Les meilleurs bureaux debout abordables de 2023 pour rester en bonne santé pendant que vous travaillez

Avouons-le, il n'y a souvent aucun moyen de passer du temps prolongé à nos bureaux. Heureusement, il y a sont façons de respecter vos échéances tout en évitant les effets négatifs de la position assise . Que vous recherchiez une configuration de poste de travail plus ergonomique ou que vous vouliez simplement essayer quelque chose de nouveau, les meilleurs bureaux debout abordables peuvent être un avantage majeur pour votre santé.

Ce n'est un secret pour personne que la position assise n'est pas bonne pour la santé. Les modes de vie sédentaires ont été liés à une risque accru de maladies cardiovasculaires, de diabète et d'une durée de vie plus courte 1 . Du bon côté, l'utilisation d'un bureau debout aide à réduire ces risques et peut même affecter positivement votre humeur et votre niveau d'énergie et aider à réduire les douleurs dans le haut du dos et au cou 2 . Utiliser un bureau debout a également été lié à une productivité accrue . Une étude récente a même montré que les bureaux debout avaient effets positifs sur la glycémie 3 .

Tout cela à l'esprit, un bureau debout peut absolument être un investissement rentable pour votre santé, mais vous ne voudrez peut-être pas dépenser un bras et une jambe sur votre poste de travail. Ci-dessous, découvrez nos meilleurs choix pour les meilleurs bureaux debout abordables, ainsi que des conseils d'experts sur la façon de choisir celui qui convient à votre espace.

Les meilleurs bureaux debout abordables :

Les meilleurs bureaux debout abordables :

Comment choisir.

Choisir le bon bureau debout peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent de maux de dos, car les bureaux debout peuvent aider à soulager la douleur associée à la position assise pendant de longues périodes 4 . 'Les bureaux debout aident à réduire la compression dans la colonne lombaire, car la position assise a plus de compression que la position debout', souligne Karena Wu, P.T., DPT et propriétaire de Physiothérapie ActiveCare . Elle ajoute que l'utilisation d'un bureau debout peut augmenter la fréquence cardiaque, la circulation et les niveaux d'énergie, car la position debout nécessite plus d'énergie que la position assise.

Au moment de choisir le bon bureau debout pour vous, Lalitha McSorley, CPT et physiothérapeute en chef à Physiothérapie Brentwood , actions que vous devez d'abord prendre en considération des facteurs importants, tels que l'adaptabilité et la conception ergonomique. 'L'ajustement est particulièrement important, car l'utilisateur devra pouvoir régler la hauteur de son bureau pour qu'il soit confortable et sain pour lui', explique-t-elle. Pour cette raison, elle conseille de rechercher des bureaux à plusieurs niveaux de réglage pouvant s'adapter à une gamme de hauteurs et de types de corps.

De plus, elle ajoute que vous devez être conscient de toutes les caractéristiques ergonomiques offertes par le bureau, telles qu'un espace suffisant pour un plateau de clavier, des bras de moniteur et des repose-pieds. Cela vous aidera à trouver la bonne posture pendant que vous travaillez. Vous devez également tenir compte de la capacité de poids dont votre bureau debout aura besoin, car la capacité de poids maximale de chaque bureau varie.

Wu souligne qu'il est également important de décider quelles chaussures porter lorsque vous utilisez votre bureau debout. 'Vous pouvez ressentir des douleurs aux pieds à cause de la pression qui se concentre maintenant sur les pieds', explique-t-elle. 'Si vous êtes debout statique ou ne bougez pas, il existe également un risque d'enflure accrue des pieds et des chevilles.' Pour cette raison, elle conseille de porter des chaussures confortables et bien rembourrées tout en utilisant un bureau debout et éviter les talons hauts.

Comment nous avons choisi :

Nous avons gardé à l'esprit les avis d'experts lorsque nous avons décidé des bureaux debout à inclure et avons également mis en évidence les recommandations d'experts de la marque.

Nous nous sommes concentrés sur des bureaux debout abordables de haute qualité qui vous en donnent le plus pour votre argent.

Nous avons passé au crible des centaines d'avis pour aider à obtenir une meilleure image des expériences des gens. Ces examens nous ont également aidés à identifier les inconvénients potentiels dont nous devrions être conscients.

