Les ongles nus sont parfaits: cette étape vous aidera à obtenir un look pérenne

Les tendances des ongles vont et viennent, influencées par les modes Internet et les défilés. Mais un ongle nu fort et bien entretenu est toujours à la mode. Si vous choisissez de renoncer à une manucure à ce moment ou si vous pause entre les sessions , c'est en fait un look assez facile à réaliser. Vous avez juste besoin, euh, d'un ongle sain d'abord.

Et pour ce faire, il faut commencer par une croissance saine; il n'y a que tellement de tampons superficiels, de rognage et de toniques topiques peuvent faire. Comment, demandez-vous? Prenez un supplément de collagène et de biotine.

Pourquoi devriez-vous prendre le collagène nourri à l'herbe + de mbg pour la santé des ongles.

Deux des nutriments les mieux étudiés pour la santé des ongles sont le collagène et la biotine, tous deux contenus dans le collagène nourri à l'herbe de lifeinflux. Suppléments de collagène contiennent des peptides de collagène hydrolysés, qui sont des acides aminés à chaîne courte. Ces acides aminés sont les éléments constitutifs de vos ongles. Ainsi, si vous fournissez à votre corps ces nutriments, votre corps sera mieux équipé pour faire pousser des ongles sains et forts. En fait, une étude a révélé que lorsque les patients prenaient du collagène quotidiennement pendant 24 semaines, cela a aidé à soutenir la santé de leurs ongles , notamment de meilleurs taux de croissance, une réduction de la casse et une apparence améliorée. *

La biotine est un ajout populaire aux suppléments de croissance des ongles, comme cela a été démontré dans des études pour améliorer l'apparence des ongles. * En fait, ongles cassants et rigides sont une autre plainte courante pour les personnes souffrant de carences en vitamines, en particulier les carences en vitamine B. Il a été démontré que la biotine soutenir l'épaisseur et la fermeté des ongles dans plusieurs études humaines: l'une d'entre elles a révélé que ceux qui prenaient des suppléments de biotine avaient Lits d'ongles 25% plus épais que le groupe placebo. *

Enfin, vous pouvez également profiter de antioxydants . Les antioxydants ont une multitude de bienfaits pour tout le corps grâce à leur capacité à neutraliser les dommages des radicaux libres dans le corps. Ceux-ci n'aideront pas nécessairement à favoriser la croissance, mais ils soutiendront les ongles que vous avez. Vitamine E est populaire, car cela peut même aider gérer le jaunissement des ongles .

Les plats à emporter.

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire au jour le jour pour soigner vos ongles ( huiles de cuticules , n'importe qui?), mais si vous voulez vraiment tirer parti de la tendance des ongles nus, vous devez commencer par le début: faire pousser et nourrir vos ongles naturellement.

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