Les 9 meilleurs oreillers en mousse à mémoire de forme de 2023, selon votre position de sommeil

• Meilleur refroidissement : Oreiller de luxe en mousse à mémoire de forme Brooklyn Bedding
• Idéal pour les dormeurs sur le ventre : Oreiller en mousse à mémoire de forme graphite.
• Idéal pour les dormeurs latéraux : Oreiller en mousse original Tuft & Needle
• Idéal pour les dormeurs combinés : Oreiller Sleep Number ComfortFit
• Idéal pour les dormeurs sur le dos : Oreiller Marlow
• Meilleur éco-responsable : Oreiller Nuage Buffy
• Idéal pour la grossesse: Oreiller de corps en mousse à mémoire de forme Coop Home Goods
• Meilleur budget : Oreiller en mousse à mémoire de gel ventilé Weekender
• Idéal pour les douleurs au cou: Oreiller Original Groove

Il y a quelques signes révélateurs qu'il est temps de remplacer votre oreiller : un torticolis dans le cou, des douleurs dans le dos ou les épaules, des maux de tête ou un manque général de sommeil de qualité. Les oreillers sont de toutes formes, tailles et matériaux, mais il n'y a rien d'aussi doux et semblable à un nuage que les meilleurs oreillers en mousse à mémoire de forme.

Semblable à matelas à mémoire de forme , ces oreillers reposent sur (vous l'avez deviné) de la mousse à mémoire de forme pour épouser la forme de votre tête et de vos épaules et, en plus d'être incroyablement confortables, les oreillers en mousse à mémoire de forme peuvent considérablement améliorer votre sommeil. En fait, de nombreuses personnes comptent sur ces oreillers pour réduire le ronflement 1 et minimiser les symptômes de l'apnée du sommeil 2 .

Pour en savoir plus sur les oreillers en mousse à mémoire de forme, nous avons tapoté Katie Elks , directeur du design et du développement de produits chez Brooklinen et spécialiste du sommeil Sarah Silvermann . Retrouvez leurs conseils d'experts ci-dessous, ainsi que nos meilleurs choix.

Qu'est-ce qu'un oreiller à mémoire de forme ?

La mousse à mémoire de forme est un matériau synthétique doux qui épouse parfaitement les contours pour soutenir votre corps, c'est pourquoi elle est souvent utilisée dans des choses comme les oreillers et les matelas, explique Elks. Bien que le matériau soit préféré pour ses qualités de soutien et sa douceur semblable à un nuage, la mousse à mémoire de forme n'est pas le choix le plus écologique. Si la durabilité est une priorité absolue pour vous, vous pouvez envisager un autre matériau comme le latex ou le coton biologique.

Quels sont les avantages et les inconvénients de la mousse mémoire ?

'Les avantages de la mousse à mémoire de forme sont qu'elle offre un bon soutien, qu'elle est hypoallergénique et, bien sûr, confortable', déclare Elks. 'Puisqu'ils sont fabriqués à partir de fibres synthétiques, les oreillers en mousse à mémoire de forme sont également généralement moins chers que les oreillers fabriqués à partir de fibres telles que le duvet.' De plus, les oreillers en mousse à mémoire de forme peuvent soulager la tension autour du cou et des épaules - et ils ont même été montré pour aider à soutenir un bon alignement de la colonne vertébrale 3 .

En plus de ne pas être un choix durable, les oreillers en mousse à mémoire de forme présentent deux inconvénients importants : ils ont tendance à piéger la chaleur et ne peuvent pas être lavés en machine. Certains oreillers en mousse à mémoire de forme incluent une technologie de refroidissement pour contrer leur nature de rétention de chaleur, mais ces matériaux synthétiques rendent les oreillers encore moins écologiques.

'La mousse à mémoire de forme n'est généralement pas lavable en machine, car ce processus peut décomposer les fibres de votre oreiller', convient Elks. Sa recommandation est de nettoyer régulièrement votre taie d'oreiller et d'envisager un protège-oreiller.

Qui devrait utiliser un oreiller en mousse à mémoire de forme ?

La mousse à mémoire de forme épouse la forme de votre tête et de votre cou (et reprend rapidement sa forme d'origine), offrant soutien et confort à tous les types de dormeurs. Quiconque se réveille avec un cou raide ou douloureux, des maux de tête ou des difficultés à rester endormi en raison de l'inconfort pourrait grandement bénéficier d'un oreiller en mousse à mémoire de forme, dit Silverman. 'Les personnes qui dorment sur le côté peuvent en bénéficier, car elles ont tendance à avoir besoin de plus de soutien la nuit pour maintenir l'alignement de la tête, du cou et de la colonne vertébrale.'

