Acide salicylique et rétinol ensemble : ce que disent les pros

Avec toutes les discussions sur les bienfaits de l'acide salicylique et rétinol sont pour la peau (en particulier pour les personnes sujettes aux éruptions cutanées), il est tout à fait raisonnable de vouloir savoir s'ils peuvent être utilisés dans la même routine.

Cependant, comme ce sont deux ingrédients très puissants, il est essentiel que vous sachiez le faire de manière responsable, sinon vous pouvez sérieusement endommager la barrière cutanée, voire rendre les produits inefficaces. Pour vous aider, nous avons compilé tout ce que vous devez savoir dans une seule histoire, toutes rédigées par des experts. Plongeons dedans.

Qu'est-ce que le rétinol ?

Avant d'aborder la logistique de la combinaison de ces produits en une seule routine, apprenons à connaître chaque ingrédient puissant. En premier lieu, nous avons le rétinol. À la base, le rétinol est une forme topique de vitamine A .

Petite mise en garde, le terme ' rétinoïde ' englobe toutes les formes de rétinol, y compris les formules en vente libre et les formules sur ordonnance. La différence entre les deux catégories tend à être la force, car les formules en vente libre sont généralement moins puissantes.

Si vous ne savez pas si vous devez ou non rechercher des produits sur ordonnance ou des sérums en vente libre, cette histoire va t'aider .

Bienfaits du rétinol.

Il y a beaucoup de avantages de l'utilisation du rétinol , et pas seulement pour le vieillissement cutané seul. Voici un bref résumé :

• Favorise la production de collagène. Cet effet a été observé dans une étude humaine, où le traitement au rétinol stimulé la production de collagène 1 dans les peaux matures, aidant à diminuer l'apparence des rides.
• Améliore les ridules, le ton et la texture. La capacité du rétinol à soutenir le renouvellement cellulaire, l'exfoliation et la production de collagène devient particulièrement utile à mesure que nous vieillissons, ce qui entraîne des problèmes de pigmentation, des rides et une texture inégale.
• Traite l'acné. Comme le rétinol interagit avec les récepteurs des cellules de la peau, il modifie de manière bénéfique les gènes impliqués dans l'inflammation et la croissance cellulaire. Ce réduit la formation de microcomédons 2 , ou les pores de la peau obstrués par du sébum, des bactéries et des cellules mortes de la peau.
• Augmente le renouvellement cellulaire. Le rétinol accélère la cycle de vie de la cellule 3 , ce qui améliore le renouvellement cellulaire. Cela peut aider à la fois avec les éruptions cutanées et la matité.

Qu'est-ce que l'acide salicylique ?

L'acide salicylique est un acide bêta-hydroxylé (alias BHA) , ce qui signifie qu'il est soluble dans l'huile et dans la graisse. En termes clairs, cet acide peut essentiellement percer la peau la plus grasse, se déplaçant profondément à l'intérieur des pores pour aider à les déboucher à la source. En conséquence, il peut aider à exfolier la peau et à éliminer l'excès de sébum, ainsi qu'à équilibrer les niveaux de sébum.

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'L'acide salicylique provient à l'origine de l'écorce des saules', a déclaré un dermatologue certifié. Anar Mikailov, M.D., FAAD , fondateur de KP extérieur dit à propos de l'ingrédient . 'Mais de nos jours, l'acide salicylique est principalement produit de manière synthétique, soit par biosynthèse, soit par production commerciale.'

Bienfaits de l'acide salicylique.

Pourquoi l'utiliser ? Il existe de nombreuses raisons, en particulier pour celles qui peuvent être sujettes à des éruptions, à la fois occasionnel ou chronique.

• Régule la production de pétrole. Dans cette étude de 2014 4 , les chercheurs ont découvert que l'utilisation d'acide salicylique avait un impact direct sur la production de sébum. Ceci est essentiel pour les peaux grasses et sujettes à l'acné, car le sébum peut obstruer les pores et déclencher des éruptions cutanées.
• Traite l'acné. Parce que l'acide salicylique est un ingrédient multitâche, il traite l'acné de plusieurs façons, de l'exfoliation à la gestion des bactéries et à la régulation de la production de sébum. Ce n'est pas étonnant que des études cliniques considèrent cet ingrédient comme un traitement sûr et efficace pour 5 éruptions cutanées 5 .
• Illumine la peau. De plus, l'acide salicylique peut éclaircir la peau... points noirs et mélasma inclus. De plus, c'est sûr à utiliser sur tous les tons de peau 5 - quelque chose qui ne peut pas être dit pour de nombreux agents éclaircissants populaires.
• Un exfoliant puissant. Les exfoliants chimiques, comme l'acide salicylique, dissolvent en douceur les cellules mortes de la peau, ce qui peut garder votre teint plus jeune et radieux au fil du temps.

Réglons cela : pouvez-vous les utiliser en même temps ?

La question que vous vous posez : pouvez-vous utiliser les deux ingrédients simultanément ? La réponse courte est non, vous ne devriez probablement pas. 'Le mélange d'acide salicylique et de rétinol peut entraîner une irritation accrue, en particulier chez une personne sujette à la sécheresse ou au peau sensible ', dermatologue certifié et fondateur de Maei MD Rebecca Marcus, MD, FAAD , raconte mbg.

Le rétinol est un ingrédient notoirement instable, vous devrez donc procéder avec prudence lorsque vous l'associez à un autre produit dans un cadre. Le but ici est d'isoler vos principes actifs (lire : utiliser un actif par séance).

