Une étude révèle une corrélation entre la dépression et la démence

Les chercheurs se précipitent pour trouver un traitement contre la démence. En attendant, toute information que nous pouvons recueillir sur les causes et les symptômes de la maladie est utile.

Une étude observationnelle a révélé une corrélation entre la dépression et la démence, ce qui pourrait donner un aperçu de la genèse du déclin cognitif.

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Une étude révèle que la dépression peut doubler votre risque de démence

Une étude de cohorte de population publiée dans JAMA Neurologie a constaté que sur une période de 41 ans (de 1977 à 2018), le le risque de démence était plus du double 1  pour les hommes et les femmes souffrant de dépression.

Le risque de démence était plus élevé chez les hommes, et une explication de ce risque accru pourrait être que les hommes sont moins susceptibles de recourir aux soins de santé que les femmes 2 , proposent les chercheurs. 

L'association persistait entre la démence et la dépression diagnostiquée au début et au milieu de la vie, ce qui suggère en outre que dépression peut augmenter le risque de démence. Cela dit, la raison de cette éventuelle corrélation n’est pas encore claire.

L’étude a utilisé les données d’une cohorte nationale danoise comprenant 246 499 personnes souffrant de dépression et 1 190 302 personnes sans dépression.

Bien entendu, cette étude n’ayant suivi que des Danois, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour tenir compte des variations géographiques et culturelles. 

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Limites et prochaines étapes

Bien qu’il s’agisse d’une observation significative, elle ne confirme pas que la dépression soit un problème. cause de démence. Cependant, cela fournit une autre raison de donner la priorité au traitement précoce de la dépression. La préoccupation la plus urgente des personnes souffrant de dépression est de gérer leurs symptômes actuels afin d’améliorer leur qualité de vie. 

« Un traitement efficace des symptômes [de la dépression] devrait être une priorité » Raafat Girgis, MD , un psychiatre, déclare à mindbodygreen en réponse à l'étude.

Des changements de mode de vie et une thérapie par la parole peuvent suffire à aider de nombreuses personnes souffrant de dépression. 'Le régime alimentaire et la nutrition contribueront à améliorer les symptômes de santé, ainsi qu'à modifier et à traiter la fonction des neurotransmetteurs', explique Girgis. (Ici, quelques aliments pour le cerveau  envisager de l'inscrire sur votre liste d'épicerie.)

Dans d'autres cas, des médicaments peuvent être nécessaires . Cependant, les personnes âgées souffrant de dépression peuvent ne pas être de bons candidats aux antidépresseurs, selon les autres médicaments qu'elles prennent, explique Girgis. Pour les personnes à risque d'interactions médicamenteuses, il note une nouvelle thérapie appelée Thérapie d'adaptation aux problèmes (PATH) 3 peut être plus utile.

Il est également important de se rappeler que de nombreux facteurs contribuent à la santé cérébrale et à la cognition, dont certains peuvent également contribuer simultanément à atténuer les symptômes de la dépression. ' Isolement 4 et faible activité 5 semblent exposer une personne souffrant de dépression à un risque plus élevé de démence que toute autre chose », explique Girgis. 

Morale de l’étude : souffrir de dépression ne prédispose pas automatiquement à la démence. Mais donner la priorité à votre santé mentale en établissant des liens avec ceux qui vous entourent, en faisant de l'exercice quotidiennement et en vous engageant dans des activités que vous aimez peut être bénéfique pour la santé cognitive à long terme.

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Si vous pensez souffrir de dépression ou de démence ( voici quelques premiers signes ), contactez vos proches et les professionnels de la santé mentale pour obtenir du soutien. 

Les plats à emporter

Une étude a révélé que les personnes souffrant de dépression couraient un risque plus élevé de développer une démence au sein de la population danoise. Cette découverte renforce la motivation à traiter la dépression précocement, pour le bien de votre qualité de vie et de votre santé. longévité du cerveau .