J'ai essayé Lifeforce et cela m'a donné des informations sur la santé que mon médecin a manquées pendant des années

Même si je donne la priorité au mouvement, aux aliments nourrissants et à ma santé mentale, je me demande souvent s’il existe de meilleurs choix que je pourrais faire pour véritablement optimiser mon bien-être. Vous savez, des choix qui sont plus spécifiques à quoi mon besoins du corps – pas seulement les recommandations généralisées de mon médecin.

C'est ce qui m'a initialement attiré vers Force de vie , un service de diagnostic proactif conçu pour améliorer votre santé et votre qualité de vie grâce à une analyse sanguine complète et un plan d'action personnalisé. J'ai testé Lifeforce plus tôt ce mois-ci et j'ai été véritablement choqué par mes résultats.

En une seule visite, Force de vie m'a aidé à découvrir deux façons cruciales et concrètes d'optimiser ma santé. Continuez à lire pour découvrir ce que j'ai trouvé, ainsi que mes conseils sur qui devrait essayer Force de vie (et qui devrait le sauter).

Diagnostic de la force vitale

Vous ne voulez pas faire défiler ? Voici ce que vous devez savoir :

• Je me considère comme une personne en bonne santé (je travaille chez mindbodygreen, après tout !), mais j'ai quelques plaintes majeures : fatigue, les envies , et brouillard cérébral .
• J'ai eu un Force de vie Un phlébotomiste est venu chez moi pour prélever du sang et Lifeforce m'a fourni des informations sur plus de 40 biomarqueurs.
• J'ai appris que j'avais niveaux élevés d'A1C , taux de cholestérol élevé , et faible Vitamine D .
• Lors de ma consultation en télésanté, mon clinicien Lifeforce a approfondi mon histoire personnelle, mon style de vie et mes résultats. Elle a fourni des mesures concrètes pour optimiser ma santé.
• Je recommanderais Lifeforce Diagnostic à toute personne qui fait « tous les choix sains » mais qui estime toujours que certains aspects de son bien-être ne sont pas optimisés.

Qu'est-ce que le diagnostic Lifeforce ?

Force de vie a été fondée par le biologiste moléculaire et docteur Peter Diamandis, M.D., et le conférencier motivateur Tony Robbins.

Le service de diagnostic est conçu pour vous donner un aperçu complet de votre bien-être général, afin que vous puissiez adopter une approche proactive pour vivre plus longtemps et en meilleure santé.

Grâce à une prise de sang à domicile (effectuée par un phlébotomiste), Lifeforce Diagnostic mesure plus de 40 biomarqueurs pour obtenir une image complète de votre santé mentale et physique.

La meilleure partie? Vos résultats sont clairement expliqués lors d’une visite de télésanté, qui se termine par un plan personnalisé conçu par l’un des cliniciens de la marque.

Comment fonctionne Lifeforce ?

La prise de sang

Après vous être inscrit à Diagnostic de la force vitale , vous serez d’abord invité à prendre rendez-vous pour votre prise de sang. Vous pouvez choisir de faire venir un phlébotomiste à votre domicile ou à votre bureau, ou de vous rendre dans un site Labcorp local.

J'ai choisi de faire venir un phlébotomiste à mon domicile et la visite entière a duré moins de dix minutes. Même si la planification a nécessité beaucoup d'allers-retours – avec quelques changements d'horaire de dernière minute de la part de l'équipe de phlébotomistes – le rendez-vous lui-même s'est déroulé sans problème. Ma phlébotomiste m'a mis à l'aise et à l'aise pendant qu'elle prenait quelques flacons de sang.

Le questionnaire de santé

Ensuite, vous effectuerez une évaluation initiale pour fournir des informations sur votre état de santé actuel, vos habitudes de vie, vos antécédents médicaux et vos objectifs pour travailler avec Lifeforce.

Vous sélectionnerez autant d’objectifs que vous le souhaitez dans la liste suivante :

• Optimisation hormonale
• Perte de poids
• Santé physique globale
• Améliorer l'énergie
• La composition corporelle
• Libido ou santé/fonction sexuelle
• Longévité
• Améliorer le sommeil
• Autre

Quelques exemples de questions d’admission :

• Utilisez-vous actuellement des appareils de suivi de santé ?
• Combien d’heures de sommeil dormez-vous par nuit ?
• Évaluez votre fonction cognitive globale sur une échelle de 1 à 5
• Évaluez votre fonction digestive sur une échelle de 1 à 5
• Dans quelle mesure êtes-vous satisfait de votre vie sexuelle ?
• Évaluez votre sentiment général de lien avec la communauté sur une échelle de 1 à 5.

Les résultats

Force de vie indique que vous recevrez vos résultats environ 10 jours ouvrables après votre prise de sang. Mes résultats étaient disponibles en exactement une semaine (plus d’informations sur ceux-ci dans quelques semaines).

Vos résultats détailleront vos performances par rapport à plus de 40 biomarqueurs liés à votre santé hormonale, votre santé métabolique, la santé de vos organes, etc.

