Rapide! Votre peau passe-t-elle le test de collagène? Cela vous dira

Voici une grande déception: votre production de collagène diminue naturellement par une moyenne de 1% chaque année 1 , à partir du milieu de la vingtaine. Et les gens qui éprouvent la ménopause voient un baisse spectaculaire (environ 30%) dans la production de collagène , c'est pourquoi beaucoup commencent à voir des changements de peau majeurs (comme les ridules et s'affaisser) pendant cette période.

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Donc, nous connaissons ces deux repères liés à l'âge, mais comment pouvons-nous déterminer la quantité de collagène que nous avons ici et en ce moment?

Heureusement, il y a un rapide ' test de collagène 'Sur Tiktok qui peut vous aider. Devant, découvrez comment mesurer rapidement vos niveaux de collagène - plus comment restaurer le rebond de votre peau. 

Comment passer le test de collagène

Comment savez-vous si quelqu'un a beaucoup de collagène dans sa peau? Simple: utilisez le test de pincement fidèle. Après avoir pincé votre peau, elle devrait se remettre en place, un peu comme la consistance de Jello. Si votre peau rebondit rapidement - Congrats! - Votre peau est probablement pleine de collagène. S'il tombe à plat ou continue de trembler, votre teint pourrait probablement utiliser un routine de support de collagène .

Le concept de ' Peau de jello 'est devenu viral après le créateur de contenu Ava Lee (autrement connu sous le nom Briller avec ava ) a posté un vidéo qu'elle recevait un soin du visage. Lorsque son facial lui pince la joue, il tient immédiatement sa forme. 'Cela montre juste que vous avez assez de coussin de soutien en dessous', explique son visage. 'La façon dont elle rebondit ... c'est la cohérence parfaite de Jello. C'est un signe parfait que vous avez un beau niveau de collagène dans la peau.' 

Mais disons que votre peau ne rebondis pas immédiatement comme celle de Lee - que pouvez-vous faire pour atteindre cette consistance de type jello? 

Tout d'abord: une bonne hydratation est cruciale depuis La peau déshydratée peut également révéler les ridules et une apparence terne et farfelue. Ajouter un sérum acide hyaluronique à votre gamme topique, et n'oubliez pas de piéger l'hydratation à l'intérieur avec une crème hydratante riche en céramide. Si vous voulez faire un effort supplémentaire, vous pouvez tout couronner avec une huile ou un baume soyeux pour vraiment verrouiller l'humidité.

Vous pouvez également envisager des topiques intelligents (comme le rétinol et l'acide glycolique) pour stimuler la production de collagène dans la peau, ou vous pouvez utiliser suppléments de collagène pour restaurer vos niveaux naturels.

Il a été démontré que le collagène (des peptides de collagène hydrolysée) Soutenir l'élasticité de la peau et la densité cutanée 2 et même favoriser les niveaux d'hydratation de la peau. 

Le résultat? Peau plus épaisse, plus rebondissante et plus juteuse de l'intérieur. Si vous êtes à la recherche d'une nouvelle poudre, consultez notre liste des Neuf meilleurs suppléments de collagène sur le marché en ce moment , tous soutenus par un doctorat nutritionnel. 

Le point à emporter

Nous savons que les avis de peau à mesure que les niveaux de collagène diminuent, mais comment savez-vous où vous en êtes sur la chronologie? Pincez simplement votre peau pour le découvrir. S'il rebondit, vous êtes en forme solide. Et si ce n'est pas le cas, ne vous inquiétez pas: vous pouvez faire beaucoup pour encourager la fermeté.