Si vous avez des taches brunes ou du mélasma, ces 10 remèdes peuvent vous aider

En matière de soins de la peau, vous trouverez rarement une astuce ou un produit 'taille unique'. (Sauf la protection solaire ; celle-là est universelle !) Certaines personnes ont du mal à acné , d'autres sécheresse, certaines rougeurs, une combinaison, la liste est longue. Quelle que soit la préoccupation à laquelle vous faites face, il y a probablement quelques causes différentes, ce qui signifie que la meilleure résolution pour vous ne sera pas toujours la meilleure solution pour la prochaine personne.

Tout comme l'acné, les taches brunes ont une liste longue et variée de causes et, encore une fois, de traitements différents. Pour être clair, 'tache sombre' est un terme générique, utilisé dans les soins de la peau pour décrire les marques décolorées sur la peau. Ici, une ventilation de ce que sont les taches brunes en premier lieu, ainsi que les causes et les meilleurs traitements des dermatologues. Plongeons dedans.

Que sont les taches brunes ?

Tout d'abord : qu'est-ce qu'une tache sombre ? 'Les taches brunes sont souvent le résultat d'un regroupement de cellules dans la peau qui surproduisent le pigment mélanine, ou le résultat du dépôt de mélanine dans l'épiderme et le derme environnants', a déclaré un dermatologue certifié et créateur de YouTube. Andrea Suarez, MD, FAAD , raconte mbg.

Bien que cela couvre généralement les taches sombres sont , les causes varient. Certaines taches brunes sont causées par l'exposition aux UV, tandis que d'autres sont déclenchées par une peau cassée ou une inflammation, comme un bouton, une piqûre d'insecte ou une éruption cutanée.

D'autres sont causés par des facteurs hormonaux - nous allons plonger un peu dans les détails. Dans l'ensemble, toutes les taches brunes ne sont pas identiques, même si elles sont désignées comme telles. Il est important de savoir ce qui les cause afin de déterminer le meilleur traitement.

Causes des taches brunes :

Exposition au soleil

Comme Suarez l'a mentionné précédemment, les taches brunes peuvent être causées par Exposition aux UV . Surtout lorsque votre peau n'est pas protégée (plus précisément, vous ne portez pas de SPF ou de vêtements de protection), le risque de taches brunes est encore plus grand. De plus, oublier le SPF pourrait rendre ces taches brunes encore plus sombres.

Les taches brunes induites par le soleil sont souvent désignées par quelques noms différents en passant : 'Les taches solaires, les taches hépatiques et les taches de vieillesse sont des noms communs pour les taches brunes qui se développent à partir de l'exposition au soleil ou des lits de bronzage', explique Suarez. Ceux-ci apparaissent généralement dans les zones qui reçoivent le plus de soleil, comme le dos des mains, le visage et les bras.

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Les hormones

Comme nous l'avons mentionné précédemment, les changements hormonaux peuvent également provoquer des taches brunes. Une forme courante est le mélasma : 'Le mélasma est une affection cutanée qui entraîne de plus grandes taches de décoloration de la peau, par opposition à de petites taches', explique Suarez. Le soleil peut certainement déclencher le mélasma, dit Suarez, mais les hormones (en particulier pendant la grossesse), la chaleur et les produits de soin de la peau irritants peuvent l'aggraver, dit-elle.

Peau enflammée

Acné , les piqûres d'insectes et les poils incarnés peuvent tous conduire à ce que les dermatologues appellent une hyperpigmentation post-inflammatoire. Ces taches sont le résultat de l'inflammation qui survient 'secondaire à un autre problème de peau', explique Suarez.

Éruptions cutanées

En plus de l'inflammation ciblée comme celles mentionnées ci-dessus, les éruptions cutanées peuvent également déclencher des taches brunes. Les éruptions cutanées peuvent être causées par une pléthore de facteurs, mais le plus souvent, l'hyperpigmentation provient de 'la dermatite atopique, de la dermatite de contact, du psoriasis, des éruptions médicamenteuses et des procédures cosmétiques', a déclaré un dermatologue certifié. Naana, MD, MPH , et fondateur de Dermatologie de Bergen dit mbg.

