Comment choisir le meilleur rétinol pour votre type de peau + Conseils d'application, d'un derme

Oh, le rétinol, le dérivé de la vitamine A toujours en vogue qui peut être un Saint Graal pour certains et un sujet de peur pour d'autres. En raison de la puissance de rétinoïdes (le terme générique désignant à la fois le rétinol sur ordonnance et en vente libre), ces ingrédients peuvent facilement être mal utilisés, entraînant des irritations, des rougeurs, une sensibilité, etc. Oups, nous le savons.

Cependant, lorsqu'il est utilisé correctement, le rétinol peut offrir des avantages exceptionnels, de la gestion des éruptions cutanées à l'atténuation des rides et ridules, en passant par la diminution de l'hyperpigmentation, etc. Il vous suffit de connaître la bonne façon de l'utiliser en fonction de votre type de peau et de vos préoccupations. Afin de comprendre comment choisir le meilleur rétinol pour vos objectifs cutanés, nous avons parlé à un dermatologue certifié. Courtney Rubin, MD, FAAD , médecin-chef et co-fondateur de Fig. 1 . Voici votre rétinol 101 :

Tenez compte de vos problèmes de peau.

Si vous avez tendance à l'acné ou peau sensible , vous voudrez être très attentif lorsque vous magasinez pour un produit à base de rétinol. Se souvenir: Rétinoïde est un terme générique, et il existe quelques types de produits différents qui entrent dans cette catégorie, ainsi qu'un large éventail de concentrations.

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Vous voyez, les rétinoïdes contiennent une classe de molécules qui aident à déboucher les pores obstrués, dit Rubin. Mais selon quoi genre d'acné vous avez, vous pouvez obtenir de meilleurs résultats avec des rétinoïdes de qualité prescrite, comme la trétinoïne ou le Tazorac. Cependant, commencer avec un produit OTC et augmenter la force au fil du temps n'est peut-être pas une mauvaise idée (plus à ce sujet dans un instant).

D'un autre côté, 'Pour ceux qui ont la peau sensible, j'adore rechercher des produits contenant du rétinol encapsulé, qui utilise une technologie qui' libère 'le rétinol plus lentement, afin qu'il ne frappe pas votre peau d'un seul coup', explique Rubin. .

De plus, les personnes ayant la peau sensible bénéficieront d'une formule de rétinol qui contient également des ingrédients de soutien de la barrière. Quelques-uns des favoris de Rubin incluent la glycérine, squalane , céramides et acide hyaluronique . (Cela pourrait signifier que votre rétinol se présente sous forme de crème plutôt que de sérum.)

Toujours, toujours se détendre dans le rétinol.

'L'une des parties les plus difficiles du début de l'utilisation du rétinol est le processus de rétinisation, où la peau peut devenir irritée ou sensibilisée lorsqu'elle s'acclimate au rétinol', explique Rubin. Traduction? Lentement mais surement, on réussit. Cela signifie à la fois la puissance du produit et la fréquence à laquelle vous l'utilisez.

Vous ne savez pas par où commencer ? Heureusement, Rubin et l'équipe de la Fig.1 ont formulé le lancement en douceur parfait pour l'utilisation du rétinol. 'Chez Fig.1, nous avons développé un système d'intensification du rétinol, qui permet à votre peau de s'acclimater au rétinol à son propre rythme, sans irritation', explique-t-elle. Le premier pas: Fig.1 Crème de nuit au rétinol n°1 .

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Après avoir utilisé un rétinol doux pendant six à huit semaines, Rubin recommande de le porter à une puissance légèrement supérieure. La fréquence à laquelle vous appliquez votre sérum dépend vraiment de ce que votre peau unique peut tolérer. En général, cependant, les rétinoïdes puissants causeront probablement une irritation s'ils sont utilisés plus d'une ou deux fois par semaine. Encore une fois, il est préférable de commencer lentement et de progresser au besoin.

Associez votre rétinol à des ingrédients protecteurs.

Les soirs où vous utilisez du rétinol, toutes vos autres étapes doivent se concentrer sur l'hydratation. 'J'adore superposer des produits hydratants avec de l'acide hyaluronique et des produits apaisants avec niacinamide avec mon rétinol. Ces ingrédients soutiennent la barrière cutanée et aident à réduire le risque d'irritation », explique Rubin.

La règle la plus importante : Éviter chemical exfoliants sur votre nuit de rétinol—période. Le mélange de ces ingrédients augmentera considérablement votre risque d'irritation. Cependant, utiliser un sérum exfoliant la nuit avant peut en fait aider à rendre votre rétinol encore plus efficace (c'est-à-dire cycle de la peau ).

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Grâce à sa liste impressionnante d'avantages et à une longue liste de conseils pratiques, le rétinol est devenu l'ingrédient bien-aimé (mais déroutant) dans le domaine des soins de la peau. Si vous souhaitez utiliser cet ingrédient, n'oubliez pas de prendre en compte votre type de peau et vos préoccupations, commencez lentement et utilisez-le toujours en conjonction avec des ingrédients hydratants plutôt qu'avec des exfoliants. Vous ne savez pas où placer le rétinol dans votre routine de soins de la peau ? Voici un guide étape par étape pour superposer vos produits de soins de la peau de nuit .