Comment se débarrasser des rides sous les yeux + causes courantes

Certaines rides sont provoquées uniquement par l'âge, et il n'y a rien de mal à afficher une vie longue et joyeuse sur votre visage. Pourtant, il est normal de se demander pourquoi certaines zones du visage en ont plus ridules que d'autres. Ou pourquoi ils semblent apparaître plus facilement. L’une de ces zones est le dessous des yeux. 

Et il est important de se renseigner sur la formation des rides, car certaines rides peuvent être le signe que votre peau a besoin de plus de soins, qu'il s'agisse d'hydratation, d'une pause dans certains ingrédients, etc.

Pour savoir ce que vous disent vos rides sous les yeux, continuez à lire. 

Cause des rides sous les yeux

À suivre, quelques déclencheurs potentiels des rides sous les yeux. Après cela, nous parlerons des traitements. 

• Exposition aux UV : ' Exposition aux UV joue un rôle énorme dans la formation des rides sous les yeux', dermatologue certifié Lauren Penzi, MD, FAAD , raconte mbg. 'Au fil du temps, l'exposition aux UV entraîne dégradation du collagène et de l'élastine, qui contribue de manière significative à la formation des rides', ajoute-t-elle. Si vos rides sous les yeux sont associées à taches brunes sur le visage également, les dommages causés par le soleil pourraient être votre principale préoccupation. 
• Mouvement: Ensuite, nous avons les rides d'expression, formellement appelées rides dynamiques . Tout le monde peut en avoir, quel que soit son âge et ils ne sont pas le signe d’habitudes cutanées négatives. Au contraire, ces rides d'expression signifient que vous souriez souvent, ce qui est plutôt bien pour votre peau. Vous ne savez pas si vos rides sont des rides d’expression ? Regardez-vous dans le miroir et faites quelques grimaces différentes : souriez, froncez les sourcils, plissez les yeux, etc. Si les ridules correspondent, alors vous avez des rides dynamiques. 
• Radicaux libres : Ensuite, nous avons les radicaux libres. Ces molécules sont créées comme sous-produits normaux du métabolisme cellulaire ou par exposition à des sources externes comme les rayons X, pollution de l'air , le tabagisme et les pesticides. Lorsque les radicaux libres entrent en contact avec la peau, ils la mettent dans un état de stress oxydatif . Lorsque cet état se prolonge, il accélère en fait la processus de vieillissement cutané 1 et déclenche des taches brunes et autres décolorations. 
• Position de sommeil : ' Position de sommeil peut certainement contribuer aux rides sous les yeux', explique Penzi. Lorsque vous dormez sur le côté ou sur le ventre, vous pouvez facilement tirer sur la zone délicate sous les yeux. 'Cette force répétée au fil du temps étire la peau et accélère l'apparition des rides, ' note-t-elle. Changer votre façon de dormir n'est pas une tâche facile, mais cela vaut certainement la peine d'essayer si vous pensez que votre peau souffre. Si cela ne fonctionne pas, pensez à ajouter un taie d'oreiller en soie ou en satin pour une sieste sans remorqueur. 
• Habitudes de vie : Comme pour tout problème de peau, l’alimentation et l’exercice physique jouent certainement un rôle dans les rides sous les yeux. 'L'alimentation est certainement importante pour notre peau en général et joue probablement un rôle dans la formation des rides sous les yeux', explique Penzi. 
• Sujets agressifs : Enfin, nous avons des sujets durs. Certains ingrédients comme les exfoliants chimiques et les formules puissantes au rétinol peuvent irriter la zone délicate sous les yeux, entraînant des ridules au fil du temps. Même si vous n'appliquez pas ces produits directement sous les yeux, ils peuvent facilement se propager du reste de votre visage à cette zone – une astuce rapide pour éviter cela dans un instant. 

Solutions pour les rides sous les yeux

Maintenant que vous avez une idée générale de ce qui pourrait causer vos rides sous les yeux, examinons les meilleurs ingrédients à rechercher dans vos crèmes et sérums pour les yeux. De plus, quelques habitudes de vie à garder à l’esprit :

Rétinol

' Rétinol est un excellent choix pour la prévention des rides, car il contribue à la formation de nouveau collagène', partage Penzi. Cependant, nous parlons du rétinol doux que l'on trouve dans les crèmes pour le dessous des yeux, et non dans les sérums au rétinol pour le visage. 

'Il est sûr de l'utiliser dans ce domaine s'il est formulé à partir d'une faible concentration, d'une base de type crème douce et composé d'autres ingrédients nourrissants ou hydratants comme céramides , acide hyaluronique, etc.', ajoute-t-elle. 

Bien que cet ingrédient soit très efficace, il est également très irritant pour les peaux sensibles, note Penzi. Donc, si vous avez généralement du mal à tolérer les sérums au rétinol, soyez prudent lorsque vous les utilisez dans vos soins du dessous des yeux et optez plutôt pour l’un des ingrédients suivants.

