Comment se débarrasser des rides sous les yeux + causes communes

Certaines rides sont provoquées par l'âge seul, et il n'y a rien de mal à afficher une vie longue et joyeuse sur votre visage.

Pourtant, il est normal de se demander pourquoi certaines zones du visage ont plus ridules que les autres. Ou pourquoi ils semblent apparaître plus facilement. L'une de ces zones est la sous-yeux. 

Et il est important de se renseigner sur la formation des rides parce que certaines rides peuvent être un signe que votre peau a envie de plus de soins - que ce soit l'humidité, une rupture de certains ingrédients, etc.

Pour savoir ce que vos rides sous les yeux vous disent, continuez à lire. 

Cause de rides sous les yeux

Pour suivre, quelques déclencheurs potentiels pour les rides sous les yeux. Après cela, nous parlerons de traitements. 

• Exposition UV: ' Exposition aux UV joue un rôle énorme dans la formation des rides sous les yeux, 'Dermatologue certifié au conseil d'administration Lauren Penzi, M.D., Fadad , raconte à MBG. 'Au fil du temps, l'exposition aux UV conduit au rupture du collagène et Elastin, qui contribue considérablement à la formation de rides ', ajoute-t-elle. Si vos rides sous les yeux sont jumelées avec taches sombres Sur le visage également, les dommages du soleil pourraient être votre principale préoccupation. 
• Mouvement: Ensuite, nous avons des rides d'expression, officiellement appelées rides dynamiques . Tout le monde peut les avoir, peu importe son âge et ils ne sont pas un signe de habitudes négatives liées à la peau. Si quoi que ce soit, ces rides d'expression signifient que vous souriez souvent, ce qui, si quelque chose, est bien pour votre peau. Vous ne savez pas si vos rides sont des lignes d'expression? Regardez dans le miroir et faites quelques visages différents - Smile, froncez les sourcils, plissez les yeux, etc. Si les ridules correspondent, vous avez des rides dynamiques. 
• Radicaux libres: Ensuite, nous avons des radicaux libres. Ces molécules sont créées comme des sous-produits normaux du métabolisme cellulaire ou par exposition à des sources externes comme les rayons X, pollution de l'air , tabagisme et pesticides. Lorsque les radicaux libres entrent en contact avec la peau, ils l'ont mis dans un état de stress oxydatif . Lorsque cet état est prolongé, il accélère en fait le processus de vieillissement de la peau 1 et déclenche des taches sombres et d'autres décoloration. 
• Position de sommeil: ' Position de sommeil peut certainement contribuer aux rides sous les yeux, 'dit Penzi. taie d'oreiller en soie ou en satin pour une sieste sans remorqueur. 
• Habitudes de style de vie: Comme pour toute préoccupation cutanée, le régime alimentaire et l'exercice jouent certainement un rôle dans les rides sous les yeux. 'Le régime alimentaire est définitivement important pour notre peau dans l'ensemble et joue probablement un rôle dans la formation des rides sous les yeux', explique Penzi. 
• Topiques durs: Enfin, nous avons des topiques durs. Certains ingrédients comme les exfoliants chimiques et les formules de rétinol puissantes peuvent irriter la délicate zone sous les yeux, entraînant des ridules au fil du temps. Même si vous ne mettez pas ces produits directement sur les sous-yeux, ils peuvent facilement se propager du reste de votre visage à cette zone - un hack rapide pour éviter cela dans un peu. 

Solutions pour les rides sous les yeux

Maintenant que vous avez une idée générale de ce qui pourrait causer vos rides sous les yeux, passons dans les meilleurs ingrédients à rechercher dans vos crèmes et vos sérums. De plus, quelques habitudes de style de vie à garder à l'esprit:

Rétinol

' Rétinol est un excellent choix pour la prévention des rides, car il fonctionne pour construire un nouveau collagène ', partage Penzi. Cependant, nous parlons de rétinol doux que l'on trouve dans les crèmes sous les yeux, pas les sérums de rétinol. 

'Il est sûr à utiliser dans ce domaine s'il est formulé en utilisant une faible concentration, une base de type crème douce et composée avec d'autres ingrédients nourrissants ou hydratants comme céramides , acide hyaluronique, etc., 'ajoute-t-elle. 

Bien que cet ingrédient soit très efficace, il est également très irritant pour ceux qui ont une peau sensible, note Penzi. Donc, si vous avez généralement du mal à tolérer les sérums du rétinol, soyez prudent de l'utiliser dans vos soins sous les yeux et optez pour l'un des prochains ingrédients à la place.

Antioxydants

Comme mentionné ci-dessus, le stress oxydatif peut entraîner une multitude de préoccupations cutanées, y compris les rides sous les yeux. Pour protéger cette zone délicate des radicaux libres, assurez-vous d'avoir des antioxydants comme vitamine C dans votre crème ou sérum sous les yeux. 