Dans votre tableau de bord Lifeforce, vous pourrez voir quel pourcentage de vos biomarqueurs se situent dans la plage normale, dans la plage optimale et hors plage. Les résultats sont très faciles à lire, mais (comme je ne suis pas un professionnel de la santé), je n’aurais pas pu vraiment les comprendre sans la consultation en télésanté.

La consultation en télésanté

Une fois votre analyse de sang terminée, vous pourrez prendre rendez-vous de 60 minutes avec un Force de vie clinicien pour examiner vos résultats, poser des questions et discuter des recommandations pour optimiser votre santé.

Il s'agit de la partie la plus précieuse de Lifeforce Diagnostic, car elle vous donne la possibilité de véritablement créer un plan d'action.

L'adhésion à Lifeforce

Encore une fois, le but de Force de vie est d'aider les utilisateurs à optimiser leur qualité de vie grâce à une approche proactive de leur santé et de leur bien-être. La prise de sang initiale et la consultation de télésanté vous donnent les outils pour le faire, mais les membres vont encore plus loin en vous fournissant des ressources tout au long de votre parcours d'optimisation de la santé.

signe du 6 janvier

Ce que comprend l'adhésion à Lifeforce :

• Retests trimestriels et consultations de télésanté
• Coach de santé personnel pour vous aider à atteindre vos objectifs
• Accès à l'équipe médicale, aux hormones et aux peptides
• 20 % de réduction sur les nutraceutiques Lifeforce

Combien coûte Lifeforce ?

Le Diagnostic de la force vitale le kit à lui seul coûte 549 $. Cela comprend la prise de sang à domicile (ou en laboratoire), l'accès complet au tableau de bord Lifeforce et la consultation en télésanté.

Si vous choisissez de vous inscrire à Lifeforce, vous économiserez 200 $ sur le kit de diagnostic. Vos frais initiaux seront de 349 $ et vous paierez ensuite 149 $ par mois.

Pourquoi j'ai testé Lifeforce Diagnostic

Je suis sur le point de partager tout ce que j'ai appris lors des tests Diagnostic de la force vitale - mais d'abord voici un petit aperçu de ma santé avant d'essayer Lifeforce :

• J'ai 34 ans sans antécédent médical significatif
• J'avais auparavant des déséquilibres hormonaux mais j'ai maintenant un cycle régulier
• Je dors 7 à 9 heures par nuit (et je suis obsédée par ma bague Oura)
• Je mange ce que je considère comme une alimentation saine (légumes verts et légumes, principalement des grains entiers, viande, poisson, graisses saines, produits laitiers limités)
• J'adore les sucreries, mais j'évite le sucre raffiné chaque fois que je le peux
• Je ne bois pas de café, mais j'adore le matcha latte
• En moyenne, je consomme 0 à 2 boissons alcoolisées par semaine
• Je cours des marathons mais j'aime aussi le Pilates et la musculation
• Je fais en moyenne 12 000 pas par jour
• Je donne également la priorité à la récupération avec des produits comme mon couverture de sauna , Tapis CEMP , et bottes de contention

Comme vous pouvez le constater, je mène une vie plutôt saine (je travaille pour mindbodygreen, après tout). Et pourtant, il me reste encore quelques domaines de ma santé qui pourraient, selon moi, être optimisés.

Voici mes plaintes devant Lifeforce :

• Fatigue tout au long de la journée
• Brouillard cérébral et manque de concentration
• J'aimerais me sentir plus fort
• J'aimerais avoir moins envie de sucreries

Mon expérience avec Lifeforce Diagnostic

Comme je l'ai dit, ma prise de sang s'est déroulée sans problème. Je ne suis pas très à l’aise avec les aiguilles et ma phlébotomiste a fait un travail incroyable en me gardant détendu pendant qu’elle prenait mon sang.

Mon rendez-vous avait lieu quelques jours avant Noël, je m'attendais donc à des retards dans les résultats, mais j'ai reçu un e-mail m'informant que mes résultats étaient prêts une semaine seulement après la prise de sang.

J'ai pu me connecter immédiatement à mon Force de vie compte et consultez une ventilation détaillée de tous les plus de 40 biomarqueurs testés, et il était temps pour moi d'organiser ma consultation en télésanté. Malheureusement, la disponibilité la plus rapide était dans plus de deux semaines.

J'ai d'abord été déçu de devoir attendre aussi longtemps pour donner un sens à mes résultats (encore une fois, je ne suis pas médecin), mais j'ai ensuite réalisé que la clinicienne, Marie Carlson, avait laissé une note préliminaire dans mon compte détaillant le Points clés à retenir. Elle a même inclus des recommandations à mettre en œuvre avant notre visite !

Deux signaux d'alarme ont été émis dans mes résultats : mon Niveau A1C était dans la fourchette prédiabétique et mon cholestérol les niveaux étaient élevés. Carlson a noté qu’il s’agissait de priorités absolues car « maladie cardiovasculaire 1 reste l’une des principales causes évitables de décès précoces et d’invalidité.

La note préliminaire indiquait également que quelques biomarqueurs hormonaux étaient hors de portée, ce qui, selon Carlson, pourrait être dû à l'endroit où j'étais dans mon cycle lorsque le sang a été prélevé. De plus, mon taux de vitamine D était bas (un problème courant chez la plupart des adultes américains).

