À essayer absolument pour le traitement des taches brunes : le protocole que la facialiste de L.A. utilise sur sa propre peau

Les taches brunes sont l’une des plaintes les plus courantes en matière de soins de la peau dont j’entends parler auprès de notre public. Et si l’on réfléchit aux causes sous-jacentes des taches brunes, il est logique qu’elles soient si fréquentes.

Taches brunes sont causées par une surproduction de pigment dans les cellules de la peau appelées mélanocytes. Cette augmentation de la production de pigments est une inflammation de la peau. Lorsque notre peau est enflammée, que ce soit à cause des rayons UV, de l'acné, des hormones, du stress ou d'autre chose, elle stimule ces mélanocytes 1 pour créer plus de pigment. Le résultat ? Taches ou plaques de l'épiderme d'une teinte plus foncée que le reste du teint 

Récemment, j'ai discuté avec une esthéticienne Candace Marino , qui s'est mérité le surnom très approprié de 'The L.A. Facialist'. Elle m'a rejoint sur mon podcast École de beauté propre dans lequel nous avons parlé son approche des soins de la peau , comment elle prend soin d'elle et ses soins de peau préférés. Nous avons passé beaucoup de temps à discuter des problèmes de pigmentation, car elle note que ceux-ci ont tendance à être sa principale préoccupation. 

«J'ai l'impression que c'est parce que j'ai lutté contre le mélasma et je suis très ouvert à ce sujet. J'attire une clientèle très portée sur la pigmentation. Vous attirez toujours ce à quoi vous faites face parce que vous êtes vulnérable et que vous en parlez », dit-elle. « Alors les gens pensent, Si elle peut garder son mélasma secret, je peux garder le mien secret. .»

Zodiaque du 12 mai

Ici, son approche ciblée pour traiter les problèmes de pigmentation. 

La prévention est essentielle : « Les taches brunes sont facultatives »

De nombreuses étapes du processus de vieillissement sont inévitables. À mesure que nous vieillissons, notre corps change – et les changements cutanés font certainement partie de ces changements. C'est juste une réalité. 

Cependant, certains changements peuvent être totalement évités grâce aux bonnes mesures. 'Le vieillissement textuel, comme les rides et ridules, est quelque chose auquel on s'attend lorsque les gens vieillissent, mais la pigmentation est facultative', dit-elle. 'Si vous protégez et prenez soin de votre peau, vous n'êtes pas obligé de subir une décoloration.' 

'Lorsque nous parlons des dommages causés par le soleil et de la pigmentation due au processus de vieillissement, je dois recommander un écran solaire parce que nous voulons protéger cette peau. Il ne sert à rien de faire des traitements ou d'utiliser d'autres produits pour pigments si vous risquez de subir davantage de dommages causés par le soleil', dit-elle.

En dehors de la protection solaire, il est important de s’en tenir à l’essentiel.

'Un sérum antioxydant Il est impératif d'enrober et de protéger les cellules afin qu'elles empêchent une pigmentation supplémentaire. Ceux-ci peuvent en fait empêcher la formation de pigments. Et le soir, j'aime un rétinol ou quelque chose qui aidera à accélérer le renouvellement cellulaire', dit-elle. 'Avec les bons soins préventifs de la peau et un plan de traitement (dans lequel vous faites des choses pour éclaircir la peau), vous n'êtes absolument pas obligé d'avoir des taches brunes folles.'

Il est également important que vos mesures préventives s’étendent au-delà des soins topiques de la peau et impliquent des habitudes de vie. Assurez-vous d'avoir une alimentation robuste et riche en nutriments, d'avoir un pratique de gestion du stress vous pouvez vous appuyer et obtenir suffisamment dormir pour ton corps .

Vous pouvez également vous replier suppléments de soutien pour la peau , qui alimentent votre corps avec les bons nutriments pour un soutien optimal de la peau.

Et bien sûr, l’étape de prévention la plus importante de toutes : Crème solaire . 

Utilisez un inhibiteur de pigment et exfoliez 

Outre les antioxydants (qui sont toujours importants), recherchez des ingrédients qui agissent comme inhibiteurs de taches brunes. 

Les ingrédients anti-taches ont tendance à agir de trois manières : La première, en limitant la surproduction de pigment en contournant les voies de production de mélanine (ou en ciblant les taches brunes à la source). La seconde consiste à exfolier et à renouveler les cellules de la peau, accélérant ainsi le processus de décoloration. La dernière solution consiste à lutter contre les dommages environnementaux et l’inflammation, qui, comme nous le savons, peuvent déclencher l’apparition des taches brunes.

