Oui, la purge de rétinol est réelle - voici comment traiter, d'experts

Malheureusement, parfois les choses doivent empirer avant de s'améliorer. Cela est vrai pour beaucoup de choses dans la vie, et parfois même dans les soins de la peau. La fameuse « purge au rétinol » en est un exemple parfait : si vous vous évanouissez pendant quelques semaines après avoir commencé à utiliser rétinol , cela pourrait en fait être une bonne chose à long terme.

Il y a du vrai derrière ce terme à la mode, mais il est plus nuancé que vous ne le pensez. De plus, il existe plusieurs façons de modifier votre routine afin de minimiser autant que possible la réaction initiale. Voici tout ce que vous devez savoir, d'experts.

Qu'est-ce qu'une purge au rétinol ?

'Parce que le rétinol accélère le renouvellement cellulaire de la peau, il est possible au début de ressentir une aggravation temporaire de l'acné', a déclaré un dermatologue certifié et créateur de YouTube. Andrea Suarez MD, FAAD dit mbg. 'C'est essentiellement de l'acné qui se trouve sous la surface de la peau, venant à la surface d'un seul coup', explique-t-elle.

Ainsi, le rétinol ne fait pas simplement éclater votre peau à bout portant, mais accélère plutôt le processus. Pensez-y comme ceci : vous avez des poussées en attente lorsque vous commencez à utiliser votre sérum au rétinol. Peut-être qu'ils remonteraient à la surface dans une semaine, deux semaines, un mois, etc. Maintenant, ils apparaissent à un rythme plus rapide.

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C'est une expérience courante, en particulier pour ceux qui ont de l'acné, mais cela se produit même si vous n'êtes généralement pas sujet aux éruptions cutanées. 'Cela a tendance à se produire à un degré plus élevé si vous avez de l'acné, car il peut y avoir plus d'huile et plus de blocages dans les pores pour commencer', dermatologue certifié. Joshua Zeichner, M.D. dit une fois mbg. 'Si vous n'avez pas d'acné au départ, il peut toujours y avoir des blocages microscopiques dans les pores permettant une accumulation de faibles niveaux d'huile', poursuit-il.

Comment savoir s'il s'agit d'une purge de rétinol ou d'une simple poussée.

Il peut être difficile de faire la différence entre une purge cutanée et une éruption cutanée au jour le jour. Cependant, si vous venez tout juste d'incorporer du rétinol dans votre routine, c'est probablement la cause de vos nouvelles poussées.

Cela étant dit, il est important de noter que cela est courant et attendu pour le rétinol, mais pas tellement pour les autres produits. Si vous venez de commencer à utiliser un nouveau sérum hydratant ou une nouvelle crème hydratante, votre peau ne devrait pas éclater excessivement. Dans ce cas, le produit peut simplement irriter votre peau ou obstruer vos pores.

De plus, le timing peut vous aider à déchiffrer s'il s'agit d'une évasion ou d'une purge. Si cela s'est produit dans les premières semaines suivant le début de votre nouveau rétinol, c'est une indication que votre peau se purge. Mais si vous utilisez le même rétinol depuis plus de 8 semaines, votre éruption est probablement causée par autre chose. 'Une fois la purge terminée, la peau doit rester claire', avait précédemment déclaré Zeichner.

Enfin, la zone peut aider à vous informer : Toute éruption cutanée à la surface de la peau pas touché par le rétinol (pensez au Racine des cheveux , cuir chevelu, dos, etc.) ne sera pas due à l'utilisation de rétinol. D'autre part, les zones grasses (comme une zone T) seront plus sujettes à la purge, car il est plus probable qu'il y aura des pores cadencés.

Vous voulez un récapitulatif ? 3 choses à rechercher :

• Des produits: Si vous venez de commencer un rétinol (ou tout autre actif qui accélère le renouvellement cellulaire, comme les AHA ou les BHA), vous êtes probablement en train de purger. Mais pour toutes les autres formules et ingrédients, cette éruption est probablement une irritation.
• Timing : Si les éruptions se produisent peu de temps après que vous ayez commencé le topique, vous purgez. Cela durera environ 8 semaines, puis votre peau devrait s'éclaircir. Tout ce qui suit n'est qu'une bonne vieille évasion.
• Zone : les zones huileuses purgeront probablement davantage. Et toute zone où vous n'utilisez pas l'ingrédient actif ne subira pas cet effet secondaire.

6 conseils pour gérer une purge de rétinol.

