L'ingrédient holistique utilisé par un médecin pour un sommeil plus profond et un réveil plus doux

Le cerveau humain, malheureusement, ne vient pas avec un interrupteur marche-arrêt. Passer en mode sommeil après une longue journée est un processus graduel qui implique des changements physiologiques (rythme cardiaque plus lent, température et pression artérielle réduites, etc.) ainsi que des changements dans les neurotransmetteurs régulateurs du sommeil— acide gamma-aminobutyrique ( DE FACE pour faire court) étant l'un des plus grands. Le travail de ce messager chimique est de dire au corps de se détendre et de se calmer après tout déclencheur ou excitation extérieur. Inutile de dire que lorsque les niveaux de celui-ci sont bas, notre sommeil a tendance à en souffrir.

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La recherche sur pharmaGABA pour le sommeil.

De faibles niveaux de GABA - qui peuvent être causés par la génétique, les médicaments, une mauvaise alimentation et uniquement des facteurs de stress quotidiens - ont été associés à insomnie et difficulté à s'endormir. Bien que manger sainement, faire de l'exercice et faire des activités apaisantes comme la méditation peuvent aider à rétablir l'équilibre des niveaux, il existe également un supplément naturel qui a été prouvé pour soutenir des niveaux sains de GABA et aider les gens à s'endormir rapidement. *

Découvrez pharmaGABA, une version du neurotransmetteur GABA fabriqué à l'aide d'un processus de fermentation qui n'est pas trop différent de celui utilisé pour fabriquer du fromage, du vin et d'autres aliments fermentés.

Docteur en médecine intégrative acclamé Robert Rountree, M.D., utilise cette forme naturelle de GABA pour aider les patients à dormir depuis des décennies, avec un grand succès. *

`` C'est une substance incroyable '', a déclaré Rountree au co-PDG de MBG Jason Wachob lors d'un récent sommet du sommeil virtuel . * `` Il a été démontré qu'il se lie aux mêmes récepteurs d'acide aminobutyrique GABA dans le cerveau qui nous aident à nous calmer et à nous détendre. '' *

Rountree a expliqué que certains de ses collègues médecins doutaient au début que le GABA fabriqué puisse avoir les mêmes effets que la vraie affaire, mais des recherches récentes ont montré le contraire. symptômes, un régime GABA de quatre semaines Il a été démontré qu'ils réduisaient leur latence de sommeil (le temps qu'il faut à quelqu'un pour s'endormir) et augmentaient l'efficacité du sommeil (le pourcentage de temps au lit qu'une personne passe réellement à dormir). *

Bien que cette étude ait été menée sur un mois, pharmaGABA semble se mettre au travail immédiatement. *

`` Je ne dirais pas que cela vous assomme, '' clarifie Rountree. * `` Cela vous fait juste vous sentir plus calme et plus détendu, et il y a des études qui montrent que cela affecte en fait les ondes cérébrales. '' *

Dans l'un de ces essais cliniques, les mesures EEG ont révélé que le GABA, comparé à l'eau et à la L-théanine (un autre acide aminé censé favoriser le sommeil), a considérablement augmenté les ondes alpha du cerveau (relaxant) et diminué ses ondes bêta (stimulantes) dans l'heure suivant l'administration. * En bref, dit Rountree? «C'est la vraie affaire.

D'autres activateurs de sommeil avec lesquels pharmaGABA fonctionne bien.

Lorsque mbg a formulé son premier supplément de sommeil, Sleep Support +, nous savions que pharmaGABA devait faire partie de la formule.

Pour booster ses côtelettes de relaxation, nous avons associé pharmaGABA à une forme biodisponible de magnésium, glycinate de magnésium . * Le minéral se lie en fait aux mêmes récepteurs dans le cerveau que le GABA, déclenchant une réaction apaisante similaire dans tout le corps. La formule est complétée par jujube , un fruit qui a longtemps été prisé en médecine traditionnelle chinoise pour sa capacité à améliorer la qualité du sommeil et améliorez le fonctionnement de jour. *

«[Le magnésium et le pharmaGABA] peuvent améliorer la capacité de s'endormir, mais ils améliorent également la qualité du sommeil, tout comme le jujube», a déclaré Rountree lors du sommet. 'C'est une sorte de formule idéale pour les deux.' *

C'est ce que nous pensons rend le support de sommeil + si spécial. Contrairement à d'autres suppléments populaires comme mélatonine , cela n'aide pas seulement les gens à s'endormir plus rapidement. Il est également conçu pour améliorer la qualité du sommeil, ce qui entraîne une différence que vous pouvez ressentir le lendemain matin. * Bien que ce ne soit pas tout à fait un interrupteur marche-arrêt pour le cerveau, cela pourrait bien être la meilleure chose à faire.

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