Quelques recommandations ont été formulées dans la note préliminaire : le régime méditerranéen, une supplémentation en vitamine D et une supplémentation en huile de poisson. Même si j'aurais aimé pouvoir dire que j'ai sauté le pas, c'était la période des fêtes et j'ai choisi d'attendre ma consultation proprement dite pour mettre en œuvre des changements.

Quelques semaines plus tard, lors de ma consultation de télésanté, Carlson m'a posé des questions personnalisées sur ma santé, mon style de vie et mes objectifs. Elle a ensuite analysé en profondeur mes résultats, expliquant toute anomalie et fournissant des informations supplémentaires exploitables.

J'ai été assez choqué d'apprendre mon élévation glycémie et le cholestérol, surtout compte tenu de mon mode de vie actif, de mon alimentation généralement saine et de l'absence d'antécédents génétiques à ma connaissance. Certes, j'ai passé les deux semaines entre mes résultats et la visite de télésanté à me sentir un peu nerveux à propos de ces anomalies, mais, tout comme le phlébotomiste, Carlson m'a mis à l'aise.

signe du 13 juin

J'ai demandé à un parcelle de questions et elle a fourni des réponses détaillées (et a été extrêmement patiente même si nous avons dépassé l'heure). J'ai quitté la consultation en étant enthousiasmé par mon plan visant à optimiser ma santé.

Après la consultation, j'ai reçu mon rapport médical en télésanté, qui décrivait tout ce dont nous avions discuté et un plan détaillé pour répondre aux principales préoccupations.

Mes prochaines étapes avec Lifeforce

Après avoir pris connaissance des domaines clés de ma santé qui nécessitent une amélioration, j'ai immédiatement voulu m'inscrire au Force de vie adhésion.

Conformément à la recommandation de Carlson, je vais prendre un Vitamine D et vitamine K supplément pour soutenir ma santé osseuse, immunitaire, cardiaque et musculaire, ainsi qu'un Supplément oméga pour m'aider à réguler mon glycémie , booste mon humeur , et combattre l'inflammation 2 .*

Je vais également mettre en œuvre le diète méditerranéenne dans le but de régulariser mon glycémie 3 et les niveaux de cholestérol.

Avec l'adhésion à Lifeforce, je pourrai refaire le test dans trois mois et évaluer l'impact de ces changements de style de vie sur mes biomarqueurs, mais j'espère pouvoir le faire. sentir les avantages encore plus tôt (restez à l’écoute).

Est-ce que Lifeforce en vaut la peine ?

Oui, Diagnostic de la force vitale ça vaut le coup. En quelques semaines seulement, j’ai acquis plus d’informations sur ma santé que lors d’un examen annuel avec mon médecin.

La prise de sang à domicile et la consultation en télésanté étaient extrêmement pratiques. Je ne peux pas croire tout ce que j’ai appris sur mon bien-être sans même sortir de chez moi !

Plus important encore, j’ai un plan d’action pour optimiser ma santé – et j’en suis vraiment excité !

En ce qui concerne l’adhésion à Lifeforce, je n’ai pas encore testé ces fonctionnalités supplémentaires. J’imagine qu’ils seraient les meilleurs pour ceux qui souhaitent utiliser les suppléments et/ou thérapies supplémentaires de Lifeforce, ainsi que pour tous ceux qui souhaitent une aide supplémentaire pour rester responsables de leur plan de santé.

Qui devrait essayer Lifeforce ?

Diagnostic de la force vitale est un atout extrêmement précieux pour quiconque se sent déjà en bonne santé mais souhaite optimiser davantage sa qualité de vie. Pour tirer le meilleur parti de Lifeforce, vous devez sérieusement vouloir améliorer votre santé et être prêt à modifier votre mode de vie pour y parvenir.

Si vous vous sentez frustré par les options de soins de santé traditionnelles, ou si vous pensez que vous « faites tout correctement » mais que vous vous sentez toujours mal d'une manière ou d'une autre, Lifeforce peut vous aider à trouver les pièces manquantes du puzzle.

Qui ne devrait pas essayer Lifeforce ?

Je pense que la plupart des gens pourraient bénéficier d'informations détaillées Diagnostic de la force vitale fournit, mais ces informations sont aussi utiles que les mesures que vous envisagez de prendre à leur sujet. En d’autres termes : je ne recommanderais pas Lifeforce à ceux qui ne souhaitent pas adapter leur mode de vie pour améliorer leur santé.

Diagnostic de la force vitale

Les plats à emporter

Malgré mes visites annuelles chez le médecin, je ne savais pas que mes taux de sucre dans le sang et de cholestérol étaient hors de portée. Cette découverte a donné un sens à mes symptômes auparavant aléatoires (par exemple, fatigue, envies de fumer, vision floue occasionnelle) et m'a aidé à prendre le volant de ma santé. Si vous voulez savoir ce qui pourrait vous empêcher d'avoir une meilleure qualité de vie, je vous suggère fortement de donner Diagnostic de la force vitale un essai.