile étonnante peut créer une belle base pour faire glisser les rouleaux faciaux, les pierres de gua sha et d'autres outils. La formule comprend un mélange de plantes biologiques et sauvages comme les huiles de baobab, de marula, de fruit d'amla et de squalane. La combinaison fournit des acides gras oméga, de la vitamine C et d'autres antioxydants à la peau.

Meilleur sérum : Klur Immersion Sérum Concentré

Caractéristiques

• Utilise des plantes biologiques et sauvages récoltées dans la formule
• La base est de l'aloès et de l'eau de thé vert, ce qui signifie que vous obtenez une hydratation en plus du pouvoir antioxydant
• Contient de la vitamine C pour la production de collagène

Pour les outils qui ont besoin d'un topique à base d'eau, ce concentré en peluche inonde la peau d'eau. Il utilise de l'eau de thé vert, de l'aloe vera, de l'acide hyaluronique, de la vitamine C et plusieurs autres plantes pour fortifier la barrière cutanée, apaiser l'inflammation et soutenir la production de collagène.

Pour les outils qui ont besoin d'un topique à base d'eau, ce concentré en peluche inonde la peau d'eau. Il utilise de l'eau de thé vert, de l'aloe vera, de l'acide hyaluronique, de la vitamine C et plusieurs autres plantes pour fortifier la barrière cutanée, apaiser l'inflammation et soutenir la production de collagène.

La panne de beauté

Les outils faciaux à domicile peuvent vous aider à amener le spa dans votre propre salle de bain. Mais avant de faire un achat ou de commencer à en utiliser un, assurez-vous de faire vos recherches : vous voulez choisir une technologie qui sera bénéfique pour vos besoins spécifiques— et assurez-vous de l'utiliser correctement. Et nous devons renforcer le message qu'il s'agit d'outils de qualité professionnelle, vous devez donc suivre les conseils d'un professionnel. (Et si jamais vous avez des questions spécifiques sur ces outils, je vous recommande fortement de parler à une esthéticienne.) Une fois que vous avez votre outil, vous voudrez peut-être apprendre à l'utiliser. avant un grand événement .