J'ai lutté contre des infections urinaires récurrentes et des infections vaginales pendant des années - jusqu'à ce que je découvre le problème sous-jacent

Je n'avais eu qu'une infection urinaire dans ma vie avant d'en contracter trois en un mois et demi, à l'hiver 2020. J'avais 25 ans. Plus tôt cette année-là, j'avais déménagé à Seattle et rencontré mon petit ami, qui est resté près de moi tout au long de mon parcours. Je n'aurais jamais imaginé que cette expérience entraînerait des années de problèmes de santé non résolus, et que réduire la souffrance d'autres femmes occupant des postes comme le mien deviendrait une partie du but de ma vie.

Zodiaque du 21 août

Tout a commencé par des infections urinaires.

Après ces trois premières infections urinaires, mon médecin généraliste de l'époque a décidé de commander une culture pour uréeplasma , un type de bactérie qui vit naturellement dans de nombreuses femmes microbiomes vaginaux . Cela se produit naturellement et n'est donc pas considéré comme une IST; cependant, il peut être transmis par voie sexuelle et provoquer des infections telles que les infections urinaires si sa population augmente trop rapidement. Le test est revenu positif et mon médecin m'a prescrit une seule dose d'antibiotique.

Malheureusement pour moi, ce n'était pas la fin de mon voyage UTI. D'autres infections urinaires ont suivi en mars et juin de cette année-là, date à laquelle j'ai fait retirer mon stérilet, après avoir appris qu'il aurait pu être colonisé par des bactéries. L'UTI de juin a duré deux mois, comme une brûlure subtile, même après avoir pris des antibiotiques.

Après avoir fait certaines de mes propres recherches, j'ai demandé à mon gynécologue de l'époque de la moxifloxacine, dont la recherche clinique a indiqué qu'elle était efficace pour prévenir la récurrence de l'infection à ureaplasma. Elle l'a prescrit et j'ai finalement eu un certain soulagement.

À ce stade, cependant, je n'essayais pas seulement de résoudre le problème des infections urinaires : j'éprouvais également des symptômes de vaginite 1 . J'ai essayé d'équilibrer mon pH vaginal avec de l'acide borique, mais cela n'a entraîné qu'une inflammation qui a aggravé mes symptômes.

En novembre, j'ai vu un médecin spécialisé dans la vaginite, qui a tenté de traiter mes symptômes avec deux autres types d'antibiotiques. À peu près à la même époque, j'ai eu la chance d'avoir une amie qui m'a parlé de ses expériences positives avec la médecine naturopathique pour une condition non liée. Désespéré que mes symptômes disparaissent, j'ai décidé de poursuivre de nouvelles approches.

La médecine naturopathique a soutenu mon parcours de rétablissement.

Le premier naturopathe avec qui j'ai travaillé m'a appris la relation entre les hormones et santé vaginale . Elle a testé mes niveaux des trois types d'œstrogènes ainsi que d'autres hormones sexuelles et surrénales (y compris le cortisol) et a recommandé un traitement en conséquence. Elle m'a également mis sur l'anneau vaginal, qui contient des œstrogènes localisés et a été montré pour diminuer l'occurrence des infections urinaires et prolonger le temps entre les occurrences.

Cela a aidé, mais mes symptômes ne disparaissaient pas complètement, alors elle m'a référé à un autre praticien spécialisé dans l'identification et le traitement des infections chroniques.

Dès notre première consultation, l'instinct de ce fournisseur était que mon mycobiote 2 —le petit composant fongique du microbiome, qui interagit avec l'ensemble du microbiome et affecte santé vaginale - peut avoir été compromis par tous les antibiotiques que j'avais pris.

Bien que les tests de mycobiome vaginal n'existent pas (à ma connaissance) et que le mycobiome vaginal 3 n'a pas été entièrement séquencé, je pense que l'état dans lequel se trouvait mon mycobiome a peut-être quelque chose à voir avec les infections récurrentes.

Ensemble, nous avons travaillé sur la restauration de la santé fondamentale, en soutenant mon système immunitaire en renforçant ma santé intestinale et en apportant à mon corps un soutien antimicrobien à base de plantes.

Guidés par les résultats d'un test appelé le GI-MAP, qui séquence tous les micro-organismes vivant dans votre tube digestif, nous avons travaillé pour rééquilibrer mon microbiome intestinal avec différents types et souches de bactéries probiotiques , comme les phages et les levures, y compris Saccharomyces boulardii .

