3 façons d'éclaircir le mélasma et les taches brunes, à partir d'un derme supérieur

Les patchs de mélasma apparaissent souvent en raison de changements hormonaux dans le corps, comme la grossesse ou la ménopause. Bien que vous ne puissiez pas contrôler entièrement vos hormones, vous pouvez certainement soutenir votre peau par voie topique pour favoriser des taches brunes plus subtiles ou même les éliminer complètement. 

Ci-dessous, trois étapes essentielles pour soigner les plaques de mélasma, directement d'un dermatologue certifié. Hadley King, MD :

Ne sautez jamais le SPF

'La protection solaire est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour prévenir les taches brunes liées au soleil comme les lentigines et le mélasma', explique King. ( Taches de rousseur est un mot sophistiqué pour « taches de rousseur », pour information.) Elle ajoute que la protection solaire et la prudence en matière d'exposition au soleil sont essentielles.

Cela signifie-t-il que vous ne devriez jamais passer du temps au soleil ? Pas du tout. Au lieu de cela, « cela signifie un écran solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus au quotidien, combiné à d'autres comportements intelligents face au soleil comme éviter les heures de pointe des UV, rechercher de l'ombre et porter des vêtements de protection, un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil anti-UV', dit-elle. 

Son crème solaire prendre: Appliquez au pinceau la crème solaire minérale Sheer Genius + hydratant SPF 50 de Block's. . '[C'est une] formulation entièrement minérale et non nanométrique qui hydrate et soutient également la barrière cutanée. Elle est transparente, [et elle est] facile à porter seule ou sous le maquillage', note-t-elle.

Utiliser des sujets stratégiques

Ensuite, vous devriez utiliser des sérums et des hydratants topiques qui ciblent stratégiquement les taches brunes. Ci-dessous, quelques ingrédients à rechercher lors de votre prochain achat de soins de la peau : 

• Arbutine : 'Une forme glycosylée d'hydroquinone extraite de la busserole. Appliquée localement, elle inhibe une enzyme appelée tyrosinase, nécessaire à la production de mélanine, et empêche ainsi la formation de mélanine', explique King.
• Acide kojique : Un produit chimique produit à partir de certaines formes de champignons, acide kojique est une autre option. 'Il est utilisé comme ingrédient éclaircissant pour les affections cutanées hyperpigmentées telles que le mélasma et l'hyperpigmentation post-inflammatoire', explique King. 'Cela agit en bloquant la formation de tyrosine, ce qui empêche ensuite la production de mélanine.'
• Acide tranexamique : 'Des études ont montré que l'acide tranexamique ralentit la synthèse de mélanine en inhibant la voie plasminogène/plasmine 1 ', dit King. ' Cela bloque les interactions entre les mélanocytes et les kératinocytes. Par conséquent, en utilisant soit oral 2 ou l'acide tranexamique topique peut diminuer la pigmentation cutanée associée au mélasma.
• Niacinamide : 'Certaines études ont montré que niacinamide peut aider à réduire l’apparence des taches de vieillesse 3 et d'autres formes de décoloration de la peau', note-t-elle. De plus, la niacinamide est un puissant antioxydant qui aide à éclaircir votre teint général, réduire les rougeurs , et renforcer le barrière cutanée .

Exfolier en douceur

Une fois que vous avez intégré vos topiques éclaircissants dans votre routine de soins de la peau, il est temps de penser à l'exfoliation. Les personnes atteintes de mélasma ou de taches brunes peuvent certainement bénéficier d'une exfoliation régulière, mais vous devrez l'aborder d'une manière adaptée à vos besoins. peau sensible . 

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Recherchez des toniques et des sérums contenant des acides alpha-hydroxy doux ( AHA ) ou enzyme exfoliants . De cette façon, vous évitez d’abuser des exfoliants agressifs et d’irriter votre barrière cutanée. Vous voyez, lorsque cette fonction cutanée est compromise, vous êtes plus sensible aux dommages causés par le soleil (même si vous portez un SPF), ce qui ne peut qu'entraîner davantage de décoloration.

Les plats à emporter

Si vous essayez d'éclaircir vos taches de mélasma, n'oubliez pas de faire preuve de diligence dans vos soins solaires, d'utiliser des ingrédients éclaircissants et d'exfolier doucement votre peau régulièrement. Curieux de savoir pourquoi les taches brunes apparaissent en premier lieu ? Consultez ce guide .