Antioxydants

Comme mentionné ci-dessus, le stress oxydatif peut entraîner une multitude de problèmes cutanés, notamment les rides sous les yeux. Pour protéger cette zone délicate des radicaux libres, assurez-vous d'avoir des antioxydants comme vitamine C dans votre crème ou sérum sous les yeux. 

Certains peuvent être capables de tolérer sérums à la vitamine C formulés pour le visage sur cette zone, mais ils peuvent provoquer des irritations pour les autres. Semblable au rétinol, la vitamine C présente dans les crèmes pour les yeux sera moins puissante et mélangée à des ingrédients plus nourrissants pour amortir toute irritation, alors optez pour cette dernière si vous êtes sujet à une réaction.

Acide hyaluronique 

Acide hyaluronique est un hydratant pour la peau populaire pour une raison : il attire l'eau dans la peau pour un résultat éclatant et rebondi. En raison de cette fonction, l’HA constitue un excellent ajout à toute crème ou sérum pour les yeux et se retrouve tel quel dans de nombreux produits. 

Lorsqu’il est utilisé seul, l’acide hyaluronique repulpe temporairement la zone sous les yeux. C'est idéal pour préparer le maquillage ou pour une solution rapide si vos yeux semblent particulièrement tombants un jour, mais cela n'aura pas un effet durable comme le rétinol et les antioxydants. 

Conseil de pro : 'Je recommande d'appliquer HA avant votre crème ou votre crème hydratante sous les yeux pour maximiser leurs bienfaits', explique Penzi. 

Peptides 

Viennent ensuite les peptides, plus précisément les hexapeptides. En tant que dermatologue certifié Hadley King, MD , je l'ai déjà dit à MBG , les hexapeptides « peuvent produire un léger effet de type Botox, inhibant la libération de neurotransmetteurs qui maintiennent les muscles du visage ne forment pas de rides 2 ' 

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Un hexapeptide spécifique connu sous le nom d'Argireline ou acétyl hexapeptide-3 peut aider à réduire les plis à l'origine des ridules, a déclaré King. Sans oublier que les peptides aident également texture lisse et renforce la barrière cutanée — un gagnant-gagnant pour les zones délicates du dessous des yeux. 

Cache-œil 

Comme les masques faciaux sont d’excellents outils pour une refonte rapide de la peau, les patchs pour les yeux offrent un avantage similaire. C'est idéal pour ceux qui ont besoin d'une gratification instantanée, que ce soit pour se préparer à un grand événement ou simplement pour avoir des yeux plus brillants et plus rebondis de temps en temps.

Ces masques pour les yeux contiennent souvent des ingrédients similaires à ceux des crèmes pour les yeux, mais ils fonctionnent d'une manière légèrement différente. 

'Les masques sous les yeux sont uniques car ils fournissent en fait une couche de protection pour sceller les ingrédients qu'ils délivrent', a déclaré le dermatologue certifié Kim Nichols, M.D., fondateur de NicholsMD de Greenwich, droit de douane .

Vous ne savez pas lesquels choisir ? Heureusement, nous avons compilé une liste des meilleurs patchs sous les yeux actuellement disponibles sur le marché pour que vous puissiez les acheter : scannez notre liste ici . 

Aloé vera

Envie de suivre la voie du bricolage ? Recherchez de l'aloe vera frais la prochaine fois que vous irez au supermarché. Cet ingrédient va hydrater en profondeur le dessous des yeux (comme son cousin humectant l'acide hyaluronique) mais aide également à éclaircir les cernes . 

En fait, une étude a révélé que l'application topique d'aloésine peut inhibe directement la peau hyperpigmentée . 

Vous pouvez utiliser de l'aloès frais comme masque sous les yeux (ou l'appliquer sur tout le visage) ou vous pouvez le congeler sous forme de glace à l'aloe vera et le rouler sous vos yeux dans le matin pour un peu de pouvoir dégonflé r et un massage relaxant. 

Caféine 

'La caféine est un choix populaire dans les traitements sous les yeux de nos jours, et pour cause', explique Penzi. 

'C'est un vasoconstricteur, c'est-à-dire qu'il resserre les vaisseaux sanguins. Cela entraîne un effet tenseur lorsqu'il est appliqué sous les yeux', ajoute-t-elle. Sans oublier que la caféine est également un antioxydant, elle coche donc deux cases à la fois.

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FPS 

Nous savons, en mettant crème solaire sous vos yeux ne semble pas être l’expérience la plus agréable, mais c’est essentiel. 'En plus de protéger la peau de votre visage avec un SPF, il ne faut pas oublier la peau des paupières et les autres zones sensibles', dermatologue doublement certifiée. Brendan Camp, MD , dit -sous les yeux, les lèvres et le cuir chevelu inclus.

Certaines crèmes pour les yeux contiennent un FPS, mais si ce n'est pas le cas, votre crème solaire pour le visage habituelle fera l'affaire. Assurez-vous simplement d'appliquer la lotion de manière stratégique, en évitant les orbes eux-mêmes pour atténuer toute sensation de brûlure ou d'irritation. 

