Si parler d’argent vous angoisse, ce spécialiste a des conseils pour vous

Lorsqu’il est question de bien-être, la plupart des gens pensent à des choses comme l’alimentation, l’exercice, le sommeil et les soins personnels. Mais il y a une pièce (majeure) du puzzle qui est souvent négligée : le bien-être financier. L'argent est le première cause de stress parmi les millennials aux États-Unis. Et selon une étude de 2022 étude Selon Guardian, la santé financière a un impact encore plus important sur le bien-être que la santé émotionnelle ou physique. Mais ce n’est pas obligatoire…

Se renseigner, jouer un rôle actif dans la gestion de l'argent et rechercher des conseils professionnels auprès de spécialistes financiers tels que ceux de Gardien peuvent tous contribuer à créer l’avenir financier serein et confiant dont vous rêvez.

Nous avons tous une relation avec l'argent, et pour vous aider à en faire une relation saine, nous avons discuté avec la fondatrice de FinPowered, Victoria McGruder, CPA & CPWA, également connue sur Instagram sous le nom de @finpoweredfemale .

La courbe d’apprentissage du bien-être financier

Selon Victoria, le bien-être financier ne dépend pas de la façon dont beaucoup l'argent dont vous disposez, mais plutôt à quel point vous vous sentez en sécurité, confiant et autonome face à votre situation financière. 'Le bien-être financier consiste à se mettre dans une situation financière suffisamment solide pour pouvoir améliorer sa qualité de vie et se sentir en paix quant à sa situation financière actuelle et à son avenir', a-t-elle expliqué. Une façon de démarrer votre bien-être financier Le voyage consiste à faire attention à ces erreurs courantes :

Zodiaque du 18 novembre

Erreur n°1 : tenter de soutenir un style de vie que vous ne pouvez pas vous permettre.

Leçon: Vivez selon vos moyens. Victoria a souligné à quel point il est important d'éviter de surmener son style de vie et ses dépenses. Donnez la priorité à la recherche d’un équilibre entre bien vivre aujourd’hui et préparer financièrement l’avenir. Et si vous avez un partenaire , assurez-vous de planifier cela ensemble en faisant preuve d’ouverture financière et de communication.

Erreur n°2 : garder trop d’argent en espèces.

Leçon: Investissez votre argent. Comme l'a dit Victoria, vous ne pouvez pas vous frayer un chemin vers la richesse en épargnant. « De nombreuses personnes sont intimidées par le monde de l'investissement – ​​ou n'en savent tout simplement pas assez – et finissent par passer à côté d'opportunités financières et de croissance. L'investissement est l'un des moyens les plus simples, les moins longs et les plus efficaces de créer de la richesse. ; il s'agit simplement de vous renseigner ou de parler à un professionnel de la finance pour obtenir des conseils.

Erreur n°3 : Créer un débordement financier.

Leçon: Exercez le minimalisme financier. 'Quand les gens sont dépassés, ils courent dans la direction opposée et tentent d'éviter leur vie financière', a expliqué Victoria. Au lieu de cela, rationalisez les choses, automatisez là où vous le pouvez et consolidez les comptes et les investissements pour être aussi simple et efficace que possible. 'L'organisation est un hack de richesse sous-estimé et extrêmement important.'

Les meilleurs conseils d'un spécialiste

Victoria recommande fortement de travailler avec un spécialiste financier pour vous aider tout au long de votre parcours. Non seulement ils peuvent proposer des stratégies spécifiquement adaptées à votre situation, mais ils peuvent également vous faire gagner beaucoup de temps en partageant ce qui a bien fonctionné pour les autres. '[Ils] sont là pour écouter vos objectifs, vos peurs, vos traumatismes financiers passés, vos souhaits pour votre avenir, etc., et ensemble, vous travaillez sur tout cela pour créer un plan de match qui correspond à vos besoins.' C'est comme avoir un « thérapeute » financier : inscrivez-nous !

En attendant, nous avons demandé à Victoria de préciser quelques mesures concrètes que notre communauté peut prendre aujourd'hui pour se sentir plus sereine financièrement et confiant .

Conseil n°1 : Cultivez un état d’esprit positif en matière d’argent.

Cela signifie remarquer la façon dont vous vous parlez d’argent. Essayez d’attraper vos pensées négatives automatiques ou vos croyances limitantes, et acceptez plutôt l’idée qu’il existe de nombreuses opportunités pour vous. ' Entraînez-vous à être reconnaissant pour les choses que vous avez plutôt que de vous concentrer sur les choses que vous n'avez pas.

Conseil n°2 : donnez la priorité à la sensibilisation financière.

Avant d’élaborer un plan pour l’avenir, vous devez comprendre où se trouve tout maintenant et apprendre à l’optimiser. Victoria a expliqué que l'optimisation signifie considérer des éléments tels que si vous payez le taux d'intérêt le plus bas possible sur votre dette, dans quels domaines vous pouvez réduire si vos dépenses sont trop élevées, comment vous pouvez gagner plus d'intérêts sur votre compte d'épargne et quelles factures peuvent avoir des prix que vous pouvez essayer de négocier à la baisse.

Conseil n°3 : recherchez une éducation financière.

'Il existe de nombreuses ressources mises à la disposition des individus pour naviguer dans le monde de l'argent, et je vous encourage fortement à en profiter', a insisté Victoria. Que vous vous tourniez vers des livres, suiviez des professionnels de la finance réputés ou travailliez avec un coach financier de confiance, en développant vos connaissances financières et en vous donnant les moyens de prendre des décisions financières éclairées, votre vie changera pour le mieux.

Une vie bien-être

Il n'est pas surprenant que l'argent cause autant anxiété . Nous ne prenons tout simplement pas les mêmes mesures pour soutenir le bien-être financier que pour d’autres comportements favorables à la santé. Mais il n'est jamais trop tard et Gardien est un excellent endroit pour commencer à apprendre. Tout le monde aurait besoin d'un peu d'aide dans ce domaine, et nous pouvons vous promettre que vous vous sentirez mieux dès que vous aurez fait ce premier pas. N'oubliez pas que la santé est une richesse !