La médecine botanique a été la plus utile. J'ai pris un puissant supplément à base de plantes formulé pour les infections urinaires à la fois comme prophylactique et lorsque je sentais une infection urinaire arriver - et, d'après mon expérience, cela a aidé à les tenir à distance afin que je n'aie pas eu à prendre plus d'antibiotiques. Entre autres ingrédients, il contenait du genévrier, qui contient berbérine , un alcaloïde végétal connu pour ses propriétés antimicrobiennes 4 et capacité à gérer la dysbiose (dans l'intestin et les voies urinaires).

Finalement, j'ai pris une dose de fluconazole pendant deux semaines. Depuis, je n'ai plus eu d'infections vaginales.

Au cours de mon parcours de rétablissement, je testais mon microbiome vaginal avec Evy . D'après mes résultats, la Lactobacillus curatus 5 -un protecteur bactéries pour la santé vaginale - qui dominaient autrefois mon microbiote vaginal 5 était compromis. À l'heure actuelle, des recherches sont en cours pour développer des médicaments vivants pour les infections urinaires et la santé reproductive, y compris administrés par voie vaginale L. crispatus probiotiques. Ce qui manque, c'est une compréhension plus complète des communautés microbiennes qui favorisent la santé vaginale.

J'ai consciemment reconnecté avec mon corps et ma voix intérieure.

Les infections vaginales isolent. Ils affectent votre énergie, votre état d'esprit, vos objectifs et vos relations, et pourtant, ce n'est pas exactement quelque chose dont vous voudriez parler avec vos parents, vos collègues ou même vos amis. Ce sont des problèmes médicaux, ce qui les rend personnels, et en plus, ils ont à voir avec la santé sexuelle, qui est largement taboue.

J'ai réalisé que j'avais commencé à avoir peur du sexe, étant donné que cela conduisait souvent à une infection. J'ai évolué avec cette peur et j'ai surmonté cette peur en me donnant l'éducation sexuelle que je n'ai jamais eue, à commencer par celle d'Emily Nagosaki. Viens comme tu es et de Lori Brotto Meilleur sexe grâce à la pleine conscience .

Ensuite, j'ai participé à une programme d'entraînement centré sur la culture de la joie en écoutant votre corps, vos émotions et votre voix intérieure. En conséquence, j'ai lancé un blog où j'écris sur mes expériences en détail, en incorporant des recherches liées à la science clinique qui les sous-tendent. J'ai également commencé à m'exprimer davantage sur les plateformes sociales, car je pense qu'une façon d'attirer l'attention sur les opportunités d'améliorer la recherche et la pratique clinique est de réécrire le récit autour du vagin.

Nous pouvons faire plus pour les femmes souffrant d'infections urinaires et vaginales.

Après mes propres expériences, j'espère vraiment inspirer un changement dans la façon dont nous traitons les infections urinaires et les infections vaginales.

La recherche a souligné 6 l'existence d'un axe intestin-vagin, d'un axe intestin-vessie et d'un axe vagin-vessie, mais à l'heure actuelle, il y a très peu de recherches sur le lien entre la santé intestinale et vaginale, en particulier sur la façon dont cela peut se rapporter aux infections urinaires récurrentes de nombreuses femmes. J'espère que nous verrons plus d'études dans ce domaine.

Je souhaite également que la communauté médicale soit davantage sensibilisée aux facteurs qui ont un impact sur la santé sexuelle des femmes. Pour tout autre chose qu'une infection urinaire ou vaginale simple et ponctuelle, j'ai appris qu'il se passe probablement plus de choses qui ne peuvent pas être résolues en faisant pipi avant et après un rapport sexuel ou en pratiquant une bonne hygiène.

Et pour toute personne souffrant d'infections récurrentes, j'encourage fortement à faire des recherches par vous-même et à vous défendre. Vous êtes la meilleure personne pour prendre des décisions concernant vos soins, et cela inclut de trouver des spécialistes qui peuvent vous aider et dont l'approche résonne avec vous.

Mon petit ami est resté à mes côtés pendant tout cela, et bien que je sache que les chances de subir une autre infection à un moment donné de ma vie sont contre moi, j'ai augmenté l'intéroception, la connaissance de la façon de prendre soin de moi et j'espère que la recherche, des diagnostics améliorés et de nouvelles thérapies éclaireront le traitement à l'avenir.