'L'acide salicylique et le rétinol peuvent être utilisés simultanément, tant qu'ils ne sont pas appliqués en même temps', a déclaré le dermatologue certifié et fondateur de NicholsMD de Greenwich. Kim Nichols, MD, FAAD , raconte mbg.

'Vous voulez laisser suffisamment de temps entre le processus d'application pour que chaque ingrédient fournisse des résultats optimaux', ajoute-t-elle. En général, cela signifie appliquer les ingrédients à différents moments de la journée, suggère Nichols.

Vous pouvez également les appliquer sur différentes nuits (c'est-à-dire pratiquer le cycle de la peau). Plus à ce sujet dans un instant. Cependant, nous devons vous rappeler que ces ingrédients sont puissant , donc utiliser les deux tous les jours peut être un peu trop pour votre peau, surtout si vous êtes sujet aux irritations.

5 façons d'utiliser le rétinol et l'acide salicylique dans la même routine.

Alors, passons à la logistique : comment pouvez-vous utiliser ces deux éléments dans la même routine ? Voici quelques méthodes différentes à considérer :

Appliquez du rétinol la nuit et SA le jour.

'En règle générale, il est recommandé d'utiliser de l'acide salicylique pendant la journée et du rétinol la nuit, car certains rétinoïdes sont considérés comme photolabiles, ce qui signifie qu'ils peuvent devenir instables et se décomposer lorsqu'ils sont exposés au soleil, ce qui les rend moins efficaces lorsqu'ils sont utilisés pendant la journée, ' note Marcus.

'Les deux ingrédients peuvent vous rendre plus sensible au soleil, donc peu importe lequel est utilisé le jour ou la nuit, il est important de porter protection solaire », ajoute-t-elle. Nous répétons : Portez votre FPS chaque jour.

Pratiquez le cycle cutané.

Si vous êtes sujet à la sensibilité, le cycle cutané peut être une meilleure option que d'utiliser les deux nuits différentes. Voici comment procéder, d'un dermatologue certifié et fondateur du Dr Whitney Bowe Beauty Whitney Bowe, MD, FAAD .

• Nuit 1 : Gommage nocturne. Cela signifie utiliser un exfoliant chimique (ou un gommage physique doux). Pour les exfoliants chimiques, vous pouvez choisir entre l'acide salicylique ou un autre AHA ou PHA. La raison pour laquelle l'exfoliation a lieu avant la nuit des rétinoïdes est que ces ingrédients éliminent les cellules mortes de la peau, ce qui signifie que votre produit à base de rétinol peut pénétrer la peau encore plus profondément (fonctionnant ainsi mieux).
• Nuit 2 : Nuit rétinoïde. Ce soir, utilisez n'importe quelle forme de rétinol vous vous sentez à l'aise avec. Cela pourrait être un doux produit en vente libre ou une crème de prescription (si votre derme vous la donne).
• Nuits 3 & 4 : Nuit de récupération. Les troisième et quatrième nuits de votre routine, n'utilisez aucun des actifs énumérés ci-dessus. Ces jours de repos sont conçus pour permettre à votre peau de récupérer. En programmant ces nuits de traitement réparateur, vous éviterez une exfoliation excessive, des réactions aux rétinoïdes, etc. (qui peuvent toutes entraîner une irritation, une texture bosselée, une sécheresse et des rougeurs).

Pour ceux qui ont la peau sujette à l'acné, vous pourrez peut-être réduire votre routine de cycle de la peau à trois nuits, en réservant une seule soirée pour la récupération. Pour en savoir plus sur le cycle cutané et comment maîtriser ce processus pour votre type de peau, consultez notre guide complet ici .

Utilisez des masques SA chaque semaine mais du rétinol régulièrement.

Quand vous pensez à l'acide salicylique, vous pouvez immédiatement imaginer un sérum. Cependant, vous pouvez également utiliser cet ingrédient sous forme de masque.

'Les masques à l'acide salicylique une ou même deux fois par semaine sont bénéfiques pour détoxifier la peau des impuretés, lutter contre l'inflammation et apaiser la peau tout en incorporant une certaine hydratation et en offrant des propriétés éclaircissantes et lissantes pour la peau', Apogée Glenise Gomez, esthéticienne et éducatrice en soins de la peau, raconte mbg.

' Peau sèche préféreront un masque hydratant, car les actifs sont diffusés en douceur, tandis que les peaux grasses peuvent bénéficier d'une base d'argile », explique-t-elle.

Il est toujours préférable d'utiliser le masque à l'acide salicylique la nuit où vous désignez la nuit d'exfoliation plutôt que de l'utiliser avant le rétinol.

Utilisez un nettoyant à base d'acide salicylique.

Certains types de peau peuvent bénéficier de l'utilisation d'un nettoyant quotidien à l'acide salicylique, qui peut être suivi d'un sérum au rétinol, explique Marcus.

Cependant, les peaux sensibles doivent s'en tenir à des nettoyants doux et utiliser un nettoyant à l'acide salicylique toutes les quelques nuits plutôt qu'à une cadence quotidienne.

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La vente à emporter.

L'acide salicylique et le rétinol sont d'excellents ingrédients à utiliser pour toute personne ayant une peau grasse ou sujette à l'acné. Cependant, ils ne doivent pas être utilisés en même temps. Au lieu de cela, utilisez les deux ingrédients des nuits différentes, utilisez un nettoyant à l'acide salicylique ou utilisez un masque à l'acide salicylique tout au long de la semaine. Vous cherchez d'autres façons de soulager les éruptions cutanées ? Consultez notre guide complet sur la gestion de l'acné ici .