N'abandonnez pas ! Le rétinol a de nombreux avantages pour la peau, alors voici comment vous pouvez gérer votre purge.

Ne choisissez pas.

Si vous avez fait face à plus de quelques éruptions dans votre temps, vous savez probablement déjà que cueillir vos boutons est un énorme non-non. Si vous choisissez vos éruptions de purge, vous êtes plus susceptible d'avoir des cicatrices et des taches sombres. Si vous résistez à l'envie de cueillir, vous aurez une surface lisse et claire après la purge.

Parcourez vos soins de la peau.

L'utilisation excessive de rétinol ne fera que causer plus d'irritation. Si vous incorporez lentement du rétinol dans votre routine de soins de nuit (nous le répétons : ne l'utilisez pas tous les soirs), votre peau s'y adaptera mieux que si vous plongez à pleine puissance.

'En général, c'est une bonne idée de passer à tous les produits doux pour la peau sensible tout en ajustant un nouveau rétinol', esthéticienne célèbre Josué Ross dit mbg. Si vous souhaitez exfolier la peau, optez pour un QUOI? et ne l'utilisez jamais le même soir que votre rétinol.

Vous voudrez programmer certaines soirées sans exfoliants ni rétinol pour vous assurer que votre peau a le temps de récupérer complètement. Ce processus de travail sur différents produits lors de soirées différentes est souvent appelé «  cycle de la peau », et nous sommes tous d'accord, surtout pour nous adapter aux nouveaux produits.

Gardez le reste de votre routine simple.

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(Quatre cinq)

Si vous commencez tout juste à utiliser du rétinol, ce n'est pas le meilleur moment pour incorporer d'autres nouveaux actifs. Il est préférable de garder le reste de votre routine simple et hydratante pour éviter les irritations et les interactions avec les ingrédients.

« Par exemple, vous pouvez passer d'un nettoyant moussant à un nettoyant crémeux. D'un gommage toner à un hydratant. Oubliez le sérum à la vitamine C et passez à un sérum d'acide hyaluronique ', dit Ross.

Après la purge, votre peau sera prête pour l'introduction de nouveaux produits, mais il est préférable de rester simple et de donner à votre rétinol un moment pour vivre comme l'étoile principale de votre routine.

Sandwich votre rétinol.

La méthode sandwich demande une couche d'humidité sous et sur votre rétinol. Cela empêchera le rétinol de pénétrer aussi profondément dans la peau, ce qui aidera à minimiser l'irritation. Bien sûr, après la purge, vous pouvez appliquer du rétinol directement sur une peau propre et sèche, mais cette étape supplémentaire peut vous aider à démarrer le processus.

Il est important de s'assurer que votre crème hydratante finale n'est pas non plus occlusive. Cela signifie non cogner –produits à base de pétrolatum et huiles végétales inclus. Les produits occlusifs augmentent leur efficacité, et vous ne voulez pas suralimenter votre rétinol comme vous le feriez avec un sérum ou un hydratant à l'acide hyaluronique.

Éviter les extractions.

«Les soins du visage de base peuvent être utiles lors d'une purge au rétinol pour aider à encourager en douceur le processus de purge. Cependant, évitez les exfoliations et les extractions lourdes qui pourraient entraîner des imperfections », explique Ross.

Si vous voulez obtenir un soin du visage lors de votre adaptation au rétinol, super. Assurez-vous simplement de dire à votre facialiste que vous essayez un nouveau produit à base de rétinol pour vous assurer qu'il possède les connaissances nécessaires pour élaborer un plan sûr et bénéfique pour votre traitement.

Portez du SPF pour éviter les cicatrices + protéger la peau.

Les produits à base de rétinol peuvent rendre votre peau plus photosensible, alors suivez régulièrement FPS quotidien . Cela aidera à protéger votre peau et à minimiser le risque d'aggravation hyperpigmentation post-inflammatoire de toutes les éruptions que vous obtenez pendant la purge.

FAQ:

La vente à emporter.

Alors que tout le monde aimerait les résultats instantanés de leurs nouveaux produits de soins de la peau, ce ne sera pas toujours le cas. Avec le nouveau rétinol, votre peau peut même empirer avant de s'améliorer. Bien que la purge au rétinol ne puisse pas être intentionnellement évitée, ces conseils vous aideront à prendre soin de votre peau pendant la transition. Si vous voulez en savoir plus sur le fonctionnement exact du rétinol et sur certains des avantages impressionnants de cet ingrédient, regarde cette panne .