Ce supplément a contribué à élever mon humeur et mon bien-être mental *

Plus que jamais, je crois vraiment que la santé mentale et la santé physique sont entrelacées. Quand j'ai commencé à voir un psychiatre fonctionnel, elle m'a donné une liste de vitamines et de minéraux avec lesquels je devrais compléter pour soutenir mon humeur.

Cela a changé ma perspective sur les suppléments parce que je les ai toujours considérés comme un moyen de combler les lacunes nutritionnelles dans mon alimentation - pas comme quelque chose qui pourrait produire un avantage complètement unique. 

19 juin zodiaque

Le concept de nootrope —A.K.A. Suppléments soutenus au cerveau - ont réduit mon intérêt. Bien que j'aie rapidement incorporé ses recommandations dans ma routine quotidienne, j'ai également décidé de creuser plus profondément dans d'autres ingrédients nutritionnels qui pourraient fournir des avantages supplémentaires. Et c'est là que j'ai trouvé MindbodyGreen.

Ce qui m'a attiré vers le cerveau de cerveau + 

Je suis généralement rapide à atteindre quoi que ce soit avec caféine , mais je voulais un supplément qui a affecté mon cerveau différemment de la ruée temporaire d'énergie que je reçois du café.

Plus précisément, je voulais quelque chose qui pouvait aider ma concentration et ma mémoire - depuis que je lutte avec ceux-ci. 

Quand je suis tombé sur, ses affirmations de mémoire améliorée, de flexibilité cognitive et de vitesse de traitement mental améliorée m'ont attiré. * Il a également fourni trois ingrédients que je ne complétais pas actuellement citicoline , même , et resvératrol . 

Je n'avais jamais entendu parler de la citicoline auparavant, et bien que je ne sois pas scientifique, j'en ai trouvé plusieurs études montrant que cela Le neuronutriment fonctionne réellement 1 .

De plus, le fait qui a fourni une quantité cliticoline clinique clinique est ce qui m'a poussé vers ce produit.

Zodiaque du 2 mars

J'ai remarqué un changement tout de suite

J'ai remarqué un changement juste le premier jour quand j'ai commencé à prendre. *

Je travaille dans un cabinet d'avocats, et j'avais l'impression que mes tâches typiques prenaient moins d'énergie mentale pour terminer. Ce n'était pas comme un sentiment de pilote automatique parce que mentalement, j'étais très présent dans l'instant. Au contraire, c'était plus similaire au sentiment de suivre un GPS - j'avais conscience de l'endroit où j'allais et une voie claire et efficace vers la fin d'une tâche. Cela m'a aidé à éliminer les distractions. *

Après quelques semaines à prendre, j'ai commencé à voir des changements dans la façon dont j'ai géré le stress. J'ai cessé de me sentir comme troublé par des situations que j'ai trouvées stressantes et j'ai pu réguler émotionnellement et passez de ces situations rapidement. * 

C'est maintenant une partie intégrante de ma routine de supplément

Depuis le début il y a presque deux mois, je n'ai pas encore manqué une journée. Je le prends dès le matin - pour m'amuser pour une journée productive. 

Je suis agréablement surpris et impressionné par comment Beaucoup de clarté mentale que je ressens de prendre ce supplément - je ne savais honnêtement pas à quoi m'attendre quand j'ai commencé. *

Actuellement, je donne la priorité à ce supplément dans ma routine pour l'équilibre de l'humeur et pour créer un état d'esprit clair. * Mais je me sens également bien de savoir que tous les ingrédients de la formule soutiennent également la santé du cerveau à long terme. * 

signe du 30 septembre

Le point à emporter

La nutrition a un impact bien plus que votre santé physique - elle nourrit également votre cerveau et peut vous aider à optimiser votre humeur et votre santé mentale.

Je continuerai certainement à prendre le supplément parce que j'ai l'impression que cela me donne plus de contrôle sur mon propre cerveau. * Avec MindbodyGreen (je suis aussi un grand fan de métabolisme + et) je sais que j'obtiens un produit de haute qualité et je peux ressentir une différence dans mon bien-être quotidien. *