Votre peau passe-t-elle le test du collagène ? Cela vous le dira

Voici un problème majeur : votre production de collagène diminue naturellement en moyenne de 1% chaque année 1 , à partir de la mi-vingtaine. Et les personnes ménopausées voient un chute spectaculaire (environ 30 %) de la production de collagène , c'est pourquoi beaucoup commencent à constater des changements cutanés majeurs (comme des ridules et un relâchement) pendant cette période.

Nous connaissons donc ces deux critères liés à l’âge, mais comment pouvons-nous déterminer la quantité de collagène dont nous disposons ici et maintenant ?

Heureusement, il y a un rapide ' test de collagène ' sur TikTok qui peut vous aider. Découvrez comment mesurer rapidement vos niveaux de collagène et comment restaurer le rebond de votre peau. 

Comment réussir le test de collagène

Comment savoir si quelqu’un a beaucoup de collagène dans sa peau ? Simple : utilisez le fidèle test de pincement. Après avoir pincé votre peau, elle devrait se remettre en place, un peu comme la consistance de Jello. Si votre peau récupère rapidement (félicitations !), elle est probablement pleine de collagène. S'il tombe à plat ou continue de trembler, votre teint pourrait probablement avoir besoin d'un routine de soutien au collagène .

La notion de ' Peau de gelée ' est devenu viral après la créatrice de contenu Ava Lee (autrement connue sous le nom de Brille avec Ava ) a posté un vidéo d'elle recevant un soin du visage. Lorsque son facialiste lui pince la joue, elle conserve immédiatement sa forme. 'Cela montre simplement que vous avez suffisamment de coussin de soutien en dessous', explique son facialiste. 'La façon dont ça rebondit… C'est la consistance parfaite de Jello. C'est un signe parfait que vous avez un beau niveau de collagène dans la peau.' 

Mais disons que votre peau ne rebondit pas immédiatement comme celle de Lee : que pouvez-vous faire pour obtenir cette consistance semblable à celle de Jello ? 

Tout d’abord : une bonne hydratation est cruciale car la peau déshydratée peut également révéler des ridules et une apparence terne et jaunâtre. Ajouter un sérum d'acide hyaluronique à votre gamme topique, et n'oubliez pas de piéger l'hydratation à l'intérieur avec une crème hydratante riche en céramides. Si vous voulez faire un effort supplémentaire, vous pouvez compléter le tout avec une huile ou un baume soyeux pour vraiment emprisonner l'humidité.

signe du 24 avril

Vous pouvez également envisager des produits topiques intelligents (comme le rétinol et l'acide glycolique) pour stimuler la production de collagène dans la peau, ou vous pouvez utiliser suppléments de collagène pour restaurer vos niveaux naturels.

Il a été cliniquement démontré que le collagène (en particulier les peptides de collagène hydrolysés) soutenir l’élasticité de la peau et la densité cutanée 2 et même favoriser les niveaux d'hydratation de la peau. 

Le résultat ? Une peau plus épaisse, plus rebondie et plus juteuse de l’intérieur. Si vous êtes à la recherche d'une nouvelle poudre, consultez notre liste des neuf meilleurs suppléments de collagène sur le marché actuellement , le tout soutenu par un doctorat en nutrition. 

Les plats à emporter

Nous savons que la peau s'affaisse à mesure que les niveaux de collagène diminuent, mais comment savoir où vous en êtes sur la chronologie ? Pincez simplement votre peau pour le savoir. S’il rebondit, vous êtes en bonne forme. Et si ce n’est pas le cas, ne vous inquiétez pas : vous pouvez faire beaucoup pour encourager la fermeté.