Les meilleures sandales de soutien de la voûte plantaire de 2023, selon les directives du podiatre

Que vous soyez un randonneur passionné ou un citadin, trouver une chaussure avec support de l'arche pourrait jouer un rôle important dans la santé globale de vos pieds, en particulier lorsque vous essayez de vous en occuper 45 minutes de marche pour soutenir la longévité .

Bien que le soutien de la voûte plantaire soit généralement quelque chose auquel les gens pensent avec des baskets ou des bottes, il peut être particulièrement important de trouver les meilleures sandales avec un soutien de la voûte plantaire.

Le soutien de la voûte plantaire solide 'ajoute une absorption des chocs et de la flexibilité pendant le cycle de marche', explique Hillary Brenner, DPM , un chirurgien podiatre exerçant à New York. Il aide également à l'équilibre et peut prévenir des conditions telles que fasciite plantaire , Elle ajoute.

Les meilleures sandales de soutien de la voûte plantaire de 2023 :

Les meilleures sandales de soutien de la voûte plantaire de 2023 :

Qui a besoin de sandales avec soutien de la voûte plantaire ?

Le port de sandales avec soutien de la voûte plantaire est important pour les personnes souffrant de fasciite plantaire ou d'arthrite aux pieds, mais ce n'est pas toujours nécessaire, selon Paul Langer, DPM , podiatre certifié et membre de l'American Academy of Podiatric Sports Medicine. Il encourage les gens à tester différents styles et à se concentrer sur ce qui leur convient le mieux.

Si vous trouvez que les sandales avec soutien de la voûte plantaire sont importantes pour le confort de votre pied et que vous recherchez une nouvelle paire, continuez à faire défiler pour acheter huit des meilleures sandales de soutien de la voûte plantaire de marques comme Hoka, Birkenstocks et Teva.

Comment choisir

Lorsqu'il s'agit de choisir les meilleures sandales de soutien de la voûte plantaire pour vous, la principale chose que vous pouvez faire est d'essayer et de comparer plusieurs options et de choisir celle qui vous semble la plus confortable, explique Langer. « Donner la priorité à vos propres préférences en matière de confort est beaucoup plus important que de suivre les suggestions des vendeurs ou des avis en ligne en termes de réduction [the] risque de blessure ou de douleur causée par les chaussures », dit-il.

Néanmoins, si vous magasinez en ligne ou si vous réduisez vos options, il y a quelques éléments clés à garder à l'esprit pour trouver une sandale avec un bon soutien de la voûte plantaire. Selon Brenner, vous pouvez rechercher une sandale en matériau souple avec un talon large et rembourré et une semelle intérieure épaisse et durable pour absorber les chocs. Si vous êtes en mesure de vérifier une chaussure en personne, assurez-vous qu'elle ne se plie pas facilement en deux - vous ne voulez pas qu'une sandale soit trop flexible, dit Brenner.

Le moment de la journée où vous essayez une nouvelle paire de chaussures compte également. 'Assurez-vous d'essayer les sandales dans le magasin à midi vers la fin de la journée', explique Brenner. 'C'est alors que vos pieds sont fidèles à la taille en raison de l'enflure.'

Comment nous avons choisi :

Les sandales à soutien de la voûte plantaire qui figuraient sur notre liste correspondent aux critères définis par les experts que nous avons interrogés sur la façon de choisir ce type de chaussure en tenant compte de la santé et du confort des pieds. Ils ont des semelles durables, des talons larges et des structures robustes.

Bien que les pieds de chacun soient différents, nous avons pris en compte les avis des clients lors de la sélection de sandales confortables offrant un soutien de la voûte plantaire. De nombreux styles de cette liste ont des centaines de critiques cinq étoiles de personnes qui les ont essayés.

Il existe une variété de prix disponibles sur cette liste de sandales. Certains coûtent moins de 50 $ tandis que d'autres coûtent plus de 100 $, mais vous n'en trouverez pas à plus de 150 $.

