Si vos mains vieillissent plus vite que le reste de votre peau, vous faites peut-être ces erreurs

Je ne suis pas la première écrivaine beauté à donner ce conseil (et je ne serai certainement pas la dernière), mais la peau des mains vieillit souvent plus vite que le reste du corps.

Donc, si vous avez remarqué que le dos de vos mains développe des taches brunes, des rides, un amincissement de la peau ou une sécheresse, sachez que ce n'est pas rare. C'est la mauvaise nouvelle.

La bonne nouvelle est que ce problème est entièrement évitable (si vous n’avez pas encore vu ces signes de vieillissement prématuré) et traitable (si c’est le cas).

Ici, les plus grosses erreurs qui pourraient faire paraître vos mains plus vieilles qu’elles ne devraient l’être. Et pour faire bonne mesure, ce que disent les dermatologues et les experts en soins de la peau à propos des traitements.

Erreur 1 : Oublier la crème solaire

Les gens sont toujours à la recherche de produits magiques à tout faire qui peuvent résoudre à peu près n’importe quel problème de peau. Eh bien, nous l'avons eu tout ce temps : crème solaire .

La crème solaire peut protéger votre peau de l’inflammation, de la sécheresse, du vieillissement prématuré et de tous les innombrables problèmes liés à une exposition prolongée et non protégée aux UV.

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'L'ADN des cellules de la peau est endommagé lorsque la peau n'est pas protégée et est exposée aux rayons UVA et UVB du soleil', explique Jodi LoGerfo, DNP , docteur en pratique infirmière et infirmière praticienne familiale certifiée en médecine familiale et en dermatologie.

Et même si les avantages du port quotidien d’un écran solaire sont certainement plus conscients, la plupart des gens ne l’appliquent que sur le visage (si c’est le cas). Mais les mains sont souvent aussi exposées aux rayons UV que le visage.

Ainsi, lorsque vous appliquez votre crème solaire, assurez-vous également de bien enduire le dos de vos mains, dermatologue certifié. Jeanine Downie, MD , m'a dit dans cet épisode de podcast .

Si vous oubliez cette étape cruciale, gardez une bouteille de crème solaire devant votre porte d'entrée (là où vous conservez vos clés, par exemple) pour vous rappeler de l'appliquer avant de quitter votre domicile. Ou pour ceux qui passent beaucoup de temps dans les voitures, gardez une bouteille dans la boîte à gants pour en réappliquer à midi.

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Erreur 2 : Utiliser des savons décapants pour les mains

Le lavage des mains est d’une importance vitale pour l’hygiène. On ne peut le nier. Mais on ne peut nier non plus le fait que cela peut dépouiller votre peau des lipides barrières importants . La combinaison de savons agressifs et d'eau chaude peut vraiment avoir un impact sur l'apparence de la peau et déclencher une inflammation.

La meilleure solution consiste à utiliser un lavage des mains doux et de haute qualité chaque fois que cela est possible, par exemple à la maison ou au bureau. (Je comprends que vous n'avez pas toujours le contrôle sur le type de savon dans les toilettes publiques, etc.)

La première chose à noter lorsque vous achetez des savons pour les mains est le type de nettoyant utilisé : évitez les sulfates.

Les sulfates, tels que le laurylsulfate de sodium ou le laureth sulfate de sodium (SLES), sont des détergents agressifs qui perturber le microbiome 1 , dépouiller la peau de sa barrière protectrice, et peut déclencher une inflammation 2 .

C’est pourquoi la plupart des entreprises de produits de beauté ont commencé à s’éloigner de cet ingrédient pour se tourner vers des alternatives plus douces.

Recherchez des tensioactifs d'origine végétale tels que la cocamidopropylbétaïne, le méthyloléoyltaurate de sodium et le cocoylglycinate de sodium (bien qu'il existe de nombreuses autres alternatives au sulfate - trop nombreuses pour être énumérées - alors recherchez simplement les marques qui indiquent que la formule est sans sulfate).

Des points bonus si le savon pour les mains est également formulé avec des ingrédients hydratants, tels que aloès , glycérine et huiles botaniques.

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Erreur 3 : Ne pas appliquer de crème pour les mains après le lavage

Une bonne hygiène du lavage des mains avec de l’eau tiède et du savon pour les mains de haute qualité est indispensable. Mais cela ne s'arrête pas là.

Le nettoyage de la peau crée une opportunité de perte d’eau transépidermique, car l’eau présente dans le derme peut être attirée vers la surface où elle s’évapore plus facilement dans l’air ambiant.

Cela peut rendre la peau plus sèche et plus irritée qu’auparavant. Autrement dit, à moins qu’une crème hydratante ne soit appliquée sur le dessus.

Pour la même raison que les dermatologues vous encouragent à appliquer une lotion pour le corps après la douche ou une crème pour le visage après le nettoyage, il est très important d'appliquer une crème pour les mains quelques minutes après vous être lavé les mains.

Selon un dermatologue certifié Whitney Bowe, MD , tout moment inférieur à deux minutes peut emprisonner l'humidité, mais ne le remettez pas plus longtemps que cela.

'Si vous attendez trop longtemps, vous manquez cette étroite fenêtre d'opportunité pour vraiment piéger et sceller ces ingrédients nourrissants dans la peau avant que toute l'eau ne s'évapore de la surface, compromettant davantage votre peau', nous a-t-elle dit.

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Boutique: Essayez notre la crème pour les mains préférée de tous les temps du directeur beauté .

Les plats à emporter

Si vous commencez à voir des taches brunes, des ridules et une peau fine apparaître sur vos mains, sachez simplement qu'il s'agit d'une plainte très courante.

Les mains sont exposées à de nombreux facteurs de stress environnementaux, aux rayons UV et à des ingrédients irritants et ont donc tendance à montrer davantage de signes d’usure. Mais grâce à ces conseils approuvés par les dermatologues, vous pouvez aider à traiter le vieillissement prématuré des mains.

Maintenant, si vous souhaitez améliorer votre routine de soins de la peau, voici mon Routine de soin des mains en 5 étapes .