Ordre de routine des soins de la peau: comment superposer exactement vos produits

L'une des questions les plus souvent posées à tout expert en beauté doit être une variation de: Dans quel ordre dois-je utiliser mes produits? C'est une question là-haut avec fréquence du shampooing et s'il existe un moyen sûr de faire apparaître les zits (réponses respectives: cela dépend, et non). Votre commande de soins de la peau doit avoir une structure autour d'elle, mais dans les limites de cette structure, vous pouvez jouer avec d'autres variables. Donc, votre routine peut sembler différente de celle d'un ami - et ce n'est pas grave! - mais ils suivront le même flux.

Ici, nous décrivons les étapes que vous pouvez utiliser dans votre routine de soins de la peau. Vous n'êtes pas obligé de suivre toutes ces étapes (et nous noterons où un produit est une nécessité par rapport à un produit agréable à avoir), mais cela vous aidera au moins à construire vos routines matin et soir:

1.Nettoyant ou rinçage pour le visage

Une toile propre est nécessaire pour tout ce qui suit. `` Les impuretés sur la peau peuvent empêcher les ingrédients actifs de pénétrer '', déclare un dermatologue certifié par le conseil d'administration Jennifer Herrmann, M.D. (Sans oublier sans un nettoyage quotidien, vos pores peuvent commencer à s'accumuler accumuler .) Même si vous ne portez pas un point de maquillage ou si vous vous sentez sale, votre peau entre toujours en contact avec une quantité importante de débris, de pollution, etc. tout au long de la journée - vous devez éliminer toute cette saleté.

Quant au type de lavage, cela dépend entièrement de vous. Soyez juste conscient des types de produits que vous utilisez plus tard dans votre routine. Par exemple, si votre toner contient des acides, sautez un lavage contenant de l'acide, car il y aura probablement trop d'exfoliants dans une routine. Pour plus d'informations, consultez notre lavages de visage préférés de tous les temps .

Et un double nettoyage?

Vous pouvez également envisager un double nettoyage , surtout si vous portez du maquillage. Comme le maquillage est généralement à base d'huile, il ne glisse pas facilement avec de l'eau ( les huiles sont hydrophobes , donc ils abrogent l'eau). Un double nettoyage commence par utiliser une huile sur la peau sèche, de sorte qu'elle fond littéralement votre maquillage et votre sébum sans décaper votre peau. À partir de là, vous faites un suivi avec un nettoyant à base d'eau.

Dois-je me laver le visage le matin?

La seule exception à la règle: si vous avez la peau sèche, vous constaterez peut-être que vous n'avez pas besoin d'un lavage complet le matin. Vous pouvez soit éclabousser votre visage avec de l'eau, soit passer directement aux toners, mais vous ne pouvez pas passer aux sérums. Votre peau produit du sébum le soir, a des résidus de soin de la peau de la nuit précédente et entre en contact avec la saleté et les bactéries de votre oreiller - et a donc besoin quelque réinitialiser le matin

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deux.Toner ou essence

Une étape quelque peu controversée - certains ne jurent que par elle; d'autres le jugent totalement inutile - les toners et les essences vont toujours après votre lavage pour clarifier davantage la peau, la rembourrer d'une fine couche d'humidité et la préparer pour les autres étapes à suivre. (Lisez notre guide des toners pour plus d'informations.)

Les ingrédients du toner ont également tendance à couvrir toute la gamme. Si vous voulez quelque chose de plus purifiant et exfoliant, recherchez AHA, BHA , ou des enzymes de fruits. Si vous voulez quelque chose du côté hydratant du spectre, `` les ingrédients hydratants clés comprennent l'eau de rose, la glycérine et acide hyaluronique '', déclare un dermatologue certifié Hadley King, M.D. N'hésitez pas à consulter notre toners préférés pour des recs de produits spécifiques.

Bien sûr, vous pouvez vous désinscrire de cette étape si vous ne privilégiez pas une approche multidimensionnelle des soins de la peau. «Les toners étaient initialement destinés à aider à réinitialiser le pH de la peau après des nettoyants agressifs. Cependant, de nombreux nettoyants sont beaucoup plus doux maintenant et ont tendance à ne pas provoquer de changement de pH important, et les toners sont donc en fait inutiles pour de nombreuses routines si vous ne voulez pas les utiliser », explique Herrmann.

3.Sérum

Les sérums sont votre étape de traitement. Qu'entendons-nous par là? Ce sont les produits qui ont une sorte de résultat attendu, qu'il s'agisse d'exfolier les cellules mortes de la peau, d'apaiser l'inflammation, de surcharger l'hydratation, de lisser les ridules, de cibler l'acné, d'éclaircir le ton, etc. Vous n'avez pas besoin d'un sérum en soi, mais si vous avez un problème de soins de la peau auquel vous aimeriez vous soucier, il vaut la peine d'investir dans un sérum, car ce sera le moyen le plus efficace de le faire.

