Lisez la pièce: 8 façons dont Nunchi améliorera votre intelligence émotionnelle

Levez la main si cela vous ressemble: vous êtes à une réunion de travail et votre collègue termine sa présentation et dit: 'Donc, s'il n'y a plus de questions, je suppose que nous pouvons faire une pause pour le déjeuner.' À ce moment-là, vous dites: ' je avoir une question, en fait.

Ou alors, lorsque vous vous battez avec votre autre significatif, vous dites quelque chose comme: «Comment étais-je censé savoir? Je ne suis pas un lecteur d'esprit. '

Si ces scénarios vous semblent familiers, vous devez travailler sur votre nunchi.

Nunchi est un mot coréen qui signifie littéralement «mesure oculaire». C’est l’art de jauger la façon dont les gens pensent et ressentent afin de créer des liens, de la confiance et de l’harmonie. Cela est lié à des concepts tels que intelligence émotionnelle et la conscience de la situation, mais avec deux facteurs distinctifs majeurs:

1. Nunchi met l'accent sur la pièce dans son ensemble, sur un seul organisme, et pas seulement sur les personnes qui s'y trouvent;
2. La vitesse est primordiale pour nunchi.

Nunchi est une stratégie de vie pour le 21e siècle qui a en fait des milliers d’années.

En Corée, le nunchi fait partie de la vie quotidienne. Les Coréens ont un dicton: «La moitié de la vie sociale est le nunchi». Dans le monde moderne dans son ensemble, l'heure du nunchi se fait attendre depuis longtemps. Le mythe de autonomie , l'autonomie et le fait d'être généralement insistant et égoïste nous a amenés au bord de l'autodestruction: cela a aggravé les disparités de revenus et érode la planète. Les smartphones ne font qu'exacerber le problème, fournissant une excuse addictive pour ignorer tout le monde.

Le remède est le nunchi.

Vous ne considérez peut-être pas une pièce comme un seul organisme vivant et respirant, mais c'est le cas. Il a sa propre «température», sa «pression barométrique», son volume, son humeur - et ceux-ci sont en constante évolution. Les Coréens parlent d'une pièce comme d'une Boonwigi –L'atmosphère de la chambre ou le niveau de bien-être, pour ainsi dire.

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Tout le monde est un membre contribuant de ce boonwigi simplement en étant là. Agissez sans nunchi, et vous ruinez le boonwigi pour toute la pièce. Agissez avec de bons nunchi, ou «rapides», et vous pourrez améliorer l'atmosphère de la pièce pour tout le monde.

L'ajustement mineur de brancher vos cinq sens - et votre bien —Dans une pièce a un effet instantané de mise à la terre et d'harmonisation. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont vos yeux et vos oreilles. Et cette feuille de triche ne peut pas faire de mal.

Les 8 règles du nunchi

1.Tout d'abord, videz votre esprit.

Prenez du recul, respirez et rappelez-vous que les préjugés vous empêchent d'apprendre quoi que ce soit sur les gens. Si vous supposez que vous savez tout sur une réunion, un nouveau pays ou une date avant même de l'avoir commencée, vous fermez vos sens et laissez moins de place pour collecter des données sur la salle.

deux.Souvenez-vous de l'effet d'observateur Nunchi.

Lorsque vous entrez dans une pièce, vous changez de pièce. Soyez conscient de votre influence. Votre présence change déjà l'environnement sans que vous disiez un mot. Pas besoin d'un spectacle de chiens et de poneys à moins que tout le monde ne semble avoir des chiens et des poneys. Si vous participez à une fête, à une réunion ou à tout autre rassemblement social, veuillez ne pas vous lancer dans une blague tout de suite. C'est beaucoup plus choquant que vous ne le pensez, même si la blague est drôle.

3.Surveillez la pièce.

Si vous êtes celui qui vient d'entrer dans la pièce, tout le monde y est depuis plus longtemps que vous. Regardez-les pour obtenir des informations sur la pièce. Si tout le monde a l'air triste, n'essayez pas d'encourager tout le monde tant que vous n'avez pas plus de données. Si tout le monde est assis en cercle sur le sol et est engagé dans une activité, n'interrompez pas l'activité à moins qu'il ne soit clair qu'ils invoquent Satan.

Par exemple, la plupart des gens ont la capacité de discerner quand ils arrivent à une fête et le couple qui l’accueille vient de se battre, mais seulement si vous y prêtez attention. Si vous ne relevez pas cette tension, vous risquez de manquer quelque chose. La nourriture n'est-elle pas encore sur la table? Ne faites pas de commentaire à ce sujet, ou vous pourriez involontairement aborder le sujet même sur lequel ils se battent et introduire encore plus de malaise dans l'atmosphère.

Quatre.Ne laissez jamais passer une bonne occasion de vous taire.

