3 conseils adaptés aux peaux sensibles pour les rides et ridules

Nous le disons tout le temps ici, mais les rides font naturellement partie du vieillissement, et nous ne voulons pas diaboliser ce processus naturel (et magnifique). Bien sûr, vous souhaitez soutenir votre peau à mesure qu’elle commence à changer, mais vous n’avez pas besoin de recourir à des traitements chimiques intenses ou à des procédures invasives coûteuses pour ce faire. 

En fait, être trop dur pour votre peau peut rendre ces rides et ridules apparaître encore plus. Pour ceux qui ne peuvent pas tolérer les traitements mentionnés ci-dessus, ou pour tous ceux qui tentent de montrer ces marques avec un peu plus d’attention, gardez ces conseils pour les peaux sensibles et matures à portée de main. 

25 février du zodiaque

Ne forcez pas les formules puissantes

Certaines personnes peuvent tolérer de puissants exfoliants chimiques et traitements au rétinol , mais ils ne conviennent certainement pas à tout le monde. Si vous testez des formules ultra-fortes mais que votre peau ne les aime pas (lire : montre irritation , démangeaisons, rougeurs ou sensibilité accrue), ne forcez pas. 

Plus vous essayez d'utiliser des produits incompatibles avec votre peau, plus vous courez le risque de endommager votre barrière cutanée et dessécher votre peau, accentuer les rides et ridules encore plus. 

Donc, si vous avez constamment une mauvaise réaction à un nouveau rétinol ou produit exfoliant , ne vous forcez pas à l’aimer. Essayez plutôt de l'utiliser de temps en temps ou optez pour un alternative plus douce.  

Prenez un supplément de collagène

L’une des raisons pour lesquelles le rétinol est si efficace contre le vieillissement cutané est qu’il stimule la production de collagène 1 .

mai premier zodiaque

Pour ceux qui ne peuvent pas l’utiliser, optez plutôt pour des suppléments de collagène (ou en complément). Après tout, des études ont montré que la prise quotidienne de collagène peut améliorer la production de collagène de votre corps 2 ,  soutenir l'élasticité de la peau 3 , et rend les ridules plus petites.

Lorsque vous parcourez le marché, assurez-vous simplement de trouver une formule avec peptides de collagène hydrolysés et de la vitamine C. 

Le processus d'hydrolyse garantit que votre corps peut mieux digérer et absorber le collagène que vous absorbez. Votre corps également  a besoin de vitamine C pour produire du collagène , c’est pourquoi il est si important de l’inclure dans un supplément. 

Cela semble représenter beaucoup de choses à rechercher, et cela peut sembler écrasant. Pour vous aider, nous avons dressé une liste de certains des meilleurs suppléments de collagène actuellement disponibles sur le marché : regarde-le ici . 

Soyez attentif à vos positions de sommeil et aux mouvements de votre visage

Nous n'allons certainement pas vous dire d'arrêter de sourire ou de vous dire que vous ne pouvez dormir que sur le dos, mais vous pouvez noter la façon dont vous reposez votre visage lorsque vous ne vous engagez pas activement. 'Bien sûr, vivez pleinement votre vie, mais si vous êtes à la maison, il est utile de reposer les muscles de votre visage, surtout lorsque la bouche est en mouvement constant tout au long de la journée', explique Neethi Masur, infirmière en esthétique, à l'hôpital. SKINNEY MedSpa , à propos lignes de sourire . 

Et si vous avez tendance à dormir le visage écrasé contre l'oreiller (oui, rides du sommeil sont une chose), envisagez peut-être d'investir dans certains draps en soie —le tissu évite les frottements et offre une certaine glisse aux peaux délicates.

Les plats à emporter

Vous n’avez pas besoin d’utiliser des formules chimiques intenses et des traitements cutanés invasifs pour atténuer les ridules et soigner le vieillissement cutané.

En fait, écouter les réactions de votre peau, donner la priorité à l’apport de collagène et être attentif aux mouvements du visage et à la position de sommeil peuvent également contribuer à atténuer les ridules. Vous ne savez pas si vous avez la peau sensible ou non ? Ce guide vous aidera à découvrir .