Certains peuvent tolérer sérums de vitamine C formulées pour le visage sur ce domaine, mais ils peuvent provoquer une irritation pour d'autres. Semblable au rétinol, la vitamine C trouvée dans les crèmes pour les yeux sera moins puissante et mélangée avec des ingrédients plus nourrissants pour tamponner toute irritation, alors optez pour ce dernier si vous êtes sujet à la réaction.

Acide hyaluronique

Acide hyaluronique est un hydratateur de peau populaire pour une raison - il tire de l'eau dans la peau, offrant un résultat brillant et dodue. En raison de cette fonction, HA fait un excellent ajout à toute crème pour les yeux ou sérum et se trouve dans de nombreux produits tels quels. 

Lorsqu'il est utilisé seul, l'acide hyaluronique repulpera temporairement la zone sous les yeux. C'est idéal pour la préparation du maquillage ou une solution rapide si vos sous-yeux semblent particulièrement tombants un jour, mais cela n'aura pas un effet durable comme le rétinol et les antioxydants. 

Conseil de pro: 'Je recommande d'appliquer HA avant votre crème ou hydratant sous les yeux pour maximiser leurs avantages', explique Penzi. 

Peptides

Ensuite, les peptides, plus précisément, les hexapeptides. En tant que dermatologue certifié par le conseil Hadley King, M.D. , précédemment dit MBG , les hexapeptides 'peuvent produire un effet léger de type botox, inhibant la libération de neurotransmetteurs qui continuent muscles faciaux de la formation de rides 2 . 

Un hexapeptide spécifique connu sous le nom d'argireline ou d'hexapeptide acétyle-3 peut aider à diminuer les plis qui provoquent des ridules, a déclaré King. Sans oublier, les peptides aident également Texture lisse et renforcer la barrière cutanée —Un gagnant-gagnant pour les délicats sous les yeux. 

Plaques oculaires

Comme les masques faciaux sont d'excellents outils pour une refonte rapide de la peau, les plaques oculaires offrent un avantage similaire. C'est idéal pour ceux qui ont besoin d'une gratification instantanée, que ce soit pour se préparer pour un grand événement ou tout simplement plus brillant et plus léger sous les yeux de temps en temps.

Ces masques pour les yeux comprennent souvent des ingrédients similaires à celles des crèmes pour les yeux, mais elles fonctionnent d'une manière légèrement différente. 

'Les masques sous les yeux sont uniques car ils offrent en fait une couche de protection pour sceller les ingrédients qu'ils offrent', le dermatologue certifié Kim Nichols, M.D., fondateur de Nicholsmd de Greenwich, MBG des douanes .

Vous ne savez pas lesquels choisir? Heureusement, nous avons compilé une liste des meilleurs correctifs sous le marché en ce moment pour que vous puissiez acheter - Scannez notre liste ici . 

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Aloe vera

Vous voulez emprunter le bricolage? Recherchez de l'aloe vera frais la prochaine fois que vous serez au supermarché. Cet ingrédient hydratera profondément les sous-yeux (comme son acide hyaluronique de cousin humectant) mais aide également à égayer les cercles sombres . 

En fait, une étude a révélé que l'application topique de l'aloesin peut inhiber directement la peau hyperpigmentée . 

Vous pouvez utiliser de l'aloès frais comme masque sous les yeux (ou l'appliquer sur tout le visage) ou vous pouvez le congeler en tant que pop glacée d'aloe vera et le rouler sous vos yeux dans le matin pour un powe de député R et un massage relaxant. 

Caféine

'La caféine est un choix populaire dans les traitements sous les yeux de nos jours, et pour une bonne raison', explique Penzi. 

'C'est un vasoconstricteur, ce qui signifie qu'il contracte les vaisseaux sanguins. Cela conduit à un effet de resserrement lorsqu'il est appliqué aux sous-yeux', ajoute-t-elle. Sans oublier que la caféine est également un antioxydant, donc il coche deux cases à la fois.

FPS

Nous savons, mettant crème solaire Sous vos yeux ne ressemble pas à l'expérience la plus agréable, mais c'est essentiel. 'En plus de protéger la peau de votre visage avec SPF, il est important de ne pas oublier la peau des paupières et d'autres zones sensibles', dermatologue certifié à double planche Brendan Camp, M.D. , dit —Les yeux, lèvres et cuir chevelu inclus.

Certaines crèmes pour les yeux contiennent du FPS, mais si elles ne le font pas, votre écran solaire typique fera l'affaire. Assurez-vous simplement d'appliquer stratégiquement la lotion, en évitant les orbes eux-mêmes pour atténuer toute picotement ou irritation. 

Prioriser un régime alimentaire en matière de nutriments

Penzi note spécifiquement la vitamine C comme un nutriment important à hiérarchiser pour la santé de la peau. 'La vitamine C (trouvée chez les agrumes, les poivrons, les fraises, etc.) est un cofacteur essentiel pour la synthèse du collagène et la protection contre les espèces réactives de l'oxygène', dit-elle. 

