6 façons de se débarrasser de l'acné thoracique + quelles en sont les causes, à partir des dermatoses

L'acné peut être une cause majeure d'insécurité. Pour certains, la recherche montre même que l'acné peut être un problème. expérience émotionnelle traumatisante et peut augmenter le risque de problèmes de santé mentale comme la dépression et l’anxiété. 

Bien que l’acné corporelle soit parfois plus facile à cacher, elle peut néanmoins provoquer une insécurité et une frustration profondément enracinées. De plus, savoir comment traiter l’acné sur certaines parties du corps, comme la poitrine, n’est pas toujours aussi ouvertement discuté.

Pour vous aider, nous avons demandé aux dermatologues les 101 informations sur l'acné thoracique, des causes aux traitements et plus encore. Allons-y. 

Pourquoi ai-je de l’acné à la poitrine ?

'L'acné thoracique est similaire à l'acné du visage dans la mesure où elle est causée par pores obstrués combiné à des bactéries présentes dans la peau entraînant une inflammation', dermatologue certifié Jeremy Fenton, MD , du Schweiger Dermatology Group à New York, raconte à mbg.

'Cependant, par rapport à l'acné du visage, il y a quelques éléments qui la distinguent, principalement le fait que l'acné de la poitrine et du dos peut plus facilement être aggravée par une transpiration excessive et une chaleur excessive, car les vêtements peuvent obstruer davantage la peau et contribuer à l'irritation et à la friction. ', ajoute Fenton. 

De plus, l'acné du visage et de la poitrine peut être liée à déséquilibres hormonaux . 'Avoir trop d'androgènes, ou d'hormones mâles, chez une femme peut déclencher de l'acné corporelle', explique Fenton. 

'Le plus souvent, cela se produit chez les hommes pendant la puberté et affecte les femmes pendant les phases de leur cycle menstruel, de leur grossesse et de leur vie. ménopause ', dermatologue certifié Kim Nichols, MD, FAAD , raconte mbg. 

Cette forme d’acné hormonale est également plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. 'Très rarement, l'acné thoracique indique un problème hormonal chez un homme (à moins qu'il ne prenne une sorte de supplément ou de stéroïdes anabolisants)', note Fenton. 

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6 façons de se débarrasser de l'acné thoracique

La première étape pour maîtriser les éruptions thoraciques est d’en déterminer la cause. Cependant, il existe de nombreux traitements topiques qui aideront à prendre soin de la peau, que vos éruptions cutanées soient liées ou non à un déséquilibre hormonal. A suivre, quelques méthodes A+ à considérer : 

Obtenez un nettoyant ou un sérum à l'acide salicylique

Il existe une multitude d'options de traitement topique pour l'acné thoracique, dont beaucoup sont similaires aux ingrédients que vous utiliseriez sur le visage. L’un d’eux est le puissant acide salicylique exfoliant à l’acide bêta-hydroxy.

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Dans cette étude de 2014 1 , les chercheurs ont découvert que l'utilisation de l'acide salicylique avait un impact direct sur la production de sébum. Ceci est essentiel pour les peaux grasses et à tendance acnéique, car le sébum peut obstruer les pores et déclencher des éruptions cutanées. 

L'acide salicylique étant un ingrédient multitâche, il traite l'acné de plusieurs manières, de l'exfoliation à la gestion des bactéries et à la régulation de la production de sébum. Ce n'est pas étonnant que les études cliniques considère cet ingrédient comme un traitement sûr et efficace contre les éruptions cutanées 2 . 

Vous pouvez opter pour un nettoyant pour le visage à l'acide salicylique, un nettoyant pour le corps ou utiliser un traitement sans rinçage comme le Paula's Choice Spray corporel contre l'acné . Ce produit est plus facile à utiliser sur des zones telles que la poitrine et le dos, car le mécanisme de pulvérisation couvre une plus grande surface qu'un sérum pour le visage traditionnel. 

Si vous optez pour un produit lavable, assurez-vous de le laisser sur la peau pendant 30 secondes à une minute avant de le rincer afin de laisser à l'acide salicylique le temps d'opérer sa magie. 

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Pensez au peroxyde de benzoyle

L'acide salicylique peut mettre un certain temps à agir et à maîtriser les éruptions cutanées, mais le peroxyde de benzoyle peut être une solution plus rapide. 'Cela tue les bactéries, P. acnés , qui vit dans nos follicules pileux, et il aide également à briser et à éliminer les cellules mortes de la peau qui obstruent nos pores', a déclaré le dermatologue certifié Ife J. Rodney, M.D., FAAD, directeur fondateur de Dermatologie éternelle + Esthétique a dit à propos de l'ingrédient . 

Cela signifie que l'acide peut être utile à la fois acné inflammatoire (vos pustules, kystes et boutons en colère) ainsi que l'acné comédonienne ( points noirs et points blancs). La meilleure façon d’utiliser le peroxyde de benzoyle est dans une formule lavable plutôt que dans un sérum sans rinçage. Besoin d'une suggestion ? Nettoyant au peroxyde de benzoyle à 5 % SuperSolutions de The INKEY List est une option A+ (et économique).