Nous avons attiré l'attention sur les caractéristiques particulières de chaque produit, pour vous aider à mieux décider quel modèle correspond le mieux à vos besoins.

Nos choix pour les meilleurs bureaux debout abordables :

Meilleur prix abordable : bureau réglable SHW de 55 pouces

Avantages:

• Grand espace de bureau
• Livré avec des pinces de gestion des câbles et un crochet pour casque
• L'assemblage nécessite un minimum de matériel

Les inconvénients:

• Le moteur peut sembler bruyant pour certains

À l'extrémité la plus abordable du spectre, ce bureau est fabriqué à partir de bois d'ingénierie et d'acier industriel de haute qualité, et il est incroyablement robuste. La hauteur peut être ajustée de 28 à 45 pouces en appuyant simplement sur un bouton, avec la possibilité d'enregistrer les paramètres de hauteur pour une utilisation future.

Chaque bureau est livré avec un œillet et quatre clips de gestion des câbles pour réduire l'encombrement, et un guide de mise à niveau à visser pour maintenir l'équilibre de votre bureau. Les ordinateurs de bureau sont disponibles dans des tailles allant de 40 à 55 pouces, selon la taille de l'espace dans lequel vous travaillez. De plus, un assemblage par un expert est proposé moyennant un coût supplémentaire (bien que le bureau soit assez simple à assembler par vous-même).

Ce bureau a une note globale de 4,6 étoiles sur 5 et plus de 17 000 notes totales sur Amazon. Les clients ont tendance à appeler la haute qualité et les fonctionnalités étendues pour un prix bas. On écrit , 'Ce bureau est de très bonne qualité, mieux que ce à quoi je m'attendais. Je travaille à la maison, donc j'avais l'habitude de m'asseoir sur une chaise presque 8 heures par jour avant. Après avoir obtenu ce bureau, je travaille debout la moitié du temps. Cela rend mon dos tellement mieux qu'avant. Hautement recommandé! Bonne qualité, beau, facile à utiliser ! ».

Cependant, un client dit que le moteur peut parfois sembler 'maladroit' et un autre partage qu'il souhaite que ce bureau ait des bords biseautés pour une expérience utilisateur plus confortable.

Le meilleur avec le stockage : Flexispot Standing Desk

Avantages:

• Tiroir intégré
• Montage très rapide
• 3 ports de chargement USB inclus

Les inconvénients:

• Certains clients ont rencontré des problèmes avec les ports de charge

Ce bureau est doté d'un tiroir pratique (et spacieux !) qui peut être utilisé pour ranger les fournitures de travail. Un clavier simplifié vous permet d'élever ou d'abaisser le bureau d'une simple pression sur un bouton, avec la possibilité d'enregistrer quatre hauteurs prédéfinies. Mieux encore, le bureau comprend un bouton de verrouillage enfant utile et une technologie anti-collision.

L'un des processus d'assemblage les plus simples du lot, ce bureau ne prend que 15 minutes environ à assembler. Une fois assemblés, trois ports USB intégrés peuvent être utilisés pour charger vos appareils, bien qu'il soit important de noter que la charge des ordinateurs portables n'est pas prise en charge et que la charge peut s'arrêter brièvement pendant les réglages de hauteur. Les réglages de hauteur vont de 28,3 à 47,6 pouces et la largeur n'est pas réglable.

Avec une note globale de 4,6 étoiles sur 5 sur Amazon et plus de 1 400 notes au total, ce bureau debout est un favori parmi les personnes qui recherchent un bureau debout robuste et spacieux qui ne nécessite pas beaucoup de temps ou d'énergie à assembler. On partage , 'J'adore ce bureau. Avec mon tapis roulant sous le bureau, c'est l'un des meilleurs achats que j'aie jamais faits. Le bureau était super facile à assembler, je l'ai fait en 10-15 minutes et par moi-même. Les ports de charge sont excellents et le tiroir est un ajout agréable à avoir. Achète-le!'

Un inconvénient : ce bureau n'a pas un excellent système d'organisation des câbles. Certains clients déclarent également qu'ils souhaitent que les ports USB soient situés sur une autre partie du bureau pour plus de commodité.

