Attention : c'est l'âge exact auquel vous devriez commencer à utiliser des appareils à microcourant

Différent outils de soins de la peau sont les mieux adaptés à différents types de teint et objectifs. Les baguettes à haute fréquence, par exemple, aident à tuer les bactéries responsables de l’acné et sont donc idéales pour les peaux à tendance acnéique. Les outils percussifs ou vibrants aident à réduire les poches et à améliorer la circulation, parfaits pour les teints ternes et jaunâtres.

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Et appareils à microcourant sont excellents pour le vieillissement cutané car ils aident vos muscles du visage à agir plus jeune. (Je vais aborder le processus exact de haute technologie dans un instant, mais c'est l'essentiel.) 

Cette dernière conversation devient cependant délicate, car il existe une fenêtre de temps spécifique avant que le relâchement cutané ne soit corrigé (c'est-à-dire irréversible). Cela soulève la question : quand devriez-vous démarrer le microcourant pour obtenir les meilleurs résultats ? Selon les dermatologues, cela pourrait être plus tôt que vous ne le pensez.

A quel âge faut-il commencer le microcourant ? 

Il est vrai que plus on commence jeune, mieux c'est en matière de microcourant. Après tout, la prévention est bien plus facile que le traitement des problèmes de peau une fois qu’ils sont déjà apparus – la même logique s’applique aux microcourants.

'Les appareils à microcourant sont mieux utilisés pour la prévention et l'entretien et peuvent donc être démarrés dès la vingtaine', explique un dermatologue certifié.  Rebecca Marcus, MD,  fondateur de  MaeiMD . Tu vois, tu perds 1% de collagène par an à partir de la mi-vingtaine, ce qui peut se manifester par des ridules et un relâchement cutané au fil du temps. 

'Les appareils à microcourant fonctionnent en induisant des contractions musculaires et la production d'ATP, qui est l'énergie utilisée par les cellules pour remplir leurs fonctions normales, notamment la production de collagène et d'élastine', ajoute Marcus.

Vous pouvez en savoir plus sur la technologie ici , mais essentiellement, l'appareil électromagnétique portatif envoie de douces secousses d'énergie pour stimuler les cellules de votre peau, ce qui, à son tour, peut « exercer » les muscles du visage et les faire paraître plus toniques et liftés. 

C'est comme un entraînement pour les cellules de votre peau. Même si vous pouvez faire de l'exercice à tout moment de la vie, il est préférable de commencer par renforcer vos muscles du côté précoce. 'Avec l'âge, le collagène et l'élastine sont produits à un rythme plus lent et les muscles s'atrophient naturellement. Les microcourants peuvent donc ne pas être aussi efficaces qu'ils le seraient sur une peau plus jeune', explique Marcus. 

Cela ne veut pas dire que vous avez raté le coche si vous avez plus de 25 ans. 'Il n'y a presque jamais de mauvais moment pour commencer à utiliser le microcourant !' encourage un ingénieur biomédical et un expert en soins holistiques de la peau  Pooja Johari, MS , fondateur de 7e Bien-être . Même si vous remarquez déjà des signes de vieillissement cutané, comme des rides et une perte de volume, augmenter l'ATP peut aider à rajeunir votre peau tout en lissant les rides existantes, note Johari. De plus, cela peut empêcher votre peau de s’affaisser encore davantage. 

Arrêtez-vous d’en récolter les bénéfices à un moment donné ? 

Ce n’est pas que vous cessez complètement de profiter des avantages du microcourant – vous ne remarquerez peut-être pas un changement aussi radical avec l’âge. Cela dit, il est important d’avoir des attentes réalistes ici. Si vous avez réparé, plus grave affaissement, ce n'est pas comme si les microcourants pouvaient vous aider à retrouver votre teint de 20 ans, dermatologue certifié  Nava Greenfield, MD , explique. 

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Cependant, cela ne signifie pas que vous devriez abandonner cette habitude. 'Les muscles ne cessent de répondre à tout type d'activité', ajoute Johari. 'Comme le dit le vieil adage, 'Si vous ne l'utilisez pas, vous le perdrez…'' Ces muscles peuvent mettre plus de temps à réagir, mais avec de la cohérence et du temps, il est possible de les rééduquer.

'Ce n'est pas différent si vous alliez au gymnase pour vous entraîner', ajoute Johari. « Vous pouvez toujours obtenir des résultats, mais la cohérence est essentielle pour constater ces avantages. » 

Comment en avoir pour votre argent 

Cela dit, vous devez vous en tenir systématiquement aux microcourants, quel que soit l’âge auquel vous commencez. 'La technologie des microcourants est cumulative, ce qui signifie que les meilleurs résultats proviendront toujours d'une série de traitements réguliers (essayez deux à quatre fois par semaine)', conseille Johari. Vous ne pouvez pas l’utiliser une seule fois et espérer des résultats miraculeux. 

Si vous avez une peau mature, vous souhaiterez peut-être même associer le microcourant à d’autres ingrédients et modalités favorisant le collagène. Pense peptides , facteurs de croissance , antioxydants, suppléments de collagène et thérapie par la lumière rouge. 'Avec l'âge, il sera encore plus important de s'en tenir à des traitements réguliers et cohérents et de les combiner avec des produits de soins de la peau efficaces et peut-être des procédures en cabinet', ajoute Marcus (lasers, microneedling, etc.).

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Ici, vous pouvez trouver un expert soutenu routine de soins pour peaux matures , complet avec des recommandations sur les produits et un glossaire des ingrédients utile. 

Les plats à emporter  

Avec le microcourant, plus vous commencez tôt, mieux c'est, mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas commencer une fois que vous remarquez des ridules qui persistent. Le traitement de ces problèmes peut prendre un peu plus de temps et les effets peuvent être plus subtils, mais avec de la patience et des efforts constants, de meilleurs résultats sont tout à fait possibles. Bien sûr, tout cela suppose que vous sélectionniez un outil de haute qualité... voir ici pour les meilleurs appareils à microcourant actuellement disponibles sur le marché.