'Les oreillers en mousse à mémoire de forme sont végétaliens et naturellement résistants à des choses comme les acariens, ce qui rend ces types de oreillers idéaux pour toute personne souffrant d'allergies ou qui cherchent à vivre un style de vie végétalien », ajoute Elks.

Combien coûte un oreiller à mémoire de forme ?

Un oreiller en mousse à mémoire de forme peut coûter entre 60 $ et 200 $, selon la marque, la qualité, le design et les caractéristiques.

Comment choisir un oreiller à mémoire de forme ?

Prêt à acheter votre propre oreiller ? Considérez ces trois facteurs :

Fermeté

La fermeté est l'un des facteurs les plus importants à prendre en compte lors de l'achat d'un oreiller. Les oreillers plus doux ont tendance à perdre leur forme plus rapidement, alors optez pour une option suffisamment ferme pour soutenir votre corps.

Position de sommeil

Puisqu'il existe différentes façons de dormir (sur le côté, sur le dos, sur le ventre ou une variante des trois), vous devrez tenir compte de votre position de sommeil et rechercher un oreiller qui permette à votre corps de dormir confortablement. reposer contre elle.

Épaisseur

Choisissez un oreiller confortable contre votre cou. Concentrez-vous sur des matériaux de haute qualité qui soutiennent correctement votre tête, sans avoir l'impression de vous étirer.

Comment nous avons choisi :

Niveau de confort

Un oreiller confortable doit être suffisamment épais pour soutenir la tête et maintenir une colonne vertébrale neutre. Votre épaisseur idéale dépendra de la position dans laquelle vous dormez, nous avons donc proposé des options pour les dormeurs sur le dos, sur le ventre et sur les côtés.

Avis positifs

Chaque oreiller de notre liste a reçu des commentaires positifs de la part des personnes qui dorment dessus la nuit.

Qualité

Vous avez besoin d'un oreiller qui vous soutiendra pendant une utilisation nocturne et qui conservera sa forme au fil du temps. Nous avons passé au crible des tonnes d'oreillers pour trouver les choix de la plus haute qualité.

Critères experts

Nous avons utilisé les conseils et les idées de nos experts pour guider notre processus de sélection.

Nos choix pour le meilleur oreiller en mousse à mémoire de forme de 2023 :

Meilleur refroidissement : Oreiller de luxe en mousse à mémoire de forme Brooklyn Bedding

Avantages:

• Construit avec une mousse à mémoire de forme à cellules ouvertes et à réponse rapide
• Soutien
• Refroidissement et ventilation à double action pour aider à réguler la température

Les inconvénients:

• Glissant et peut glisser hors de la taie d'oreiller

Matériel:

Tailles disponibles :

Période d'essai:

Garantie:

Si vous avez le sommeil chaud, vous avez peut-être évité la mousse à mémoire de forme dans le passé, mais bonne nouvelle : cet oreiller est fabriqué avec une mousse à mémoire de forme infusée de gel qui gardera votre corps au frais toute la nuit.

Conçu avec des cellules ouvertes, une mousse à mémoire de forme à réponse rapide et une technologie de refroidissement à double action, l'oreiller évacue la chaleur de votre tête et de votre cou. De plus, l'ajout de cuivre-graphite favorise encore plus la respirabilité (et les avantages antimicrobiens) pour un sommeil plus sain. L'oreiller est disponible en deux tailles (king et queen) et a des options de loft haut et bas, qui sont idéales pour les dormeurs latéraux ou les dormeurs sur le ventre et sur le dos, respectivement.

Pour de nombreuses raisons, les acheteurs disent que c'est le meilleur oreiller qu'ils aient jamais eu. Les gens louent la hauteur élevée, la façon dont il conserve sa forme et (bien sûr) les propriétés rafraîchissantes de l'oreiller.

femme sagittaire homme capricorne

Idéal pour ceux qui dorment sur le ventre : Oreiller en mousse à mémoire de forme Saatva Graphite

Avantages:

• Idéal pour les douleurs au cou et la fatigue
• Ferme et solidaire
• Élimine la chaleur corporelle

Les inconvénients:

• Légèrement plus grand que les taies d'oreiller standard

Matériel:

Tailles disponibles :

Période d'essai:

Garantie:

Les personnes qui dorment sur le ventre bénéficieront le plus d'un oreiller plus fin et plus ferme qui élève légèrement la tête et, surtout, maintient la colonne vertébrale dans une position neutre pour assurer l'alignement. Grâce à sa conception chambrée (qui offre un soutien à plusieurs niveaux) et à un rembourrage suffisant, cet oreiller de Saatva vérifie toutes ces cases, puis certaines, grâce à sa conception chambrée.

Un noyau infusé de graphite aide à éliminer la chaleur corporelle, ce qui en fait également un excellent choix pour les dormeurs chauds. Silverman recommande cette option car elle a été testée par des tiers pour les produits chimiques, elle est donc en fait plus hypoallergénique que les autres options.