Si vous n'êtes pas positif, vous obtenez suffisamment de vitamine C dans votre alimentation, essayez d'ajouter un supplément à votre routine - Voici une liste des meilleurs à considérer, tous approuvés par un doctorat nutritionnel.

Ne sautez pas de l'exercice régulier

Le dernier mais non le moindre est l'exercice. 'L'exercice améliore la circulation à tous les organes, y compris notre plus grand organe, qui est notre peau', explique Penzi. 'Une circulation améliorée signifie une meilleure livraison d'oxygène et de nutriments à nos cellules cutanées et à l'amélioration du dégagement des toxines, des radicaux libres, etc.', ajoute-t-elle. 

ce qui est peut signer

Il n'y a pas un seul meilleur type d'exercice. L'important est de trouver un moyen de déplacer votre corps qui suscite la joie afin que vous soyez plus susceptible de vous y tenir. 

Quand voir un dermatologue

Si vous achetez une nouvelle crème pour les yeux, engagez-vous à utiliser le tout avant d'abandonner - les changements de la peau prennent un certain temps! Mais si vos rides sous les yeux vous font vous sentir peu sûr et occupent un espace mental, vous pouvez visiter un dermatologue pour des solutions de bureau comme le micro-aiguille et la radio-fréquence. 

Comme vous le savez peut-être déjà, un remplissage sous les yeux est une autre solution de bureau pour ceux qui ont des cercles sombres graves ou des rides sous les yeux. Si vous choisissez de prendre cette voie, assurez-vous simplement de demander à votre dermatologue des risques et des avantages de cette procédure avant de vous engager, car la région sous les yeux peut être un endroit particulièrement difficile à placer le remplissage. 

'Les principaux risques sont les ecchymoses et l'enflure, avec des risques moins courants, notamment une infection ou une formation de nodules. Si le remplissage est injecté par inadvertance dans l'un des vaisseaux sanguins, il peut provoquer une nécrose (mort) de la peau sus-jacente ou peut provoquer une occlusion des vaisseaux sanguins conduisant à l'œil et entraîner une aveuglement,' dit dermatologue certifié par le conseil Brian Hibler, M.D.  

'Par conséquent, il est important de voir un dermatologue certifié par le conseil d'administration avec une formation appropriée pour effectuer ces procédures en toute sécurité', a-t-il ajouté.

Conseils de prévention

De nombreuses options de traitement énumérées ci-dessus empêcheront simultanément les rides de s'aggraver ou d'en former de nouvelles. Mais, comme un rappel rapide, voici quelques façons d'encourager des sous-yeux plus serrés à l'avenir: 

• Ne sautez pas SPF: Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, gardez le SPF sous vos yeux à tout moment. 
• Soyez cohérent avec vos soins de la peau: Peu importe la puissance de votre crème sous les yeux, elle n'atteindra pas son plein potentiel à moins que vous ne l'utilisiez quotidiennement (ou comme indiqué), alors restez engagé. 
• Bloquer les ingrédients irritants: Rappelez-vous quand nous avons mentionné comment le rétinol et les exfoliants peuvent irriter cette zone délicate? Pour éviter que cela ne se produise, appliquez un crème de barrière à cette zone avant Vous appliquez vos actifs partout sur votre visage. 
• Gardez la peau hydratée: Rien ne rendra les rides plus répandues que la peau sèche, alors gardez les sous-yeux (et le visage en général) hydratés tout au long de la journée. Si cela signifie transporter une crème hydratante dans votre sac, tant pis. 

PSA: les rides sous les yeux sont normales

En tant que rappel doux avant de terminer, ne soyez pas trop dur avec vous-même des rides sous les yeux, car elles sont complètement normales. 

Regardez les enfants et les bébés - quand ils sourient, ils ont techniquement des «pieds de corbeau» aussi. Si vous êtes entré dans l'espace de tête pour supposer que vos yeux ne devraient jamais bouger ou toutes vos rides sont causées par quelque chose de négatif, n'oubliez pas cela. 

Une fois que ces rides s'installent, vous pouvez certainement faire appel aux ingrédients et aux tactiques ci-dessus pour encourager la peau plus née, mais dans l'ensemble, les rides des yeux sont un signe que vous vivez votre vie et exprimant la joie - dont il est quelque chose dont il est fier. 

FAQ

Le point à emporter

Il n'y a aucune raison d'avoir honte des rides sous les yeux provoquées par l'expression émotionnelle et l'âge.

Cependant, ces rides peuvent parfois être un signe que votre peau a besoin d'un soutien plus topique, alors ajoutez une crème pour les yeux à votre routine, priorisez les habitudes de vie saines et visitez un dermatologue si vous avez du mal à soulager ces rides.