5 conseils pour enseigner l'empathie aux enfants par un expert (parce que nous en avons besoin maintenant)

Le monde tel que nous le connaissons n'est plus le monde tel que nous le connaissions. Que s'est-il passé? Cela a été flou, mais nous pouvons tous être compatissants. La distanciation sociale nous rend épuisés et seuls. Mais qui est le plus durement touché? Nos enfants. La séquestration en place a fait que même les familles les plus accommodantes ont du mal à exprimer leur compassion. Alors que nous luttons tous pour garder la tête hors de l'eau et rester connectés, le dépassement peut nous permettre d'oublier facilement que d'autres souffrent également.

Créer une culture de compassion est plus difficile que jamais mais encore plus nécessaire.

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Qu'est-ce que l'empathie?

L'empathie est la capacité de vraiment faire preuve de compassion, de comprendre l'expérience d'une autre personne et de se mettre à la place de quelqu'un d'autre. La capacité de faire preuve d'empathie est une compétence de vie qui peut être enseignée à tout âge: et les résultats sont extrêmement bénéfiques. Par exemple, les enfants empathiques sont moins susceptibles d'intimider les autres. Ou la recherche montre que les leaders qui écoutent et essaient de comprendre les émotions de leurs employés réussissent mieux. De plus, le manque de intelligence émotionnelle peut limiter votre succès sur le lieu de travail.

Pourquoi les familles devraient créer une culture d'empathie.

En matière d'empathie, les petits actes peuvent apporter de grands changements. Vous voyez, les petits actes signifient beaucoup parce qu'ils tissent l'empathie dans le tissu de notre vie quotidienne, et ces actes aident les enfants à développer des compétences socio-émotionnelles. Après tout, l'objectif est de promouvoir les forces de développement et le caractère positif de l'enfant dans son ensemble.

Et dans un monde qui semble lointain, petits gestes de gentillesse peut nous rapprocher. Démontrer aux enfants comment faire preuve de compassion est une leçon de vie que nous avons tous besoin qu'ils apprennent. Pensez aux petits gestes de gentillesse que vous pouvez faire ensemble. Par exemple, y a-t-il une voisine plus âgée qui a besoin de sa promenade à la pelle? Y a-t-il un jouet que vous pourriez acheter ensemble pour donner à un enfant dans le besoin? L'empathie aide les enfants à se sentir connectés et aide à développer leur caractère et leur croissance socio-émotionnelle.

Les parents ont un rôle énorme dans l'enseignement de l'empathie.

Il existe de nombreuses façons pour les parents d'encourager un comportement empathique chez leurs enfants. Le rôle du parent - le premier modèle de l'enfant - est d'encourager l'empathie à la maison, à l'école et dans la communauté par de petits gestes quotidiens de gentillesse et en créant une culture de compassion. Un enfant conscient de lui-même et respectueux est ce dont la société a besoin pour instaurer la confiance et un sentiment d'appartenance pour tous. Apprendre à gérer les émotions, à résoudre pacifiquement les conflits et à se faire des amis et des décisions responsables profite à tout le monde.

En tant que modèle de rôle le plus important dans la vie d'un enfant, les parents peuvent s'efforcer de modéliser l'intelligence émotionnelle à la maison . Nos maisons devraient être le «lieu sûr où tomber» pour chaque membre. C'est là que chacun peut venir, à la fin d'une longue journée stressante, et être soi-même. Nous sommes aimés inconditionnellement et, à notre tour, nous apprécions et aimons les autres. Grâce à cette fondation solidaire, nos enfants peuvent aller à l'école, sur les terrains de sport, sur les scènes de théâtre et dans les forums de discussion en ligne et être un soutien émotionnel pour les autres. Sans parler de la capacité d'empathie est plus importante que jamais, car la distance sociale peut avoir ajouté un autre effet sur notre population: la possibilité de mener des interactions moins que positives derrière des écrans.

5 conseils pour enseigner l'empathie à votre enfant.

Enseigner l'empathie doit impliquer non seulement de favoriser une communauté, mais aussi d'encadrer les enfants individuellement. Aidez votre enfant à mieux comprendre à quoi ressemble un comportement gentil et empathique:

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1. Sautez sur les opportunités d'enseignement. Lorsque vous êtes témoin d'une situation dans laquelle quelqu'un est impliqué dans une expérience émotionnelle, portez-lui l'attention de manière appropriée et respectueuse. Cela peut être pendant ou après l'incident, mais impliquez votre enfant dans des conversations sur l'expérience d'une autre personne. Par example, «Que pensez-vous qu'il se passe dans la vie de votre ami? Qu'avez-vous remarqué à propos de sa réaction face à la situation?
2. Faites preuve de gentillesse vous-même. Modélisez l'écoute en arrêtant tout ce que vous faites lorsque votre enfant vient à vous. Écoutez attentivement. N'interrompez pas. Répétez ce que vous avez entendu afin de vous assurer que vous avez compris la racine du message. Écoutez le point de vue de votre enfant ou de votre partenaire et mettez-vous à sa place. Même de petits actes comme la validation du fait que l'apprentissage à distance est difficile ou que la dernière pénurie de ruban de cellophane signifie que votre partenaire a cherché en vain - agit pour créer une culture d'empathie à la maison.
3. Soulignez les comportements impolis ou irrespectueux. C'est peut-être votre enfant qui a agi de manière insensible à grand-mère. Parlez en collaboration du comportement de votre enfant et demandez-lui d'interpréter ce que son comportement a fait ressentir à quelqu'un. Demandez à votre enfant, «Comment pensez-vous qu'elle se sent lorsque vous la corrigez? Que vouliez-vous faire? Modèle retenant les commentaires pointus et filtrant vos répliques sur les réseaux sociaux. Donnez l'exemple en essayant de comprendre le point de vue des autres en discutant des personnes dans la vie de vos enfants.
4. Modèle de compassion. Sortir les poubelles quand quelqu'un a une réunion et est pressé par le temps, verbaliser que vous comprenez que les choses doivent être difficiles en ce moment, et de petits actes de gentillesse favoriseront une culture d'empathie. Vos enfants regardent. Est-ce ainsi que vous aimeriez qu'on se souvienne de vous. Sinon, travaillez sur votre autorégulation et votre contrôle des impulsions. Le but n'est pas d'être parfait. Il s'agit plutôt de montrer que tout le monde peut utiliser l'auto-surveillance et l'auto-travail.
5. Guider; ne prêchez pas. Personne ne peut rester attentif lorsqu'il est enseigné à: Guider les enfants à regarder ce qu'est la situation ou le point de vue d'autrui. Dicter qu'ils doivent être attentionnés et attentionnés peut avoir l'effet inverse. Aidez votre enfant à se mettre à la place de ses pairs. Posez-lui des questions pour l'aider à réfléchir sur l'état d'esprit des autres. «Que ressentent les autres? Quelle a été votre réaction à votre comportement? Que vous ont dit les expressions faciales des autres sur leurs sentiments?

La capacité de comprendre les émotions des autres et de réagir avec gentillesse est une compétence de la vie. Appartenir, c'est démontrer de l'empathie et le fondement d'une société nourricière.

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