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Le confort est la clé, mais nous avons également pris en compte le style lors de la sélection des meilleures sandales à soutien de la voûte plantaire de cette liste. Que vous fassiez de la randonnée, du camping ou que vous fassiez des courses, vous trouverez une option adaptée à vos préférences de style.

Nos choix pour les meilleures sandales de soutien de la voûte plantaire :

Meilleures sandales habillées : Felicity Too du Dr Scholl

Avantages:

• Fabriqué et emballé de manière durable
• Design rétro élégant

Les inconvénients:

• Plate-forme entière
• Pas pour les sorties actives

S'habiller ne doit pas nécessairement inclure le port de talons douloureux. Prenez-le de cette paire de sandales épaisses de Dr. Scholl's, qui allie confort, soutien et style dans un choix durable.

Bien que le talon bloc d'inspiration rétro ne soit pas un excellent choix pour ceux qui ont des problèmes de pieds préexistants, c'est une option plus confortable pour ceux qui veulent quelque chose de tendance. Le talon de 2 pouces est fait de faux bois léger pour plus de confort et la semelle intérieure de soutien de la marque offre plus d'amorti que votre talon moyen. De plus, la sangle est réglable pour un ajustement personnalisé.

Ce que nous aimons le plus, c'est que la chaussure est fabriquée de manière durable avec du faux cuir à faible teneur en produits chimiques, puis consciemment emballée dans une boîte faite de matériaux recyclés et d'encres à base de soja. Plus, disent les acheteurs ils ont la 'hauteur de talon parfaite' et 'faciles à marcher' sans se faire mal aux pieds.

Meilleur budget : Crocs Classic Clog

Avantages:

• Abordable
• Construction durable
• Respectueux de l'eau

Les inconvénients:

• Style très décontracté
• Pas fidèle à la taille pour certains

Crocs a développé un énorme culte pour ses sabots confortables mais décontractés; les gens adorent la facilité avec laquelle il est possible de personnaliser les chaussures en choisissant parmi une variété de couleurs et de motifs ou en ajoutant des breloques. D'un autre côté, nous sommes fans du design secrètement solidaire de la marque.

Bien qu'il ne s'agisse pas techniquement de sandales, comme le flip classique , nous aimons que ces coups de pied aient une sangle de talon pour aider à garder votre pied bien en place. De plus, les chaussures abordables sont fabriquées avec la résine exclusive à cellules fermées de la marque appelée Croslite. Le matériau donne aux chaussures leur sensation de douceur et de légèreté, et il est également résistant aux odeurs.

De plus, ces sabots sont parfaits pour les températures chaudes. Ils sont non seulement faciles à nettoyer, mais aussi respectueux de l'eau, flottants et à séchage rapide. Comme l'a dit un acheteur , 'ils sont si confortables et polyvalents et super faciles quand je suis en déplacement.'

Bien que ces chaussures devraient durer entre 3 et 5 ans avec un port régulier, notez simplement qu'elles ne seront pas recyclables une fois que le style aura atteint sa fin éventuelle - cela pourrait être un facteur décisif pour ceux qui recherchent quelque chose de durable. Vous devez également être conscient de la «coupe décontractée», qui a tendance à être plus lâche que les chaussures traditionnelles.

Podiatre recommandé : Vionic Bella Toe Post Sandal

Avantages:

• Sceau d'acceptation APMA
• Disponible en largeurs moyennes, larges et étroites

Les inconvénients:

• La sangle de tong est inconfortable pour certains
• L'absence de sangle arrière nécessite une préhension

La «sandale tongs incontournable» de Brenner est la sandale Bella Toe Post de Vionic, une marque connue pour développer des chaussures de soutien, confortables et élégantes. La clé de cette conception la plus vendue est une orthèse intégrée, qui offre un soutien de la voûte plantaire et aide à prévenir les douleurs au talon.

Parmi les autres caractéristiques que nous aimons, citons une semelle intercalaire légère, qui absorbe les chocs sans ajouter de poids inutile. La chaussure a également une assise plantaire recouverte de microfibre pour éviter de glisser et de glisser de la sueur par temps chaud, ainsi qu'une semelle extérieure en caoutchouc durable pour une traction accrue sur différentes surfaces.