Les acheteurs apprécient la période d'essai de 45 nuits, qui vous permet de tester cet oreiller sans risque pour vous assurer qu'il est parfaitement ajusté. Beaucoup notent que l'oreiller offre un soutien tout en étant doux et épouse parfaitement la forme de votre tête, de votre cou et de vos épaules.

Idéal pour ceux qui dorment sur le côté : Oreiller en mousse Tuft & Needle Original

Avantages:

• Approvisionnement responsable
• Refroidissement

Les inconvénients:

• Certains disent que cela pourrait être plus favorable

Matériel:

Tailles disponibles :

Période d'essai:

Garantie:

Avec une sensation de peluche semblable à un nuage, cet oreiller est conçu pour tous les types de dormeurs, bien que nous pensons qu'il est particulièrement idéal pour les dormeurs latéraux, compte tenu de sa hauteur élevée et de sa forme de soutien. Comme Benjamin Torres, DPT dit précédemment à Mindbodygreen , les oreillers latéraux doivent être plus fermes, plutôt que plus doux, et assez grands pour s'adapter à toute votre tête.

Bien sûr, ce médiator est doux, mais il offre également un soutien suffisant pour garder votre tête et votre cou alignés tout au long de la nuit. De plus, il est infusé de graphite et de gel rafraîchissant pour maintenir la bonne température corporelle pendant que vous dormez. Comme nous l'avons dit, tous les oreillers en mousse à mémoire de forme ne régulent pas la température, cette fonctionnalité est donc un énorme avantage dans notre livre.

Les dormeurs latéraux raffolent de cet oreiller, notant qu'il a supprimé tout le tracas d'essayer de se mettre à l'aise.

Idéal pour les dormeurs mixtes : Oreiller Sleep Number ComfortFit

Avantages:

• Se décline en trois formes et deux tailles
• Ferme et solidaire
• Élimine la chaleur corporelle

Les inconvénients:

• Loft pourrait être trop élevé pour ceux qui ont des douleurs au cou

Matériel:

Tailles disponibles :

Période d'essai:

Garantie:

Avec deux tailles et trois formes disponibles, cet oreiller est idéal pour les dormeurs mixtes. Choisissez parmi le classique (idéal pour les dormeurs sur le ventre et sur le dos), incurvé (idéal pour les dormeurs sur le côté ou sur le dos) ou le design ultime (une option réglable avec trois inserts amovibles qui convient à toutes les positions de sommeil), selon votre style de sommeil.

La mousse à mémoire de forme et le duvet de qualité supérieure travaillent en tandem pour bercer le cou, et l'oreiller reprend bien sa forme naturelle après utilisation.

Plus particulièrement, les gens louent les couches amovibles de cet oreiller, avec des critiques de dormeurs sur le côté, le dos et le ventre disant que cela a amélioré leur sommeil.

Idéal pour ceux qui dorment sur le dos : l'oreiller Marlow

Avantages:

• Ajustable
• Abordable

Les inconvénients:

• Trop ferme pour certains dormeurs

Matériel:

Tailles disponibles :

Période d'essai:

Garantie:

L'oreiller Marlow établit l'équilibre parfait entre confort et soutien, résultant en un sommeil plus sain et plus réparateur. C'est un excellent choix pour les personnes qui dorment sur le dos, qui ont besoin de quelque chose d'un peu plus plat et plus ferme.

La meilleure partie? La fermeté est en fait réglable - utilisez simplement les deux fermetures éclair en haut et en bas de l'oreiller pour le rendre plus doux ou plus ferme à votre goût. Il dispose également d'un noyau infusé de refroidissement pour réguler la température pendant que vous dormez.

L'oreiller lui-même est composé à 80 % de mousse à mémoire de forme et à 20 % de fibre de polyester, ce qui le rend végétalien et hypoallergénique.

Les critiques disent que cet oreiller leur donne un sommeil sensiblement meilleur et soulage considérablement les douleurs au cou.

Le meilleur éco-responsable : Buffy Cloud Pillow

Avantages:

• Des options souples, moyennes et fermes sont disponibles
• Économisez plus lorsque vous regroupez et achetez plus d'oreillers

Les inconvénients:

• Peut-être trop ferme pour les personnes qui dorment sur le ventre

Matériel:

Tailles disponibles :

Période d'essai:

Garantie:

Si vous préférez la mousse à mémoire de forme mais que vous voulez quelque chose d'un peu plus écologique, cet oreiller est un excellent choix. Il a deux options de taille et trois niveaux de fermeté et est disponible dans une variété de lots.

