Organisez-vous en 2018: notre liste définitive des meilleures revues guidées

L'année dernière, nous avons couvert six stratégies différentes pour vous aider à vous organiser en fonction du type de personnalité. Cette année, nous en avons 11. La nouvelle année approche à grands pas - développer une habitude de journalisation peut vous aider à en tirer le meilleur parti. Voici nos meilleurs choix, accompagnés de quelques conseils utiles:

1. Pour le no-B.S. yogi: Pratiquez-vous.

Professeur de yoga sage Elena Brower s'est à nouveau surpassée avec ce beau journal. Ses pages à l'aquarelle sont superbes, mais le talent artistique ici est sa compréhension habile des questions qui traversent B.S. et aller droit au cœur. Journalisation avec Pratiquez-vous vous aidera à trouver vos vérités les plus vraies et votre voix authentique d'une manière à la fois stimulante, réfléchie et si réelle. (Sur la photo ci-dessus.)

2. Pour l'aspirant coach de vie: journal SELF.

Les co-fondateurs de Journal SELF créé parce qu'ils se sentaient occupés mais pas productifs. Son relatable? Ils ont parcouru des livres, des podcasts et des recherches et ont interrogé des experts sur la productivité avant de publier leur première édition. Ensuite, ils ont reçu des commentaires et ont été optimisés en conséquence, et ont continué comme ça jusqu'à ce qu'ils arrivent sur la version actuelle pour 2018. Il est conçu pour visualiser le processus de définition des objectifs et vous aide à répartir et hiérarchiser les tâches par jour, semaine, mois et année. tout en servant des pépites de sagesse en cours de route.

3. Pour le mystique qui aime l'aspect pratique: le planificateur Katonah.

Photo: Miachel Breton

Katonah Yoga , fondée par Nevine Michaan, utilise la théorie et la géométrie taoïstes anciennes combinées à la magie et à la métaphore pour «potentialiser le bien-être personnel et communautaire», à travers le yoga, la respiration et la méditation. Cela semble beaucoup parce que c'est - Katonah est l'une des philosophies de yoga les plus riches de notre temps. L'une des nombreuses pratiques mystiques de Michaan, le carré magique, utilise ces principes pour développer un système de gestion du temps. le Planificateur Katonah fournit une introduction à la place, qui est cartographiée tous les jours de l'année, et vous guide à travers des applications pratiques et ésotériques pour chaque jour.

4. Pour le créateur de listes: le Bullet Journal favori des cultes.

Journalisation par balle est un moyen de garder une trace de votre liste de choses à faire, de vos objectifs, de vos sentiments et, en fin de compte, de créer un dossier sur lequel vous pourrez réfléchir des années plus tard. Bien qu'une approche de liste systématique soit en place pour bullet journaux (index, journal futur, journal mensuel et journal quotidien), son fondateur, Ryder Carroll, affirme qu'il s'agit d'une pratique adaptable qui peut être ajustée pour mieux vous servir. (Vérifier bujo inspo minimaliste préféré de mbg !)

5. Pour les espoirs de journalisation affamés: le Five-Minute Journal.

le Journal de cinq minutes a été développé comme un système efficace pour les personnes qui souhaitent bénéficier de la journalisation mais ne sentent pas qu'elles ont le temps. Sur chaque page se trouve une citation inspirante et quelques invites différentes pour rappeler les bonnes choses qui se sont produites ce jour-là, des affirmations et une suggestion pour corriger le cours. C'est simple, efficace et de nombreux journalistes de cinq minutes affirment que cette habitude a créé un changement mesurable, palpable et positif dans leur vie. ( relier )

6. Pour l'employé qui pense que les réunions sont une perte de temps: le journal d'action.

Le journal d'action a été conçu par des employés de Behance , une société Adobe qui permet aux artistes d'afficher leur travail en ligne, qui souhaitait un meilleur moyen de capturer des idées à partir de brainstormings et de réunions. Il y a une section colorée sur le côté droit de chaque page désignée pour les actions, un petit point de `` backburner '' pour les bonnes idées qui pourraient prendre forme à long terme, et une page blanche à côté pour les notes et les griffonnages.