Disponible en 18 coloris et trois options de largeur, le style attire également les félicitations des acheteurs souffrant de fasciite plantaire chronique. On écrit , 'Je suis tellement soulagé de trouver une chaussure qui aide vraiment à soulager et à prévenir l'horrible douleur et qui est également élégante.'

Pour votre information, la société ne se distingue par aucun effort de développement durable, elle propose une grande variété de modèles certifiés par l'American Podiatric Medical Association (APMA), y compris ce choix confortable.

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Meilleur homme: Birkenstocks Arizona Soft Footbed Oiled Leather

Avantages:

• Conception iconique
• S'adapte à votre pied avec l'usure
• Bretelles réglables

Les inconvénients:

• Exiger une période de rodage

Les Birkenstocks sont pratiquement synonymes de confort. Le style de semelle souple offre un soutien de la voûte plantaire avec une doublure en daim pour plus de confort (et moins de glissement). Conçues pour être légères mais robustes, les sandales ont une coupe naturellement large avec des lanières en cuir réglables pour un ajustement personnalisé, bien que des tailles étroites soient également disponibles.

La semelle intérieure est conçue pour donner l'impression que vous vous tenez dans le sable, ce qui rend les chaussures à enfiler confortables à porter, même si vous êtes debout toute la journée. L'avant a des indentations surélevées pour soutenir le mouvement de roulement naturel des orteils pendant que vous marchez, tandis que l'arrière a une coque de talon profonde pour un soutien supplémentaire (compensant le fait que le style n'a pas de sangle arrière).

Bien qu'elles puissent nécessiter un certain temps pour se roder, ces sandales ne deviendront plus confortables qu'avec le temps, car le matériau s'adapte à vos pieds. Comme l'a dit un critique , 'Je n'ai plus eu de douleurs à la voûte plantaire même en marchant plusieurs heures d'affilée. Je les ai même portés lors de randonnées spontanées ! Absolument rien à redire.

Meilleures sandales pour femmes : Skechers Arch Fit City Catch

Avantages:

• Technologie ArchFit
• Forme conçue par un podologue
• 100% végétalien

Les inconvénients:

• Pas de demi-tailles
• Trop de matière supérieure pour certains

Pour une chaussure décontractée que vous pouvez porter à peu près n'importe où, tournez-vous vers cette sandale de soutien de Skechers. Il est facile à enfiler et à enlever avec un design respirant semblable à une chaussette grâce à une tige en tricot.

L'assise plantaire profilée est dotée de la technologie Arch Fit emblématique de la marque, qui a été conçue par des podiatres à l'aide de 20 ans de données et de 120 000 scans de pieds. Conçu pour épouser la forme de votre pied, il réduit les chocs et répartit le poids à chaque pas.

Notable également ? Le design lavable en machine est fabriqué avec des matériaux entièrement végétaliens et disent les acheteurs ils 'ne peuvent pas dire assez de bonnes choses à leur sujet'. Cependant, vous ne trouverez aucun effort écologique supplémentaire de la part de la marque.

Idéal pour la fasciite plantaire : Hoka Recovery Slide 3

Avantages:

• Bon pour porter après l'entraînement
• Conception respirante
• Plate-forme rembourrée

Les inconvénients:

• Pas de sangle arrière
• Pas très stylé

La dernière itération des diapositives de récupération populaires de Hoka, ce modèle unisexe s'adapte jusqu'à la taille 16 pour femmes pour garantir que tout le monde peut marquer une sandale avec soutien de la voûte plantaire. Conçues pour la récupération, les toboggans comportent quatre canaux d'écoulement ventilés pour une respirabilité après l'entraînement.

Semblables aux conceptions précédentes, elles ont une tige à double densité qui épouse le pied avec une semelle intermédiaire moulée qui offre un rembourrage épais pour absorber les chocs. La glissière a également une conception arquée unique, qui crée un métarocker précoce pour un pas en douceur.

