Au-delà de la durabilité: 7 raisons pour lesquelles nous devrions tous vivre de manière régénérative

Transformer notre connexion au sol et guérir de la base nous oblige à nous souvenir de la connexion entre notre corps, nos racines et toute la vie.

Nous avons un vrai travail à faire en ce qui concerne inverser la crise climatique . La première étape consiste à se souvenir de qui nous sommes et d'où nous venons. Alors que nous nous souvenons de notre connexion au sol et à notre âme, nous nous souvenons de notre pouvoir inné et, ce faisant, nous pouvons guérir nos systèmes corporels énergétiques, ainsi que les systèmes de la terre.

Le chemin du retour est de retour en nous-mêmes - dans notre travail intérieur qui crée notre capacité à exprimer les solutions extérieures nécessaires et à co-créer ensemble. Trouver notre sexualité sacrée, se reconnecter à notre véritable pouvoir, maintenir des limites saines et communiquer honnêtement est le moyen de guérir notre planète dans le temps.

Vivre une vie régénératrice: principes de base.

À quoi ça ressemble de vivre une vie régénératrice? Un qui n'est pas simplement durable (comme dans, pas prêt pour une panne inévitable) mais qui fonctionne réellement avec l'abondance de la nature pour créer?

Je propose ce qui suit comme un examen doux à suivre étape par étape. Voici quelques moyens simples de vivre une vie régénératrice:

1.Dormir.

Soyez abondant, Sommeil réparateur . Ne pas recevoir le cadeau de cette nourriture fondamentale est un énorme drapeau rouge indiquant que nous ne sommes pas alignés. La culture occidentale est réputée pour avoir honte du sommeil parce qu'elle va à l'encontre de la notion de productivité sans fin et de l'habitude de nous miner de la même manière que nous avons miné la terre. Reconstituer le sommeil est un acte de révolution.

deux.Aliments.

Manger est un acte d'amour. Combien d'entre nous, depuis des décennies, courons inconsciemment ou avec ferveur en poussant une substance alimentaire sur nos visages? Juste pour aller au prochain endroit, pour faire la prochaine chose?

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Imaginez les milliards d'interactions miraculeuses dans la nature qui aboutissent à une seule pomme, pomme de terre ou feuille de laitue! Le soleil brille de tout son amour infini. La poésie et la sagesse fluide du cycle de l'eau. Comment pourrions-nous croire un instant que l'univers n'est pas bienveillant? Comme le sexe, notre relation à la nourriture est en fait une question de plaisir, d'expression, d'amour et de divin.

3.Sexe.

Étonnamment, le sexe n'a pas fait partie de ma liste d'origine. Quelle? Angle mort. Pourtant, nos corps désirent s'exprimer et le plaisir est notre droit d'aînesse. Lorsque nous nous souvenons de nous-mêmes comme faisant partie de la nature, nous nous souvenons que le sexe est bien plus qu'une simple procréation. C'est de l'art. C'est tomber complètement et être présent avec nous-mêmes et les autres.

Cela peut absolument signifier plaisir de soi , pratiques de sensualité et des relations sexuelles consentantes et enthousiastes avec qui que ce soit. Le sexe est sacré. Encore une fois: le sexe est sacré. Notre énergie créatrice est la nôtre. Nous appartenons à nous-mêmes et pouvons partager cela, car cela sert le plus grand bien de tous. La guérison sexuelle est réelle. Tant de dégâts ont été infligés et transmis dans le sens de l'humanité. Une guérison douce, douce et aimante est en ordre.

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Quatre.Musique.

La musique n'était pas non plus sur ma liste d'origine (un autre angle mort). La musique est la voix de l'Esprit. La vibration est la langue de l'univers. Je suis aussi loin d'être un musicien de formation que peut-être n'importe qui, mais je ressens, connais et comprends maintenant la magie de la musique.

La déesse parle de l'intérieur. Le battement du tambour - le pouls de nos battements de cœur internes - est un chemin vers l'âme. Plus nous pouvons intégrer la musique dans nos vies , plus la guérison que nous rencontrerons sera puissante.

5.Donner et servir.

La vie est une question de service. Lorsque notre puits est plein et que notre tasse déborde, nous sommes capables de donner et de servir, c'est ce que nous sommes en fait. Tout dans la nature sert le plus grand bien.

Apparemment, même l'humble appendice humain (le mien s'est rompu et je l'ai fait enlever quand j'étais petit), que l'on croyait ne rien faire pendant le plus longtemps, est en fait impliqué dans le repeuplement des microbes intestinaux. Ha. Lorsque nous donnons à partir d'un lieu vraiment aimant, nous activons notre objectif fondamental - nous nous incarnons pour servir. Une fois que nous pouvons accepter notre sécurité de base sur cette terre, nous avons plus qu'assez à donner. Peu réchauffe le cœur humain autant que donner.

6.Recevoir.

Être ouvert à recevoir est absolument essentiel à notre bien-être. Et notre déconnexion avec la déesse est le lieu où tant d'entre nous se retrouvent déconnectés de notre capacité à recevoir.

Tout comme se reposer, dormir, manger en paix et profiter du sexe, le yin attend ici que nous nous souvenions de l'art de la réceptivité. Nos corps humains transforment beaucoup. Et pour nous présenter au service, nous devons être disposés à recevoir en équilibre.

7.Nature.

Nous ne sommes pas séparés de la nature. À quoi ressemblerait la communion quotidienne avec la Grande Mère? Pour nourrir une plante? Caresser un animal? Respirer l'air et se souvenir que nous en faisons partie? Tout sur cette liste fait partie de la nature. Tout le monde fait partie de la nature.

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Recevoir les dons de la nature peut être ressenti comme une punition lorsque nous sommes tellement programmés pour forcer, pousser et repousser que nous ne pouvons pas nous souvenir de ce que ressent l'amour universel. L'amour universel ressemble au bonheur. Et c'est notre droit d'aînesse. Respirez dans la Grande Mère elle-même.

Adapté d'un extrait de Grounded: Un guide féminin et féroce pour se connecter avec le sol et guérir à partir de zéro (2021) par Erin Yu-Juin McMorrow avec la permission de l'éditeur.

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