Alors que beaucoup aiment que ce choix soit doux et qu'il soutienne toutes les positions de sommeil, le principal argument de vente est peut-être le fait que chaque oreiller contient 24 à 30 bouteilles en plastique recyclées réutilisées. De plus, la coque est tissée à partir de fils de lyocell d'eucalyptus Tencel respectueux de l'environnement.

Vous ne savez pas quel niveau de fermeté vous convient le mieux ? Doux est recommandé pour ceux qui dorment sur le ventre et ferme est idéal pour ceux qui dorment sur le dos. Les dormeurs combinés ou latéraux voudront peut-être essayer le médium pour un équilibre optimal.

Les critiques disent que cet oreiller ressemble à un nuage et est doux, mais les aide toujours à maintenir un bon alignement pendant le sommeil.

Idéal pour la grossesse: oreiller de corps en mousse à mémoire de forme Coop Home Goods

Avantages:

• Extra long
• Idéal pour nicher
• Housse lavable en machine

Les inconvénients:

• Conserve rapidement la chaleur

Matériel:

Tailles disponibles :

Période d'essai:

Garantie:

tours déjà dit à mindbodygreen que les oreillers réglables sont un excellent moyen de trouver le niveau de fermeté parfait. En fait, il recommande souvent l'oreiller Coop aux patients. 'J'aime le fait que vous puissiez sélectionner le montant du support en modifiant manuellement le contenu de ce qu'il y a à l'intérieur', dit-il.

Cet oreiller est particulièrement utile pour les femmes enceintes, car il permet à votre corps de se blottir et il épouse vraiment votre forme. Le mélange croisé et moyennement ferme de mousse à mémoire de forme et de microfibre offre le juste équilibre entre confort et soutien.

Le tissu jacquard signature de la marque, fabriqué à partir de bambou hypoallergénique, est doux au toucher et ne provoque ni démangeaisons ni inconfort.

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Alors que les critiques reconnaissent que cet oreiller est un investissement légèrement plus élevé que les autres, ils sont assez unanimes pour dire que cela en vaut bien le coût. Les gens s'extasient sur son confort, beaucoup notant qu'ils auraient aimé acheter cet oreiller plus tôt.

Meilleur budget : Oreiller en mousse viscoélastique ventilé Weekender

Avantages:

• Rafraîchissant et ventilé
• Housse lavable
• Abordable

Les inconvénients:

• Pas aussi somptueux que les autres options

Matériel:

Tailles disponibles :

Période d'essai:

Garantie:

Vous n'avez pas besoin de vous ruiner pour obtenir un sommeil de qualité. Cet oreiller coûte 32 $ et a obtenu 23 000 notes cinq étoiles sur Amazon. La hauteur élevée (cinq pouces) en fait un choix idéal pour les dormeurs latéraux, et il est également équipé d'une technologie de refroidissement qui régule la température de votre corps pendant que vous dormez.

Le rembourrage est solide, il n'est donc pas réglable, mais il a une sensation de fermeté idéale pour ceux qui ne sont pas fans d'oreillers plus spongieux ou qui ont besoin d'un design plus ferme. Les critiques souffrant d'arthrite notent que cet oreiller est confortable pour dormir et offre un soutien suffisant.

Idéal pour les douleurs au cou : Oreiller Groove Original

Avantages:

• Soulagement de la douleur
• Corrige la posture de sommeil

Les inconvénients:

• Certains disent qu'il chauffe

Matériel:

Tailles disponibles :

Période d'essai:

Garantie:

Si vous avez des douleurs persistantes au cou, vous voudrez demander l'aide d'un oreiller qui berce doucement votre tête et maintient votre corps dans une position confortable. Ou, mieux encore, un oreiller qui aide à corriger votre posture de sommeil. Cette option fait tout cela et plus encore, il n'est donc pas étonnant que les acheteurs disent qu'elle aide à éliminer les douleurs, les douleurs et la pression.

Parce que l'oreiller a une conception unique, il est capable d'appliquer une légère pression sur tous les maux et points raides, d'empêcher la colonne vertébrale de se courber dans des positions inconfortables et même d'améliorer votre posture pendant que vous dormez. ) !

Vous adorerez ce choix si vous appréciez également un produit d'un bon rapport qualité-prix. De nombreux acheteurs disent que chaque centime en vaut la peine et certains ont partagé qu'ils en avaient acheté plusieurs autres.

FAQ:

La vente à emporter.

Bien qu'ils ne soient pas le matériau le plus durable, les oreillers en mousse à mémoire de forme offrent un soutien aux épaules, au cou et à la tête pendant que vous dormez, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui se réveillent souvent avec une sensation de raideur. Le matériau semblable à un nuage épouse la forme de votre corps, offrant une forme unique en son genre spécialement pour vous. Pour continuer à optimiser votre sommeil, consultez nos choix pour le meilleurs matelas à mémoire de forme et le meilleurs draps pour les dormeurs chauds .