«Ces principes actifs sont généralement formulés de manière à pouvoir traverser la barrière cutanée et doivent être aussi proches que possible de la peau. Tout autre produit mis avant peut limiter leur pénétration », déclare Herrmann.

Si vous recherchez de bons ingrédients pour vos sérums, `` Les ingrédients actifs, en fonction des problèmes de peau que vous souhaitez traiter, comprennent les acides alpha-hydroxy, l'acide salicylique, le niacinamide, vitamine C , et rétinoïdes », dit King. Et comme le note King, ces ingrédients répondent tous à des préoccupations différentes.Notre conseil est donc d'identifier vos principaux objectifs en matière de soins de la peau, puis de trouver un sérum sur cette base. (Voici nos favoris avec une explication de qui ils pourraient être bons pour , compte tenu de la structure de leurs ingrédients.)

Puis-je en utiliser plusieurs?

Beaucoup de gens vous demandent si vous pouvez superposer des sérums, et la règle générale est que vous ne devriez pas car trop d'ingrédients actifs peuvent soit s'annuler ou commencer à provoquer une irritation. «Plus de produits ne sont pas nécessairement meilleurs. Le mélange de deux produits potentiellement irritants peut être trop dur pour la peau. De plus, lors de la superposition de différents produits, vous ne savez malheureusement pas s'ils se désactiveront mutuellement '', déclare un dermatologue certifié par le conseil d'administration. Joshua Dessinateur, M.D . Par exemple, «les antioxydants ne doivent jamais être combinés avec des acides ou des traitements contre l'acné comme le peroxyde de benzoyle, qui peuvent les rendre inefficaces», déclare Herrmann.

Cependant, vous pouvez changer vos sérums du jour au soir. Par exemple, utilisez un antioxydant le matin (pour protéger votre peau des dommages causés par les radicaux libres tout au long de la journée), puis passez à un acide rétinol, glycolique ou lactique le soir (pour aider à éliminer les cellules de la peau et accélérer le renouvellement cellulaire).

Dois-je attendre entre les étapes?

Non, vous n'avez pas besoin de vous asseoir dans la salle de bain pour chronométrer vos pas. Mais s'il y a une section de votre routine où cela fait une différence, c'est celle-ci. Encore une fois, il s'agit simplement de vous assurer de ne pas inactiver accidentellement vos ingrédients. «L'absorption des produits prend un peu de temps. La peau doit paraître sèche avant d'appliquer le produit suivant », déclare Herrmann.

Quatre.Crèmes, lotions et / ou huiles

Il est maintenant temps de couronner le tout. Les crèmes, lotions et huiles sont importantes pour deux raisons. Le premier est qu'ils offrent des propriétés d'hydratation ou de conditionnement; la seconde est qu'ils sont capables de sceller l'eau dans votre peau.

En ce qui concerne le type d'hydratant ou d'huile (ou les deux!) Dont vous pourriez avoir besoin, voici une petite ventilation pour vous aider. Dans votre crème ou lotion, recherchez des ingrédients réconfortants et moelleux, comme aloe vera , avoine colloïdale , ' céramides , du beurre de karité ou de l'huile de noix de coco », explique King. En ce qui concerne la texture, trouvez simplement une consistance qui vous convient. (Jetez un coup d'œil à notre top hydratants .)

signe du 17 juillet

Les huiles naturelles pour le visage sont infiniment populaires car elles offrent des propriétés émollientes (c'est-à-dire qu'elles adoucissent et soulagent la peau irritée) et qu'elles sont occlusives. «Les occlusifs forment un joint protecteur sur la peau pour verrouiller l'hydratation et les produits appliqués en dessous», explique Zeichner. Jojoba et arganier ont tendance à être les huiles préférées pour la peau.

Dois-je obtenir un produit jour et nuit?

Quant aux variations de jour ou de nuit, cela dépend entièrement de vous. Cependant, si vous décidez d'opter pour deux produits, il y a un bon raisonnement à cela. Les produits de jour sont plus légers, plus respirants et s'adaptent mieux sous le maquillage. «Les hydratants de nuit sont plus lourds pour aider à empêcher l'évaporation de l'eau de la peau pendant la nuit», explique Herrmann. Ceci est important car votre la peau est plus perméable la nuit et perd ainsi l'humidité plus rapidement si vous n'avez pas de couche protectrice pour tout garder.

Que dois-je savoir sur l'utilisation des huiles?

