Pourquoi 2020 a changé la façon dont nous pensons au `` système de réglementation principal '' du corps

Le système endocannabinoïde (ECS) est de loin le système le plus intéressant que vous n'ayez jamais découvert en classe de sciences.

Le vaste réseau de récepteurs cellulaires favorise l'homéostasie dans tout le corps et le cerveau. «Il n'y a pas d'expérience humaine que l'ECS n'affecte pas», Jessica Knox, M.D., MPH , cofondateur des American Cannabinoid Clinics, a précédemment déclaré à mbg, `` de la fertilité et de la conception à la modération de la douleur, de l'humeur, de la santé mentale, de l'apprentissage, du sommeil et de l'appétit à mesure que nous grandissons et mûrissons, à la modulation de la santé du cerveau en vieillissant ''

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L'ECS est régulé par une troupe de molécules de signalisation qui agissent essentiellement comme des clés pour les verrous du récepteur. Si l'équilibre du corps est en quelque sorte déséquilibré, les molécules s'attacheront aux récepteurs ECS dans cette zone pour leur dire de retrouver l'équilibre. Le corps humain libère naturellement certaines de ces molécules régulatrices de son propre chef, appelées endocannabinoïdes. Ils existent également dans certaines plantes, dont les plus omniprésentes sont les cannabinoïdes, issues de la plante de cannabis.

C'est en partie la raison pour laquelle l'ECS n'a pas figuré plus en évidence dans votre manuel de biologie du lycée. Il n'a été découvert qu'au cours des dernières décennies, lorsque les chercheurs se sont penchés sur la manière dont la marijuana est traitée dans le corps. Étant donné que la drogue est illégale depuis longtemps aux États-Unis, son système associé est resté stigmatisé et relativement inexploré. Mais cela change rapidement.

Maintenant que les produits de cannabis non psychoactifs comme extrait de chanvre (et son cannabinoïde le plus connu, le CBD) sont légaux au niveau fédéral aux États-Unis, la recherche sur le système endocannabinoïde s'accélère. En tant que directeur des affaires scientifiques de MBG Ashley Jordan Ferira, Ph.D., RDN , souligne que 635 études ont été publiées sur le système endocannabinoïde en 2020, contre 348 en 2010 et 41 en 2000. La hausse de la recherche sur le chanvre est encore plus évidente: par rapport à 217 études sur le chanvre en 2000, il y en avait 3065 en 2020. —Une multiplication par 14.

Nous avons passé au crible tout cela pour identifier certaines des choses les plus fascinantes que nous ayons découvertes sur les cannabinoïdes et le système endocannabinoïde au cours de la dernière année. Cette nouvelle recherche fournit également des indices sur la façon dont nous pouvons tous nous occuper de notre SEC pour mieux gérer l'inflammation, soutenir la fonction immunitaire, réguler l'humeur, soulager la douleur, et plus encore:

1.Les cannabinoïdes pourraient constituer une alternative plus sûre aux opioïdes pour la douleur chronique.

Au milieu de l'épidémie d'opioïdes, l'extrait de chanvre est étudié comme une alternative plus sûre pour la gestion de la douleur. Dans une étude, 97 adultes prescrits des opioïdes pour la douleur chronique ont commencé à prendre un extrait de chanvre riche en CBD en plus des médicaments existants. À la fin de l'essai de huit semaines, 53% des patients ont pu réduire ou éliminer leur consommation d'opioïdes, et presque tous ont signalé des améliorations de la qualité de vie telles qu'un meilleur sommeil et une douleur moins intense après le traitement d'appoint aux cannabinoïdes. Explorez la recherche ici .

2. L'exercice de style HIIT semble favoriser l'activité de l'ECS dans le cerveau.

Cette année, des chercheurs suisses ont publié des recherches explorant comment de courtes périodes d'exercice intense de 15 minutes affectent le cerveau. Ils ont étudié 21 sujets masculins en bonne santé et ont constaté que leurs niveaux d'endocannabinoïdes dans le cerveau étaient élevés après l'exercice, ce qui pourrait être l'une des raisons pour lesquelles les sujets ont obtenu de meilleurs résultats lors d'un test de mémoire d'apprentissage moteur après l'entraînement. Des recherches antérieures ont lié les extraits de chanvre riches en cannabinoïdes à la ruée vers les endorphines associées à le high d'un coureur , signalant que l'ECS est en quelque sorte impliqué dans ce sentiment heureux et mentalement aigu que nous ressentons après une séance d'entraînement. Explorez la recherche ici .

3. Il est prouvé que le CBD aide les enfants atteints d'épilepsie sévère.

À l'heure actuelle, une seule drogue dérivée du cannabis a été approuvé par la FDA , et il est utilisé pour traiter l'épilepsie pédiatrique. Cette application fait donc naturellement l'objet de nombreuses recherches en cours. Plus tôt cette année, une revue de 35 études qui se sont penchées sur l'utilisation du CBD pour l'épilepsie sévère infantile a conclu que «le cannabidiol réduit probablement la fréquence des crises chez les enfants atteints d'épilepsie résistante aux médicaments». Explorez la recherche ici .

Zodiaque du 4 juin

Quatre.Les cannabinoïdes pourraient fonctionner en tandem pour offrir des bienfaits psychiatriques stabilisateurs de l'humeur.

Bien que le CBD soit le cannabinoïde le plus étudié dans les extraits de chanvre, la plante regorge en fait d'autres cannabinoïdes qui ont des avantages prometteurs pour la santé , trop. Lorsqu'ils sont pris ensemble dans un extrait de plante entière, ces cannabinoïdes semblent aller en overdrive; le tout devient plus grand que la somme de ses parties dans un phénomène appelé l'effet d'entourage .

Cette année, une revue a conclu que cet effet d'entourage pourrait être ce qui est responsable des nombreux avantages de stabilisation de l'humeur des produits à base de cannabinoïdes. En plus de cela, une autre revue a révélé que le lien de l'ECS avec des troubles psychiatriques tels que le SSPT, la dépression, la schizophrénie et le trouble anxieux est «indéniable». Explorez la recherche ici .

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