Privilégiez une alimentation riche en nutriments

Penzi note spécifiquement la vitamine C comme un nutriment important à privilégier pour la santé de la peau. 'La vitamine C (présente dans les agrumes, les poivrons, les fraises, etc.) est un cofacteur essentiel à la synthèse du collagène et à la protection contre les espèces réactives de l'oxygène', explique-t-elle. 

Si vous n'êtes pas sûr que votre alimentation contient suffisamment de vitamine C, essayez d'ajouter un supplément à votre routine. voici une liste des meilleurs à considérer, tous approuvés par un doctorat en nutrition.

Ne sautez pas l'exercice régulier

Enfin et surtout, il y a l'exercice. 'L'exercice améliore la circulation vers tous les organes, y compris notre plus grand organe, qui est notre peau', explique Penzi. 'Une circulation améliorée signifie un meilleur apport d'oxygène et de nutriments aux cellules de notre peau et une meilleure élimination des toxines, des radicaux libres, etc.', ajoute-t-elle. 

Il n’existe pas un seul meilleur type d’exercice. L'important est de trouver une façon de bouger votre corps qui suscite de la joie afin que vous ayez plus de chances de vous y tenir. 

Quand consulter un dermatologue

Si vous achetez une nouvelle crème pour les yeux, engagez-vous à l’utiliser en entier avant d’abandonner : les changements majeurs sur la peau prennent du temps ! Mais si vos rides sous les yeux vous donnent un sentiment d'insécurité et occupent de l'espace mental, vous pouvez consulter un dermatologue pour des solutions en cabinet comme le microneedling et la radiofréquence. 

Comme vous le savez peut-être déjà, le produit de comblement sous les yeux est une autre solution en cabinet pour les personnes présentant de graves cernes ou des rides sous les yeux. Si vous choisissez cette voie, assurez-vous simplement de demander à votre dermatologue les risques et les avantages de cette procédure avant de vous engager, car la région sous les yeux peut être un endroit particulièrement difficile à placer. 

'Les risques majeurs sont les ecchymoses et les gonflements, avec des risques moins courants, notamment l'infection ou la formation de nodules. Si le produit de comblement est injecté par inadvertance dans l'un des vaisseaux sanguins, il peut provoquer une nécrose (la mort) de la peau sus-jacente ou une occlusion du sang. vaisseaux menant à l'œil et entraînent la cécité, ' dit dermatologue certifié Brian Hibler, MD  

'Par conséquent, il est important de consulter un dermatologue certifié possédant une formation appropriée pour effectuer ces procédures en toute sécurité', a-t-il ajouté.

Conseils de prévention

La plupart des options de traitement énumérées ci-dessus empêcheront simultanément l’aggravation des rides ou la formation de nouvelles. Mais, pour rappel, voici quelques façons d’encourager des yeux plus serrés et plus fournis à l’avenir : 

• Ne sautez pas le SPF : Comme nous l’avons mentionné ci-dessus, gardez toujours un SPF sous vos yeux. 
• Soyez cohérent avec vos soins de la peau : Quelle que soit la puissance de votre crème sous les yeux, elle n’atteindra son plein potentiel que si vous l’utilisez quotidiennement (ou selon les instructions), alors restez engagé. 
• Bloquez les ingrédients irritants : Vous vous souvenez quand nous avons mentionné comment le rétinol et les exfoliants peuvent irriter cette zone délicate ? Pour éviter que cela ne se produise, appliquez un crème barrière à cette zone avant vous appliquez vos actifs sur tout votre visage. 
• Gardez la peau hydratée : Rien ne rendra les rides plus répandues qu'une peau sèche, alors gardez le dessous des yeux (et le visage en général) hydraté tout au long de la journée. Si cela signifie avoir une crème hydratante dans votre sac à main, qu’il en soit ainsi. 

PSA : les rides sous les yeux sont normales

Pour un petit rappel avant de conclure, ne soyez pas trop dur avec vous-même à propos des rides sous les yeux, car elles sont tout à fait normales. 

Regardez les enfants et les bébés : quand ils sourient, ils ont techniquement aussi des « pattes d'oie ». Si vous avez pensé que vos yeux ne devraient jamais bouger ou que toutes vos rides sont causées par quelque chose de négatif, rappelez-vous cela. 

Une fois ces rides installées, vous pouvez certainement faire appel aux ingrédients et aux tactiques ci-dessus pour favoriser une peau plus rebondie, mais dans l'ensemble, les rides des yeux sont le signe que vous vivez votre vie et exprimez de la joie, ce dont vous pouvez être fier, si rien. 

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Il n'y a aucune raison d'avoir honte des rides sous les yeux provoquées par l'expression émotionnelle et l'âge.

Cependant, ces rides peuvent parfois être le signe que votre peau a besoin de plus de soutien topique, alors ajoutez une crème pour les yeux à votre routine, donnez la priorité à des habitudes de vie saines et consultez un dermatologue si vous avez du mal à atténuer ces rides.

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