Idéales pour être portées dans la maison sur des sols durs ou pour la récupération après l'entraînement, les claquettes sont plus fonctionnelles qu'élégantes. Mais les examinateurs confirment ils aident vraiment à soulager la douleur de la fasciite plantaire et atténuent l'impact de la position debout sur des surfaces planes. De plus, nous sommes obsédés par l'accent mis par la marque sur la durabilité avec ce lancement ; la semelle intermédiaire en mousse EVA est fabriquée avec de la canne à sucre.

Idéal pour la marche : Teva Tirra

Avantages:

• Ajustement ajustable
• Conçu de manière durable
• Facile à nettoyer

Les inconvénients:

• La sangle de cheville est inconfortable pour certains
• Construction épaisse

Conçus pour la marche, la randonnée et les courses, les Tevas sont un excellent choix pour quelqu'un qui privilégie le confort au quotidien. Les sandales ont une semelle intercalaire profilée pour le soutien de la voûte plantaire avec le tampon de choc signature de la marque au talon pour absorber l'impact. Notre caractéristique préférée : la tige en nylon, qui ajoute de la stabilité quel que soit le terrain sur lequel vous vous attaquez.

Nous aimons le fait qu'ils soient fabriqués dans un souci de durabilité, avec des matériaux végétaliens et des plastiques recyclés. Vous pouvez même recycler vos chaussures lorsque vous les avez usées grâce au programme de recyclage TevaForever.

De plus, les chaussures sont traitées avec un antimicrobien à base de menthe poivrée pour lutter contre les odeurs. Bien sûr, ces sandales sont conçues pour l'extérieur, elles sont donc également faciles à nettoyer avec de l'eau savonneuse tiède. Assurez-vous simplement de les sécher à l'air libre à l'intérieur ou dans une zone ombragée pour éviter qu'ils ne rétrécissent à la lumière directe du soleil.

Idéal pour l'extérieur : Hoka Hopara

Avantages:

• Unisexe
• Bon pour la randonnée
• Coussin discret

Les inconvénients:

• Volumineux
• Peut chauffer

Autre choix idéal pour les activités de plein air, les sandales Hopara de Hoka combinent traction et soutien dans un design moderne et funky. Nous admettrons que ce ne sont pas les constructions les plus élégantes. Mais ce style offre tout ce dont vous avez besoin d'une sandale de randonnée : une construction respectueuse de l'eau pour les flaques d'eau, une bande de roulement multidirectionnelle pour une meilleure adhérence et une semelle intermédiaire caoutchoutée avec un amorti réactif.

Il y a aussi un embout pour protéger les pieds des éléments, tandis qu'une conception à lacets rapides permet d'enfiler et de retirer facilement les chaussures (ou d'ajuster l'ajustement à vos pieds). De plus, le coussin de lit à profil bas offre un soutien tout en gardant vos pieds près du sol pour plus de stabilité.

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Bien qu'il y ait moins d'avantages de durabilité de ce style Hoka spécifique, les critiques disent ils sont optimaux pour l'aventure : 'Je les ai achetés pour un voyage au Costa Rica et je les ai utilisés pour la randonnée, le tubing, le VTT, la tyrolienne et ils étaient géniaux... Ils ont fourni un excellent soutien et étaient très confortables.'

FAQ:

La vente à emporter.

Si vous trouvez que vos pieds sont plus confortables lorsque vous portez des sandales avec soutien de la voûte plantaire, vous avez le choix entre de nombreuses options lors de vos achats en ligne. Les experts conviennent que la meilleure façon de choisir une paire de chaussures confortables est de les essayer en personne et d'expérimenter ce dans quoi vous vous sentez le mieux. Il existe cependant certains critères que les podiatres recommandent pour les sandales. Par exemple, des chaussures à talons larges et rembourrés, des semelles durables et des matériaux robustes sont les plus susceptibles de prévenir les douleurs aux pieds. Ces aspects sont particulièrement utiles pour ceux qui souffrent de maladies comme la fasciite plantaire. Si vous avez déjà trouvé une paire de sandales avec soutien de la voûte plantaire que vous aimez, consultez la meilleures chaussures pour chaque type de pied et activité suivant.