Si vous attendez suffisamment longtemps, la plupart de vos questions recevront une réponse sans que vous ayez à dire un mot. Ce conseil vous servira bien dans les négociations, où le but est d'en apprendre le plus possible tout en gardant vos cartes près du gilet. Si vous faites une offre sur une voiture, par exemple, et que l’autre personne ne répond pas à votre offre, ne traitez pas votre anxiété face au silence en disant autre chose; Écoutez.

5.Les manières existent pour une raison.

Ne les rejetez pas comme des hommages; ils sont en place pour que les gens se sentent à l'aise. Peut-être que vous voulez utiliser l'assiette à pain à votre droite au lieu de votre gauche parce que vous devez juste le faire. Mais devinez quoi? Si vous prenez la mauvaise assiette à pain, cela signifie que quelqu'un d'autre n'en a pas.

6.Lire entre les lignes.

Les gens ne disent pas toujours ce qu’ils pensent, et c’est leur prérogative. Si quelqu'un a hâte d'être franc, ne le mettez pas dans cette position - faites attention au contexte et à ce qu'il est ne pas dire, dès le premier moment, vous posez les yeux sur quelqu'un, avant même de dire bonjour. Cette salutation initiale compte beaucoup. Ne supposez pas que tout le monde fait exactement ce que vous et vos amis faites. La minute où vous oubliez cela est la minute où quelqu'un cesse de vouloir vous connaître.

Je connais plusieurs cas où quelqu'un essaie d'être formel lors de sa rencontre avec la famille élargie d'un ami, avant d'être rencontré par un étreinte d'ours écrasant et le commentaire, 'Désolé, nous sommes une famille de huggers.' Les gens qui font ça: pourquoi? Beaucoup de gens ne sont pas à l'aise avec les câlins. En substance, vous dites: «Nous sommes plus nombreux que vous et utilisons donc une démonstration de force».

Lors de la réunion personne pour la première fois, regardez-les pour voir comment ils s'attendaient à être accueillis. Ont-ils l'air d'avoir l'intention de s'incliner, de vous serrer la main, de faire les «bises» français (baisers sur la joue) ou, croyez-le ou non, rien de tout cela? N'embrassez pas la femme ou le mari de votre collègue, seulement pour découvrir que le couple est issu d'une culture où un homme et une femme qui ne sont pas des conjoints ne sont pas censés se toucher - vous avez essentiellement commis des agressions à leurs yeux.

7.Si vous causez un dommage involontairement, il est parfois aussi grave que si vous l’aviez causé intentionnellement.

L'intention n'est pas un impact, comme le dit l'adage. L'intention est simplement basée sur ce qui est dans votre propre tête; vous devez sortir de votre tête pour mettre les gens à l'aise autour de vous. Essayez de créer de la rondeur, pas des bords irréguliers. Cela est vrai pour les choses aussi bien grandes que petites. Disons que vous n'êtes pas doué pour savoir quand un hôte veut secrètement que vous partez. Votre hôte dit: 'J'adorerais que vous restiez pour le dîner mais je n'ai pas assez d'agneau.' Si vous dites: «Oh ça va, je suis végétarien de toute façon», euh. Même si vous ne vouliez pas les encombrer, ils se souviendront de vous comme un ravageur et seront beaucoup moins susceptibles de vous inviter à l'avenir.

8.Soyez agile, soyez rapide.

Rassemblez rapidement les données, traitez-les rapidement, adaptez-vous rapidement. La pièce dans laquelle vous êtes entré il y a 10 minutes n'est pas la même que celle dans laquelle vous vous trouvez actuellement. Tout est en mouvement. Rappelez-vous: la survie du plus fort ne signifie pas la survie du plus fort. Cela signifie la survie des plus adaptables.

Nunchi n’est pas seulement quelque chose de «agréable à avoir», comme une oreille pour la musique ou un simple charme; c’est un moyen de survie et de bien-être. Causer des gaffes involontaires en raison d'un manque de nunchi est parfois hilarant, bien sûr, mais souvent les enjeux sont plus graves. L'intention n'est pas un impact, comme on dit. Délibérée ou non, la piqûre d'une personne déficiente en nunchi donne le même résultat. Pensez à des amis qui ne sont plus vos amis, non par méchanceté, mais parce que les gens ne voulaient tout simplement pas être avec eux. Très probablement, personne ne dira jamais à cette personne pourquoi elle a perdu des amis, a été rejetée pour des promotions ou semble trouver que les portes ouvertes aux autres sont fermées pour elle. Pour ces personnes, la vie est un mystère.

Mais ce n’est pas forcément un mystère. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont vos yeux et vos oreilles, et la volonté de prêter attention aux points de données qu'ils fournissent, même si cela signifie rester assis dans l'angoisse du silence.

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