595 nombre d'ange

7. Pour la personne qui aime les surprises: une adhésion d'un an à HOLSTEE.

Adhésion de Holstee est excellent pour tous ceux qui aiment l'anticipation d'une livraison mensuelle. Une fois par mois, Holstee envoie un petit paquet contenant des illustrations thématiques, des enveloppes, des invites d'écriture et des modèles de notes à partager. Les thèmes touchent à la pleine conscience, à la gratitude et à la résilience - ils sont tous imprégnés d'intention et se superposent souvent bien dans la saison et les événements mondiaux. Pour en savoir plus, consultez la boutique à feuilles persistantes . Utilisez-les pour informer votre journalisation! ( Holstee )

8. Pour l'écrivain avec le bloc de l'écrivain: 642 choses à écrire.

Fait amusant: ce livre a été écrit par 35 écrivains différents en une journée. Po Bronson, l'auteur coordinateur, a expliqué comment le livre est né. Son éditeur lui a demandé d'écrire un livre sur 642 choses sur lesquelles écrire. Il ne pensait pas pouvoir obtenir un nombre aussi élevé, mais après avoir envoyé un e-mail à ses collègues du Grotte des écrivains de San Francisco , il avait lasso les 642 idées à la fin d'une seule journée. «Je raconte cette histoire parce que c'est une leçon de potentiel caché», a-t-il écrit dans les pages d'introduction du livre. Avec des invites comme ' écrire une histoire en utilisant quatre mots L: rouge à lèvres, luxure, perte, verrouillé ' et ' une plante d'intérieur est en train de mourir, dites-lui pourquoi elle a besoin de vivre ' et 'une mauvaise odeur et d'où ça vient , «vous commencerez immédiatement à voir les choses sous un nouveau jour.

9. Pour la création minimaliste: Northbooks.

Recommandé par À propos de Katie Dalea , qui a écrit un livre sur la journalisation , Northbooks sont des revues simples, aux couleurs neutres, agréables à regarder et flexibles pour les écrivains. «Les Northbooks sont parfaits pour tous ceux qui ne veulent pas être trop précieux sur ce qu'ils notent. Sans paramètres, vous pouvez dessiner, faire une liste, rayer et griffonner sans avoir l'impression de colorier en dehors des lignes '', a-t-elle déclaré. Prime? Ils sont conçus et fabriqués aux États-Unis.

10. Pour le perfectionniste: Wreck This Journal.

Un nouveau journal est attrayant, mais le trouvez-vous jamais si vierge, c'est paralysant? Le cas échéant, Détruire ce journal est pour toi. Créateur Keri Smith comprend la psychologie perfectionniste et a produit un journal imparfait tout en encourageant l'écrivain à en faire un gâchis, littéralement. Pour voir un exemple fascinant du journal Wreck de quelqu'un, consultez ceci Vidéo Youtube avec 5 millions de vues et plus.

11. Pour la personne «Je ne suis pas du matin»: le journal Morning Sidekick.

Si vous voulez vous concentrer sur la formation de nouvelles habitudes (si vous voulez vous réveiller plus tôt, cela est particulièrement utile), le Compagnon du matin livre de journal est pour vous. C'est un journal de 66 jours car, selon l'introduction, «il faut 66 jours pour prendre une habitude». Chaque jour, vous remplissez une feuille de travail répondant à des questions le matin comme l'heure du sommeil et l'heure du réveil, les tâches les plus importantes de la journée, et le soir, en réfléchissant à ce qui s'est bien passé et comment demain pourrait être meilleur. Ensuite, chaque jour a un mini guide d'étude qui partage la science des habitudes et les techniques pratiques pertinentes.

12. Pour le chercheur de Zen: le journal de pleine conscience Je suis ici maintenant.

Rempli de plus de 80 activités, il est facile de se tromper journal créatif pour un livre de coloriage attentionné - mais ne le faites pas. Chaque activité est différente et nécessite un esprit engagé. Une page explique l'invite, et l'autre vous demande quelque chose: remplir la page, réfléchir à une idée, etc. Créez une carte de méditation, des conseils d'experts sur la façon de bien vous asseoir, écrivez une roue de `` et si '', et dessiner des fleurs ne sont que quelques exemples des tâches minimalistes, de dessin au trait et d'éclairage qui peuvent déplacer votre esprit vers le moment présent.

Comme pour la plupart des efforts, l'important n'est pas ce que vous faites, c'est comment vous le faites. Avec l'écriture, il est important d'être cohérent dans votre pratique. Quelle que soit la méthode que vous choisissez, assurez-vous de vous y tenir tout au long de l'année ou de faire un changement conscient, sinon vous risquez de perdre de nombreux avantages de la journalisation structurée. Ces produits rendent les choses un peu plus faciles et plus amusantes. Bonne écriture!

Vous voulez plus d'inspiration pour la journalisation? Voici ce qui s'est passé quand une femme a écrit dans son journal tous les jours pendant 25 ans .

Vous voulez que votre passion pour le bien-être change le monde? Devenez un coach en nutrition fonctionnelle! Inscrivez-vous aujourd'hui pour rejoindre nos prochaines heures de bureau en direct.

Partage Avec Tes Amis:

Zodiaque du 4 juin