Idéal pour les petits espaces : Siducal Mobile Stand Up Desk

Avantages:

• Extrêmement facile à déplacer dans la maison
• Facile à assembler et service client disponible 24h/24 si vous rencontrez des problèmes
• Peut être positionné de 4 façons

Les inconvénients:

• Non motorisé

Vous cherchez un bureau debout abordable qui prend peu de place ? À la fois compact et facile à déplacer, c'est un excellent choix pour ceux qui ont des espaces de vie plus petits. La hauteur de la plate-forme du bureau peut être ajustée entre 27,5 et 45,3 pouces, ce qui signifie que ce bureau peut être utilisé en position assise ou debout. Il comporte deux plateaux de table, l'un des bureaux offrant un retournement à 45 degrés. Cela peut s'avérer particulièrement utile lors de la lecture ou de la prise de notes.

De plus, ce bureau debout peut être positionné de quatre façons, permettant une expérience plus confortable et sur mesure. Les clients disent que l'assemblage est facile et qu'un service client 24 heures sur 24 est disponible si vous rencontrez des problèmes. Le bureau est léger, ne pesant que 21 livres.

Les critiques disent que ce bureau contribue à rendre leur espace de travail confortable et mobile. On écrit , 'Ceci est exactement ce que je cherchais. C'est simple mais fonctionnel. J'adore qu'il ait des roues pour pouvoir le ranger facilement dans le coin de ma chambre quand j'ai fini de travailler. Très facile à assembler. » Un autre note: «Très facile à installer et il est venu avec tout ce dont j'avais besoin pour l'installer seul. Je mesure 5'2 et il s'ajuste à la hauteur exacte dont j'ai besoin pour me lever ou m'asseoir confortablement.

Quelques personnes soulignent que pour modifier la hauteur du bureau, vous devez régler manuellement quatre boutons. Si vous préférez un réglage plus transparent, vous voudrez probablement une option motorisée.

Meilleur plateau en bois : Branch Standing Desk

Avantages:

• Paramètres programmables
• Dessus de table résistant aux taches
• Construction de haute qualité

Les inconvénients:

• Jambes lourdes
• Les autocollants d'organisation des câbles ne sont pas très durables

Ce bureau debout populaire de Branch est un excellent choix pour ceux qui recherchent un poste de travail plus design. Doté d'un dessus résistant aux taches, il a une base de colonne à trois niveaux avec des pieds de nivellement pour aider à la stabilité. Mieux encore, ce bureau a une plage de levage de 25 à 52 pouces et sa hauteur peut être contrôlée via un combiné facile à utiliser. Deux moteurs silencieux à faible décibel rendent chaque levage fluide, et un passe-câble utile aide à rationaliser les cordons.

Les clients peuvent s'attendre à une livraison gratuite et rapide avec chaque commande, et l'assemblage prend généralement moins d'une heure. Ce bureau propose actuellement quatre options de plateau de table différentes, y compris le grain de bois et le noyer, et deux options de couleur de pied. Un bureau plus grand de 60 pouces sur 30 pouces est disponible pour ceux qui ont besoin de plus d'espace de travail.

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Notre éditeur de commerce peut attester de la facilité d'assemblage de ce bureau, mais note que vous aurez probablement besoin d'un jeu de mains supplémentaire pour gérer les plus gros morceaux. 'Les pieds sont particulièrement lourds et le bureau lui-même est assez grand', explique Carleigh Ferrante, rédactrice commerciale chez mindbodygreen. 'C'est incroyablement robuste, cependant. Je peux dire que cela fera partie de mon poste de travail pour les années à venir. Non seulement je me sens en meilleure santé en passant moins de temps assis, mais je ressens beaucoup moins de douleurs au dos et au cou que lorsque j'étais penché sur un bureau toute la journée. J'aime aussi la possibilité d'enregistrer mes paramètres. D'un simple clic sur un bouton, je peux être assis ou debout avec mon bureau à une hauteur parfaite.

