Pourquoi un chimiste cosmétique veut que vous pensiez à l'épigénétique de la peau

Comme le dit le CDC, 'l'épigénétique est l'étude de la façon dont vos comportements et votre environnement peuvent provoquer des changements qui affectent le fonctionnement de vos gènes.' Le plus souvent, nous utilisons l'épigénétique pour discuter de la santé physique. Par exemple, comment le régime alimentaire affecte le risque de maladies cardiovasculaires à travers les générations. 

Mais selon le chimiste cosmétique et fondateur de l'Australian Luxury Beauty Brand Rationail Richard Parker , Le sujet de l'épigénétique s'applique également à la santé de la peau. 

Parker estime que la clé pour construire une routine de soins de la peau personnalisée est de prendre en compte des facteurs génétiques et environnementaux comme la lumière du soleil, la pollution, la température et le stress - pas simplement en suivant les dernières tendances ou les types de peau binaire.

À venir, trois conseils simples pour commencer votre voyage de beauté personnalisé:

Évaluez votre exposition à la pollution

Arrachons le pansement et commençons par un sujet auquel personne ne veut même penser: la pollution et la santé de la peau. 

La pollution peut nuire à votre teint en raison des dommages des radicaux libres qu'elle cause. En tant que recyclage rapide, les radicaux libres sont des molécules qui manquent un électron, ce qui les rend instables, ce qui peut entraîner des dommages à l'ADN dans votre peau. Cela peut se manifester comme un vieillissement cutané accéléré, une augmentation de la taille des pores, de la texture, etc. 

Ainsi, lorsque vous appliquez des antioxydants (ou ingérez, mais c'est un Sujet entièrement différent, que vous pouvez apprendre ici ), ils stabilisent les radicaux libres en donnant un électron. Ou ils peuvent rendre les radicaux libres inoffensifs en les décomposant. Et ce qui est encore plus impressionnant, c'est que les antioxydants ne se transforment pas eux-mêmes en radicaux libres après avoir donné un électron. 

Désormais, les antioxydants dans les soins de la peau sont livrés avec de nombreux avantages, donc ils valent la peine d'être utilisés pour tout le monde. Mais, pour les folks de la ville exposés à encore plus de radicaux libres au quotidien, ils peuvent être une étape essentielle. 

De plus, ceux qui sont préoccupés par la pollution peuvent rechercher un soutien antioxydant à chaque étape de leur routine, des sérums aux hydratants en passant par le SPF et au-delà. Ici, une liste de sérums de vitamine C puissants Emballé avec des antioxydants pour vous aider à démarrer.

Prendre en compte le climat

Le climat a un impact indéniable sur la santé de la peau et, comme le croit Parker, déménager de l'origine de vos ancêtres est une partie manquante de cette conversation.

Par exemple, si vos ancêtres sont d'un climat très froid et nuageux et ne portaient jamais crème solaire , cela ne signifie pas que vous, vivant dans une destination tropicale ensoleillée, devriez faire de même.

Un sentiment similaire s'applique à l'hydratation de la peau. Si vous venez d'une longue lignée d'ancêtres qui vivaient dans des climats tropicaux super humides et ensoleillés, votre peau n'est peut-être pas aussi équipée pour faire face à l'air froid et à l'air froid. 

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Lorsque vous construisez votre routine, considérez le climat comme un facteur majeur. Si vous savez que votre peau a du mal par temps sèche, faites ce que vous pouvez par voie topique (optez pour des crèmes de barrière plus épaisses) pour empêcher votre peau de devenir feuilleté et irritée.

Pour ceux qui brûlent facilement, faites du SPF une priorité encore plus grande en réappliquant tout au long de la journée ou en portant un SPF plus élevé comme 45 ou 50 par jour plutôt que SPF 15 ou 20.

L'objectif est de construire une routine qui tient compte de votre climat, pas seulement de votre type de peau. Pour certains, cela pourrait même signifier déplacer votre routine de beauté à mesure que les saisons changent également.

Voir les soins de la peau comme faisant partie de votre style de vie plus large

Au cours de notre conversation sur l'épigénétique de la peau, Parker a régulièrement évoqué des facteurs comme la nutrition et l'exercice, ce qui suggère qu'ils devraient tous deux être considérés comme faisant partie des soins de la peau également. 

Plus vous vous concentrez sur des facteurs de style de vie qui ne sont pas basés sur les produits (sommeil, aliments, stress), plus vous êtes susceptible de voir des résultats durables de ces produits que vous essayez.

Cela ne veut pas dire que vous pouvez modifier votre prédisposition à eczéma En travaillant d'une certaine manière ou en mangeant des aliments spécifiques. Mais, vous pouvez soutenir l'inflammation et l'hydratation par des aliments stimulant la peau, ce qui peut à son tour vous aider à réduire le risque de lutter contre les préoccupations cutanées auxquelles vous êtes prédisposé.

Lorsque vous poursuivez la prévention des maladies pour la santé, vous ne voyez pas toujours les résultats autant que vous le souhaitez. Mais vous savez que faire de l'exercice souvent, manger des aliments riches en nutriments et gérer le stress rendra service à votre corps à long terme. 

Cependant, Parker dit: 'Ce qui est étonnant à propos de l'épigénétique de la peau, c'est que nous pouvons le voir fonctionner.'

Le point à emporter

Parker estime que la clé de la construction d'une routine de soins de la peau personnalisée est de prendre en compte des facteurs tels que la pollution, le climat et le mode de vie général plutôt que de se concentrer simplement sur les tendances beauté éphémères.

De cette façon, vous contribuez à une routine qui a une longévité et qui est plus à l'écoute de vos préoccupations et prédispositions cutanées. Ici, plus de conseils pour vous aider à construire une routine que vous aimez .