Comment se débarrasser des taches brunes :

Rétinol

Tout d'abord, nous avons des rétinoïdes sous toutes leurs formes. Les rétinoïdes sur ordonnance et les produits à base de rétinol en vente libre (OTC) peuvent aider à estomper les taches brunes. 'Les rétinoïdes inhibent le transfert des mélanosomes aux kératinocytes, et ils accélèrent également le renouvellement épidermique', explique Boakye. Traduction : Les rétinoïdes aident à accélérer le processus d'élimination des cellules mortes décolorées de la peau et à en amener de nouvelles à la surface.

Pour ceux qui ont la peau sujette à l'acné, les rétinoïdes peuvent également être utiles pour gérer les éruptions cutanées. Donc, si vos taches brunes proviennent d'éruptions antérieures (surtout si ces éruptions sont encore fréquentes), vous voudrez peut-être envisager le rétinol comme traitement de prédilection pour les taches brunes. Ici, les meilleurs sérums de rétinol propres à acheter .

Sérums antioxydants

Des études montrent que les sérums topiques de vitamine C, lorsqu'ils sont utilisés régulièrement, peuvent aider à éclaircir les taches brunes causées par l'exposition au soleil et l'hyperpigmentation post-inflammatoire. De plus, la vitamine C agit comme un antioxydant, protéger votre peau du stress oxydatif et la décoloration, en conséquence.

Les radicaux libres (la cause de stress oxydatif ) peuvent provenir de facteurs environnementaux comme la pollution, l'exposition aux UV et même de facteurs internes comme le stress. Pour dire le moins, ils sont assez difficiles à éviter, donc protéger votre peau avec des antioxydants est un pas dans la bonne direction, que vous ayez affaire à des taches brunes ou non.

Il existe de nombreux sérums antioxydants en dehors de la simple vitamine C. Cependant, ce topique a été largement étudié dans la recherche dermatologique pour sa stabilité et son efficacité, d'où la raison pour laquelle il s'agit de l'un des antioxydants les plus populaires sur le marché. Consultez notre guide complet pour en savoir plus sur les tenants et aboutissants des sérums à la vitamine C .

AHA et BHA

Les acides alpha-hydroxy et les acides bêta-hydroxy (AHA et BHA) peuvent aider à estomper les taches brunes. Ce sont des produits différents, mais ils fonctionnent de la même manière. Les AHA, comme l'acide lactique, acide glycolique , et acide mandélique , par exemple, aident à éclaircir les taches brunes en exfoliant simplement la peau, dit Suarez. 'Cependant, ils peuvent être irritants et l'irritation peut aggraver certains types d'[inflammation], en particulier dans les tons de peau plus foncés', poursuit-elle.

Si votre peau est un peu plus sensible aux AHA, pensez à opter pour les acides mandélique plutôt que glycolique ou lactique. Cet ingrédient est plus doux mais aidera toujours à estomper les taches brunes au fil du temps. En fait, un régime de soins de la peau contenant de l'acide mandélique et de la vitamine C était associé à une 73% d'amélioration de l'apparence de l'hyperpigmentation post-inflammatoire et du mélasma .

BHA, comme acide salicylique , sont traditionnellement utilisés pour traiter l'acné mais peuvent être utilisés pour éclaircir les taches brunes, notamment celles dues à l'hyperpigmentation post-inflammatoire. 'Il le fait en exfoliant la peau, mais c'est aussi anti-inflammatoire ', explique Suarez. 'En raison de sa structure, il favorise les zones grasses, comme la zone T.'

Exfoliants physiques

L'exfoliation physique est le processus d'élimination manuelle des cellules mortes de la peau via des gommages, des débarbouillettes, des brosses faciales ou tout autre outil qui frotte sur la peau. Cela peut-il aider à estomper les taches brunes? La réponse est double : 'C'est un mythe que si vous avez des taches brunes, frotter la peau les fera disparaître', dit Suarez. Les gommages si durs et salins sont interdits.

Cependant, si vous devez exfolier avec des moyens physiques, faites-le avec précaution. 'Un gant de toilette est une bonne option pour une exfoliation physique douce, à condition d'être doux et de ne pas frotter trop fort', explique Suarez.

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L'exfoliation physique n'aidera pas à éclaircir les taches brunes aussi bien que les options mentionnées ci-dessus, mais si vous décidez d'utiliser un produit physique, veillez à ne pas en faire trop. Si votre peau est rouge et tendre par la suite, c'est un signe infaillible que vous devriez relâcher la pression. Ici, un guide des exfoliants 101 si vous ne savez pas quel mode choisir.

l'acide kojique

Si les patchs de mélasma sont votre préoccupation actuelle, l'acide kojique pourrait être votre meilleur pari. Alors que les traitements localisés hautement concentrés peuvent faire des merveilles pour l'hyperpigmentation post-inflammatoire ou les taches solaires, les patchs de mélasma nécessitent une approche plus douce compte tenu de la plus grande surface.

