Le meilleur journal guidé pour chaque type de personnalité

Avez-vous déjà ouvert un nouveau cahier que vous avez acheté spécialement pour la journalisation et vous êtes senti complètement dépassé par la vue d'une page blanche qui klaxonne? Pareil ici. Faire la première marque dans un nouveau journal semble être un gros problème, et c'est parce que la plupart d'entre nous sont câblés pour suivre une sorte de structure. Sans un contenant pour nos pensées, nos mots et nos griffonnages, savoir par où commencer peut être déroutant.

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D'où l'inspiration pour cette liste de revues guidées qui vous inspireront à mettre un stylo sur papier. Ils sont divisés par type de personnalité, mais nous parions que l'un d'entre eux ferait un merveilleux ajout à votre bureau ou à votre chevet. Bonne journalisation!

La personne qui se soucie trop: Let That Sh * t Go

L'auteur Monica Sweeney comprend que nous, la communauté d'entraide, avons tendance à nous prendre très au sérieux. Avec des bombes F décontractées et des boutades pleines d'esprit, ses pages vous feront rire et vous encourageront à vous détendre un peu! Tout est OK! Et c'est bien de s'amuser, même si vous vous sentez bleu, même si vous échouez. le Laisse ça aller Le journal vous rappelle que vous n'êtes pas seul dans ce voyage.

Laisse ça aller par Monica Sweeney, 14 $

Pour quelqu'un qui veut suivre ses habitudes et ses émotions: Journal instantané

Si vous aimez l'idée de journalisation de balle mais veulent suivre le fonctionnement interne - habitudes, émotions, tendances - par rapport à la productivité, le Journal instantané est pour toi. De plus, vous n'avez pas à faire de graphiques mensuels, hebdomadaires ou quotidiens. Tout est fait pour vous; tout ce que vous avez à faire est de vous présenter.

Journal instantané par Mia Nolting, 11 $

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Pour les personnes qui traitent la vie visuellement: 99 histoires que je pourrais raconter

L'auteur Nathan Pyle a compilé un livre qui vous guidera pour griffonner 99 histoires de votre vie qui, sans aucun doute, invoqueront l'émotion, la nostalgie et vous aideront à traiter des sentiments profonds et crus. Bien que vous puissiez écrire un peu, ce journal encourage le dessin. Ne vous inquiétez pas de bien dessiner - les directives et les didacticiels abondent.

99 histoires que je pourrais raconter par Nathan Pyle, 17 $

Pour la personne pressée par le temps qui veut se souvenir des petites choses: Une ligne par jour - Un livre de mémoire sur cinq ans

En ce qui concerne la journalisation, la cohérence est plus importante que toute autre chose. Ce livre vous donne quelques lignes chaque jour pour écrire une phrase ou deux sur de petits détails, d'énormes réalisations et tout le reste. Avec quelques minutes de diligence quotidienne, vous disposerez d'un livre plein de souvenirs, d'idées et d'observations des cinq dernières années. C'est un excellent journal pour les parents et les gens occupés.

Une ligne par jour: un livre de mémoire sur cinq ans par Moglea

Pour le journaliste de balle en herbe qui aspire à plus de structure: Clear Habit Journal

New York Times L'auteur à succès James Clear s'est associé à Baron Fig, une entreprise qui conçoit des logiciels de bureau et des outils améliorant la productivité, pour concevoir le Journal des habitudes claires . Il est mis en place comme un bullet journal mais ne nécessite aucun graphique ni dessin de ligne de votre part, ce qui facilite le démarrage et le suivi lorsque le temps presse.

Journal des habitudes claires par James Clear et Baron Fig, 24 $

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Pour la personne qui a déjà une pratique de journalisation: Practice You: Daily Awakening Deck

Si vous avez déjà une pratique de journalisation, tant mieux! Essayez d'ajouter quelque chose de nouveau avec une pratique de tirage de cartes. La belle création de Yogi Elena Brower est un jeu plein de belles cartes à l'aquarelle qui font remonter des idées sincères et authentiques et de vraies émotions à la surface de la manière la plus aimante et la plus douce.

Pratiquez votre deck d'éveil quotidien par Elena Brower, 13 $

Pour plus d'inspiration d'écriture guidée, consultez nos revues préférées d'antan .

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