Meilleur électrique : Jarvis Bamboo Standing Desk

Avantages:

• Hautement personnalisable
• Grande capacité de levage
• Bureau fait de matériaux durables

Les inconvénients:

• Lourd
• Le combiné peut être difficile à installer

Une autre marque recommandée par McSorley, Jarvis fabrique des bureaux debout de haute qualité dont les gens raffolent. Ces bureaux sont non seulement conçus dans un souci d'ergonomie, mais intègrent également des matériaux respectueux de l'environnement. Ce modèle électrique est fabriqué avec du bambou cultivé de manière durable et sans pesticides. Il peut supporter jusqu'à 350 livres et offre trois options de hauteur de cadre de bureau : à deux niveaux (idéal pour les personnes de 5'10' à 6'9'), à trois niveaux (idéal pour les personnes de 5'4' à 5'7') , et bas à trois niveaux (idéal pour les personnes de 4'9' à 5'11').

Chaque bureau est livré avec un combiné à bascule haut/bas ou un combiné tactile OLED amélioré qui comprend un indicateur de hauteur. Dans les deux cas, la hauteur du bureau peut facilement être augmentée ou abaissée en appuyant simplement sur un bouton. Ce bureau offre également une excellente solution de gestion des câbles, vous permettant de mieux organiser vos câbles et cordons d'alimentation pendant que vous travaillez.

Les utilisateurs applaudissent ce bureau, disant qu'il est silencieux, robuste et facile à assembler. Un critique écrit , 'Très satisfait de la qualité de tous les composants, en particulier du bureau en bambou. Je suis un client très satisfait jusqu'à présent. Le bureau fonctionne bien et a fière allure. Quelques clients mentionnent des problèmes avec l'installation du combiné à écran tactile.

Meilleur réglable : Bureau debout Uplift V2

Avantages:

• Hautement personnalisable
• Assemblage rapide et facile
• Motorisé

Les inconvénients:

• Le système de gestion des câbles peut devenir un peu désordonné

Cette marque est recommandée par McSorley. Ce modèle motorisé est contrôlé à l'aide d'un clavier et est extrêmement personnalisable. Pour 89 $ de plus, vous pouvez choisir d'ajouter un repose-pieds motorisé si vous préférez ajuster le bureau de cette façon. Le bureau est disponible en 29 coloris, avec plusieurs options de taille de bureau, quatre couleurs de cadre et la possibilité d'ajouter des roues pour un déplacement facile dans votre espace.

Chaque achat comprend un plateau de gestion des câbles pratique, 10 attaches de montage de câble et deux plaques d'ancrage pouvant être utilisées pour installer des accessoires sous le bureau. Choisissez parmi trois modules complémentaires gratuits, tels qu'un hamac pour les pieds, un tapis de bureau debout, une planche à bascule, un organisateur ou une lampe LED. Le bureau est livré avec deux couvercles d'œillets, que vous pouvez mettre à niveau vers des œillets d'alimentation ou de stockage moyennant des frais supplémentaires. De même, le clavier peut être mis à niveau vers un affichage avancé.

Ce bureau est également doté d'un système anti-collision de premier ordre qui aide à détecter la résistance et à arrêter le mouvement du bureau en un clin d'œil. Cela peut être particulièrement utile pour ceux qui ont de jeunes enfants ou des animaux domestiques. De plus, ce bureau peut être connecté à l'application de la marque où vous pouvez suivre les calories et envoyer des rappels pour savoir quand passer de la position assise à la position debout. Des ajustements à la hauteur du bureau (de 25,3 à 50,9 pouces) peuvent également être effectués via l'application.

Avec près de 15 000 avis sur le site de la marque, ce bureau conserve une note globale de 4,9. Les clients disent que c'est durable et un 'changeur de jeu absolu'. D'autres louent la facilité d'assemblage et la qualité pour ce prix. En gardant à l'esprit, quelques personnes soulignent que certains modules complémentaires sous le bureau, tels que le plateau pour clavier et le hamac pour les pieds, peuvent sembler encombrants. De plus, bien que des œillets soient inclus, quelques critiques disent que les fils peuvent devenir salissants.

FAQ:

La vente à emporter.

Si vous en faites bon usage, un bureau debout peut vous aider à optimiser votre santé en limitant votre temps passé assis et peut avoir des effets positifs sur votre posture et aider à soulager la douleur. Si vous cherchez d'autres façons d'intégrer plus de mouvement dans votre vie quotidienne, assurez-vous de consulter notre conseils pour réduire les effets négatifs de la position assise et des moyens simples de réduire le temps que vous passez assis . Et quand tu sont assis, assurez-vous que vous êtes choisir la bonne chaise de bureau .