6 techniques de compensation d'énergie dont vous n'avez jamais entendu parler (mais que vous devriez absolument essayer)

Il est temps de déposer respectueusement le Palo Santo et la sauge blanche et d'essayer quelque chose de nouveau. Voici quelques-uns de mes rituels préférés et moyens de libérer de l'espace pour faire place à plus énergie positive .

Si vous avez une journée complète devant vous, commencez ce travail en ne prévoyant que cinq à dix minutes de temps rituel de la manière qui crée le plus de facilité. Peut-être que cela signifie se réveiller cinq minutes plus tôt ou réduire votre temps de téléphone et d'ordinateur pour la journée. Si vous avez du temps pour les médias, vous avez du temps pour le rituel!

Faites ce qui fonctionne pour vous et votre vie, mais donnez la priorité à votre connexion et à votre recentrage, non pas comme une corvée quotidienne mais comme un élément essentiel pour votre équilibre et votre bien-être:

1.Trouvez vos plantes préférées et restez avec elles.

Les plantes ont été utilisées pour créer de l'espace pendant des millénaires et des millénaires. Un de mes rituels préférés est de m'asseoir avec ma bien-aimée buisson de romarin à l'entrée de ma maison et demandez son énergie pour nettoyer la mienne. J'aime couper quelques brins et brosse tout mon corps avec la plante , en partant de la plante de mes pieds jusqu'à ma tête, alors que je respire profondément avec l'intention d'éliminer toutes les énergies que je détiens qui ont besoin d'être libérées.

Une autre façon dont j'aime créer de l'espace est de brûler un tout petit morceau d'écorce de mes arbres préférés - le cèdre ou le cyprès - et de balayer intentionnellement la fumée autour de mon aura, de ma maison et des espaces sacrés avec ma main ou une plume trouvée. Le cèdre et le cyprès sont deux excellentes alternatives à la sauge blanche et au Palo Santo, qui ont tous deux gagné en popularité ces derniers temps et sont maintenant sur le point de disparaître.

Lors de l'approvisionnement, il est de la plus haute importance d'obtenir nos alliés à base de plantes de manière durable et consciente et de travailler avec des alliés à base de plantes avec lesquels nous avons établi une connexion avec le cœur. Si cette connexion n'est pas là, nous ne pouvons pas recevoir énergiquement sa médecine aimante.

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Je vous recommande de remarquer les plantes qui vous entourent là où vous êtes et celles vers lesquelles vous vous sentez fortement attirée. Considérez d'abord comment vous pouvez travailler avec ces derniers. Le cèdre et le romarin sont deux de mes proches alliés, mais ils ne vous offrent peut-être pas la même aide qu’ils font pour moi.

deux.Prenez un bain salé.

Le sel est également une énergie plus claire, c'est pourquoi se baigner dans l'eau salée, que ce soit dans le bain ou dans l'océan, peut déplacer et éliminer toutes les énergies auxquelles nous l'avons destiné. Je prends un bain de sel presque quotidiennement pour vider l'énergie de la journée et créer un espace pour que mon énergie émotionnelle et intuitive circule avec plus de facilité.

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Je garde également une coquille remplie de sel de mer ou de sel rose dans tous mes lieux sacrés pour agir comme une énergie plus claire pour mon espace afin que les eaux énergétiques de ma vie puissent couler plus librement.

3.Respirer.

Tomber dans votre corps et se connecter à respiration intentionnelle est un moyen simple et beau d'éliminer toute énergie bloquée. Le souffle est l'énergie de la force vitale - un outil de guérison à la base de la plupart des anciennes pratiques de guérison. Prendre même trois respirations profondes lorsque vous vous sentez dépassé ou déséquilibré peut nous ramener à notre centre sacré.

Quatre.Bougez comme votre corps vous le demande.

Bouger mon corps est ma pratique rituelle incontournable pour transformer et exprimer l'énergie bloquée et créer plus d'espace dans mon corps pour sa sagesse naturelle et sa présence ancrée. Ma pratique du mouvement est danse intuitive (parfois lent et courbé avec des larmes coulant sur mon visage, parfois plus passionnément pour Beyoncé), mais faites ce qui vous convient le mieux et le plus naturel et intuitif pour votre corps.

5.Espace libre avec le son.

Pour moi, chanter efface toute énergie à laquelle je m'accroche dans mon cœur et ma gorge. Il abat les murs autour de mon amour et ouvre mon cœur à la grâce et me permet de m'exprimer plus facilement. J'utilise également des instruments de musique dans mes soins personnels et dans la pratique du client pour libérer de l'énergie.

Mes préférés sont une petite harpe lyre que mon partenaire a faite pour moi, une flûte, des tambours, des hochets, des shakers et des bols chantants. Je considère le son et la musique comme mon allié pour ouvrir mon cœur et mes canaux, éliminer les énergies indésirables et fortifier mes limites.

Vous pouvez trouver que certaines musiques changent votre énergie ou qu'avoir un carillon à vent à l'extérieur de votre porte d'entrée libère l'énergie dans votre espace. Vous pouvez trouver la sérénité dans les chants, les mantras, les bourdonnements ou le chant des oiseaux. Écoutez et connectez-vous aux sons qui créent le plus d'espace pour vous.

6.Enfin, supprimez les distractions!

Les distractions peuvent se manifester sous forme d'habitudes négatives, d'opinions d'autres personnes, d'appareils, de médias sociaux, etc. Les distractions transportent une énergie qui n'est pas la nôtre et peuvent nous empêcher de voir à travers le prisme de notre propre vérité et amour. Identifier simplement les distractions peut créer un changement subtil dans notre réalité, nous donnant de l'espace pour les effacer. Lorsque j'entre dans un rituel, je place souvent mon téléphone dans une autre pièce ou je nettoie les pensées distrayantes et les listes de choses à faire en écrivant au préalable.

Au fur et à mesure que vous vous connecterez davantage à votre pratique rituelle, vous commencerez lentement à remarquer comment tout affecte votre énergie et à prendre conscience de ce qui prend de la place dans votre vie (à la fois de manière positive et négative). Remarquez ce que les choses causent de l'anxiété, de la fatigue et de la peur et quelles choses vous éclairent, vous inspirent, vous centrent et vous remplissent de joie. Lorsque nous pouvons être plus conscients de l'énergie que nous invitons dans nos espaces énergétiques sacrés, nous pouvons avancer vers un plus grand alignement sur nos chemins à travers la vie.

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