Si vous choisissez d'utiliser une huile, vous pouvez la superposer sur une crème ou l'utiliser à la place d'une crème. Le premier est particulièrement utile si vous avez la peau très sèche et constatez que vous avez besoin de toute l'aide possible. Ou vous pouvez l'utiliser à la place d'une crème; cependant, dans ce cas, vous devez vous assurer que vous utilisez un toner ou un sérum à base d'eau en dessous. La raison est simple: les huiles ne peuvent pas emprisonner l'humidité s'il n'y a pas d'eau en dessous pour piéger!

5.SPF

Dernier point mais non le moindre, votre protection solaire. Les options SPF les plus sûres sont les bloqueurs physiques à base de minéraux. 'Parce que les ingrédients de la crème solaire minérale oxyde de zinc et / ou le dioxyde de titane reposent sur le dessus de la peau pour disperser et dévier les rayons UV, les empêchant physiquement de pénétrer dans la peau, il est logique d'appliquer ces produits en dernier », explique King. (Les écrans solaires chimiques absorbent plutôt les rayons UV.) Et comme ils agissent comme une barrière, tout ce qui est appliqué après l'écran solaire ne pénètre pas dans votre peau. Si vous avez besoin d'aide pour trouver une bonne option, consultez notre écrans solaires minéraux préférés .

Que dois-je savoir sur l'application quotidienne du SPF?

«Beaucoup pensent qu'ils obtiendront une protection SPF 30 s'ils appliquent une crème hydratante SPF 15 et un fond de teint SPF 15. Pas vrai! Au mieux, si les ingrédients de l'écran solaire n'ont pas été dilués et que les quantités appropriées ont été appliquées, la protection sera SPF 15 », explique Hadley.

Ceci, bien sûr, ne veut pas dire que la superposition de produits contenant un FPS est interdite - en fait, beaucoup de gens n'appliquent pas assez d'écran solaire ou se souviennent de réappliquer tout au long de la journée, donc une superposition de FPS peut en fait être nécessaire - mais vous devez savoir que votre numéro SPF final est égal à votre nombre le plus élevé.

Caractéristiques supplémentaires

Cependant, ceux ci-dessus ne sont pas les seuls produits disponibles. Voici quelques étapes supplémentaires qui ne font probablement pas partie de votre routine quotidienne, mais qui peuvent être intégrées en cas de besoin.

Masques ou peelings

Celles-ci doivent être effectuées dans le cadre de votre routine nocturne - si pour aucune autre raison que vous avez tendance à avoir plus de temps pour laisser le produit faire son travail. (Bien que vous devriez vraiment faire des peelings la nuit, car ils peuvent augmenter la photosensibilité.) Ils doivent être appliqués sur une peau propre, alors appliquez-les juste après votre lavage de nuit. Après l'avoir laissé reposer pendant le temps recommandé, lavez-le et continuez comme d'habitude. La seule exception à cela est que si vous avez opté pour un masque ou un peeling exfoliant, évitez les AHA, BHA ou rétinols pour la soirée - vous ne voulez pas perdre trop de peau. Faites-les seulement une ou deux fois par semaine.

Crème contour des yeux

Il y a beaucoup de crèmes pour les yeux là-bas, et quel type vous obtenez pourrait dicter où il se situe dans votre routine. Par exemple, si vous en obtenez un avec de la caféine, il doit être appliqué sur une peau propre pour qu'il puisse fonctionner plus efficacement. Utilisez-le juste à côté de votre sérum. (Vous n'appliquez généralement pas de sérums près de vos yeux de toute façon, donc peu importe celui qui commence car ils ne seront pas en compétition pour le même espace.) Si vous avez une crème épaisse, le point principal du produit est hydratation ( le contour des yeux sèche plus rapidement car sa peau est fine ). Pour ceux-ci, appliquez à côté de vos crèmes pour le visage. Enfin, si vous utilisez une crème pour les yeux teintée, appliquez-la à la fin de votre routine car elle fonctionne également comme un correcteur. Vous pouvez utiliser des crèmes pour les yeux tous les jours.

D'abord

Ceux-ci agissent comme un hybride de maquillage et de soins de la peau et devraient donc être utilisés comme une étape entre les deux. Appliquez les apprêts une fois vos produits de soin de la peau et votre SPF complètement secs (astuce: gardez un éventail en papier dans votre salle de bain et ventilez-vous pour accélérer le temps de séchage) De cette façon, l'apprêt ne devrait pas caillou. Ensuite, appliquez votre maquillage comme d'habitude. Utilisez un apprêt lorsque vous avez besoin que votre maquillage reste en place.

Les plats à emporter.

Il n'y a pas de routine beauté universelle. La manière dont vous développez et organisez les vôtres dépendra fortement de votre temps, de votre investissement, de vos besoins et de votre intérêt. Mais si vous avez besoin d'une structure pour aider à mettre chacun en ordre, considérez ce qui précède comme votre nouveau choix.

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