«[De cette façon], je m'efforce d'empêcher l'apparition de nouveaux pigments, tout en corrigeant les dommages que j'ai déjà causés», note-t-elle. 

Voici quelques-unes des meilleures options à rechercher dans les produits topiques. 

• Acide kojique : L'acide kojique inhibe la tyrosinase, l'enzyme responsable de la surproduction de pigment. La recherche indique que l'ingrédient a la capacité de éclaircir la peau et estomper les taches brunes 2 . 
• Racine de réglisse : Cet ingrédient naturel aide limiter la surproduction de mélanine 3 , ce qui donne un teint plus uniforme. 
• Niacinamide :  En plus d'être un antioxydant, il peut aider à hyperpigmentation . Comme le démontre cette étude, la niacinamide inhibe le transfert des mélanosomes 4 , résultant en une peau plus lumineuse et une apparence réduite de taches brunes après quatre semaines d'utilisation constante.
• AHA et BHA : Acides alpha-hydroxy -comme l'acide lactique, l'acide glycolique et acide mandélique - et les acides bêta-hydroxy, comme l'acide salicylique, aident à éclaircir les taches brunes en exfoliant simplement la peau. 
• Rétinol : L'ingrédient star favorise le renouvellement des cellules de la peau 5 , ce qui aidera à atténuer la pigmentation de surface beaucoup plus rapidement. 
• Vitamine C : La recherche montre 6 qu'il peut aider à éclaircir les taches brunes causées par l'exposition au soleil, ainsi qu'à réduire le stress oxydatif (un déclencheur de problèmes de pigmentation). 
• Arbutine (ou alpha arbutine) : Il s’agit d’une version naturelle de l’hydroquinone, sans tous les effets secondaires. La recherche indique qu'il est capable de alléger l'hyperpigmentation 7 en agissant comme un inhibiteur de la tyrosinase. 

Utilisez des produits de soins de la peau anti-inflammatoires pour éviter les poussées

« On dit que l’inflammation est la cause de presque tous les problèmes d’âge et de toutes les maladies, c’est pourquoi nous voulons réduire l’inflammation », note-t-elle. Et elle n’a pas tort : lorsque l’inflammation devient incontrôlable, elle fait des ravages sur le corps – et en particulier sur la peau, elle peut déclencher des imperfections, une dégradation du collagène, réduire la fonction barrière, des sensibilités, une sécheresse et, bien sûr, une pigmentation. 

Ainsi, même si vous souhaitez utiliser des actifs ciblés (comme le rétinol, la vitamine C et inhibiteurs de pigments ), vous devez vous assurer que le reste des ingrédients peut traiter l’inflammation. 'Recherchez des ingrédients apaisants et calmants qui aident à lutter contre l'inflammation', note-t-elle. 

Optez pour les peelings plutôt que les lasers, surtout si vous souffrez de mélasma

Avec la popularité croissante des procédures en cabinet et des traitements de qualité professionnelle (en plus des soins quotidiens), il est naturel que les gens soient curieux de savoir quelles interventions pourraient être les meilleures pour les taches brunes.

Maino note que les peelings chimiques sont sa préférée. « Je suis une grande adepte du peeling chimique. Les peelings chimiques sont incroyables car de nombreux ingrédients vont supprimer les pigments tout en accélérant le renouvellement », dit-elle, soulignant que c'est la combinaison idéale pour les taches brunes. « Mais ça va aussi travailler sur les pores, la texture, les ridules. Alors quand je pense à moi, c'est toujours une peau. Pour la plupart de mes clients, je les fais faire un peeling plusieurs fois par an. Pour moi, les peelings sont la référence en matière de soins de la peau. 

Quant aux autres interventions, comme les lasers ? «J'adore les lasers entre les mains de la bonne personne, mais pour quelqu'un comme moi, parce que je souffre de mélasma, je ne suis pas une bonne candidate pour beaucoup de lasers en raison de la chaleur qui leur est associée», note-t-elle. C'est pourquoi il est si important de trouver un praticien capable d'évaluer votre peau unique et de déterminer quels lasers, le cas échéant, fonctionneraient pour vous. 

Les plats à emporter

Les taches brunes et les problèmes de pigmentation sont gérables – et dans la plupart des cas entièrement évitables – avec les bons traitements. Prenez le cas de quelqu'un qui s'occupe elle-même des problèmes de pigments, comme Marino.