La raison pour laquelle vous voudrez opter pour un lavage est que le peroxyde de benzoyle peut dessécher la peau. Pour atténuer cela, assurez-vous de suivre votre douche avec une lotion pour le corps hydratante et non comédogène. Plus d'informations à ce sujet dans un instant. 

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Utilisez du gel d'adapalène

Nichols et Fenton considèrent le gel d'adapalène comme un traitement efficace contre l'acné thoracique. Cet ingrédient est un topique rétinoïde qui a été approuvé par le FDA pour le traitement de l'acné . Il est disponible sous forme de formulations sur ordonnance et en vente libre et constitue l'ingrédient actif présent dans le Gel Différine .

Comme pour tous les rétinoïdes, vous devez être attentif aux risques de sécheresse et d’irritation. Heureusement, l’adapalène est relativement doux par rapport à ses cousins ​​​​sur ordonnance. Commencez par utiliser l'adapalène sur votre poitrine tous les deux ou trois jours pour permettre à votre peau la période d'adaptation appropriée avant de l'appliquer tous les deux jours ou même une utilisation quotidienne. 

Cela peut sembler un traitement puissant à utiliser si souvent, mais la peau de votre poitrine a tendance à être plus tolérante que celle du visage. 'De manière générale, d'après mon expérience, la plupart des gens peuvent tolérer des traitements plus forts sur la poitrine que sur le visage (en particulier les joues, qui deviennent plus sèches que la zone T)', explique Fenton. 

'La raison en est que la peau de la poitrine produit souvent une quantité d'humidité plus constante, contrairement au visage qui a tendance à avoir des zones grasses (comme le nez et le front) et qui peut en même temps avoir des zones sèches (comme le nez et le front). les joues), donc il peut être plus difficile de trouver le bon équilibre sur le visage', ajoute-t-il. 

'Le visage est également toujours exposé aux éléments, particulièrement en hiver, ce qui peut contribuer à rendre la peau plus sèche et irritée', dit-il. Cependant, chaque individu est différent, alors arrêtez l'utilisation quotidienne de rétinoïdes si votre peau commence à être irritée. 

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Vérifiez vos lotions pour le corps pour les ingrédients obstruant les pores

Comme mentionné précédemment, les pores de votre poitrine peuvent être obstrués par des produits topiques. Il peut être difficile de trouver des lotions pour le corps totalement non comédogènes, car les ingrédients lourds comme l'huile de noix de coco ont tendance à être davantage utilisés dans les produits pour le corps que dans ceux formulés pour le visage. 

Cela ne signifie pas pour autant que vous devriez abandonner complètement la lotion pour le corps. En fait, vous aurez besoin d'une couche hydratante pour maintenir une peau saine et travailler à éliminer l'acné, surtout si vous incorporez de l'acide salicylique, du peroxyde de benzoyle ou de l'adapalène à votre routine. 

La solution ? Exécutez simplement la liste complète des ingrédients (qui peut généralement être trouvée en ligne) via ce vérificateur d'ingrédients obstruant les pores d'Acne Clinic NYC pour être sûr. 

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Tenez compte des facteurs liés au mode de vie

Comme la sueur est emprisonnée dans les vêtements, il est essentiel de maintenir une bonne hygiène. Faites de votre mieux pour enlever vos vêtements qui transpirent et sautez sous la douche après avoir fait de l'exercice. C'est à ce moment-là que vous voudrez utiliser votre nettoyant à l'acide salicylique ou au peroxyde de benzoyle pour minimiser le risque que la sueur obstrue vos pores. 

De plus, la fréquence à laquelle vous dormez huit heures complètes et ce que vous consommez du point de vue alimentaire sont également importants. Vous voyez, il y a toute une série de facteurs qui entrent en jeu dans l’équilibre hormonal ; sommeil et alimentation inclus.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon dont votre sommeil affecte votre peau, nous avons également une ventilation pour cela . 

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Visiter un dermato

Si vous avez essayé tout ce qui précède avec peu ou pas de succès, il est préférable de consulter un dermatologue certifié. Ces experts peuvent vous proposer des produits topiques sur ordonnance ou des médicaments oraux qui peuvent vous aider à maîtriser vos éruptions cutanées si vous en avez besoin. 

FAQ

Les plats à emporter

Comme l’acné du visage, les éruptions cutanées peuvent causer de l’insécurité et être difficiles à traiter. Les meilleures options topiques incluent l’acide salicylique, le peroxyde de benzoyle et le gel d’adapalène. Assurez-vous de retirer vos vêtements en sueur après l'exercice et de toujours nettoyer la zone touchée. Si vous souhaitez en savoir plus sur les bases de l'acné, consultez notre répartition beauté ici pour plus de causes, de traitements potentiels et les meilleurs produits .