Entrez, acide kojique. L'ingrédient doux mais efficace provient de champignons fermentés et a été mis à l'épreuve avec des résultats prometteurs. Cette étude démontre la capacité de l'acide kojique à éclaircir la peau et à estomper les taches brunes, deux résultats idéaux pour les plaques de mélasma en particulier. De plus, il se double d'un antioxydant.

Arbutine

Il a été démontré que l'arbutine éclaircir l'hyperpigmentation ainsi (c'est essentiellement une variante naturelle de l'hydroquinone controversée). 'L'arbutine est un ingrédient qui réduit l'activité de la tyrosinase', explique Boakye. La tyrosinase est un groupe d'enzymes de la peau qui contribuent au processus de pigmentation de la peau. Mais cet agent éclaircissant est un peu plus doux que ses prédécesseurs communs grâce au processus de libération lente.

Aloe vera

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Si vous souhaitez travailler sur vos taches brunes et hydrater la peau en même temps, l'aloe vera est une excellente option. Non seulement cet ingrédient est sûr et bénéfique pour les peaux sensibles, mais il peut être utilisé facilement sur tout le corps.

Plus précisément, des études montrent que l'aloésine (un composé naturel de la plante d'aloès) a été montré pour atténuer efficacement l'hyperpigmentation post-acné . Un autre rapport a montré que l'application topique d'aloésine peut empêcher directement la peau hyperpigmentée de produire plus de mélanine - encore une fois, l'hyperpigmentation signifie simplement une production excessive de mélanine dans votre peau, il est donc essentiel d'empêcher les cellules productrices de pigments de devenir hyperactives.

Il existe une longue liste d'avantages en ce qui concerne le pouvoir anti-acné de l'aloe vera - consultez cette histoire pour en savoir plus .

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Soins du visage

Soins du visage peut également être utile pour le traitement des taches brunes. 'En règle générale, les meilleurs types de soins du visage pour traiter les taches brunes sont généralement classés comme des soins du visage éclaircissants, car ils aideront à exfolier la peau, à inhiber la production de mélanine et à augmenter le renouvellement cellulaire pour aider à éliminer ces imperfections indésirables', esthéticienne célèbre et propriétaire de Skinlab Josué Ross dit mbg.

Laser

Les traitements au laser sont une autre option en cabinet. '​​Les lasers aident à éclaircir les taches brunes par différents mécanismes en enlevant le pigment, ce qui le fait s'écailler', explique Ross. 'Le bon traitement au laser dépendra de plusieurs facteurs, notamment le type de peau, [le teint], l'exposition récente au soleil, ainsi que ce qui a causé la tache brune en premier lieu.'

Il existe de nombreuses options pour traiter les taches brunes par thérapie au laser, mais tous les lasers ne conviennent pas parfaitement à chaque personne. Il est essentiel de consulter un professionnel pour décider quelle option de traitement fonctionnera pour vous avec le moins d'effets secondaires.

Lumière LED

De manière générale, les lumières LED n'aideront pas directement à éclaircir les taches sombres. Cependant, ils sont essentiels lorsqu'il s'agit de prévenir de futures taches, en particulier celles causées par des éruptions cutanées. 'Ils aident à faciliter le processus de guérison d'une évasion et à aider à prévenir l'évasion en premier lieu', explique Ross. Donc, si vous en avez assez de ces taches post-acné embêtantes, les outils d'éclairage à LED peuvent vous être utiles. Vous pouvez soit consulter un professionnel pour un Soin du visage luminothérapie LED ou optez pour un service à domicile Outil d'éclairage LED plutôt.

La vente à emporter.

Bien que le terme « points noirs » soit utilisé à gauche et à droite, ils sont un peu plus nuancés que vous ne le pensez. Les taches brunes peuvent être causées par l'acné, l'exposition au soleil, les éruptions cutanées, les hormones et l'inflammation cutanée générale. Heureusement, il existe de nombreuses méthodes pour estomper ces taches, dont certaines vous sont maintenant familières. Si vous êtes prêt à ajouter au panier, consultez notre Top 13 des produits anti-taches pour une peau lumineuse et éclatante.